Bolesť v nose - čo pomáha Týchto 5 tipov upokojuje pokožku Wunderweib
Jedným z nepríjemných vedľajších účinkov nachladnutia s nádchou a Co. je začervenaný boľavý nos. Povieme vám, čo pomáha.
V zime je nádcha takmer súčasťou štandardného programu. Je to nielen nepríjemné, ale aj bolestivé, ak sa nos začervená a bolí. Povieme vám, čo robiť proti podráždenému nosu.
Papierové vreckovky chránia boľavý nos
Keď sme prechladnutí, samozrejme, musíme neustále smrkať. To nemôžeme zmeniť, ale neustále fúkanie nosa dráždi nos, pretože sekrét obsahuje patogény, ktoré napádajú pokožku. Preto by ste mu mali venovať pozornosť, vždy vysoko kvalitné papierové vreckovky do použitie. Látkové vreckovky sú lepšie pre životné prostredie, sú však tiež drsnejšie a menej hygienické ako celulózové vreckovky. Nepoužívajte obrúsky, uteráky do domácnosti alebo toaletný papier. Papierové vreckovky majú jemnejšiu štruktúru, a preto sú k pokožke šetrnejšie ako iné druhy papiera. Vreckovky obsahujúce mentol sa neodporúčajú: éterické oleje môžu tiež podráždiť namáhanú oblasť.
Jemne vysmrkajte nos
Ak máte boľavý nos, mali by ste sa ubezpečiť, že čuchový orgán čistíte čo najšetrnejšie. To znamená: Netierajte vreckovku agresívne na už citlivú oblasť tváre, ale skôr na nos jemne natrieť.
Harmanček ako domáci liek na boľavý nos
Na podporu liečebného procesu, a Vdýchnutie a obklad s protizápalovým harmančekom Pomoc. Na parný kúpeľ dajte kvety harmančeka do misky s vriacou vodou a nechajte nálev trochu strmý a vychladnúť. Potom si vezmite uterák cez hlavu a asi desať minút dýchajte upokojujúce výpary. Na harmančekový obklad ponoríte do infúzie harmančeka handričku a priložíte ju na boľavý nos.
Morská voda pomáha pri prevencii bolesti v nose
Bolesti nosa môžete zabrániť tým, že nosnú sliznicu udržujete vlhkú. Takto sa zabráni tomu, aby sa vnútro nosa zhrublo a bolí. Jedným zo spôsobov zvlhčovania sliznice je morská voda, či už vo forme spreja alebo vo forme nosovej sprchy, ktorá je predmetom vkusu. Suchý vykurovací vzduch môže tiež odvádzať vlhkosť z nosovej sliznice, takže pokiaľ nie ste prechladnutí, mali by ste venovať pozornosť aj svojej vnútornej klíme.
Nosová masť namiesto bohatého krému
Jedným zo spôsobov starostlivosti o podráždený nos zvonka aj zvnútra je špecifické nosové masti. Špeciálne výrobky na starostlivosť o nos držia lepšie ako bohaté krémy na rany.
Tieto tipy sú skutočne užitočné, ak máte boľavý nos a môžu vám pomôcť zmierniť príznaky.