Bolesti hlavy počas tehotenstva, ktoré pomáha - Keleya

Bolesti hlavy môžu mať veľmi odlišné príčiny v závislosti od týždňa tehotenstva. Je dôležité ísť na to a zistiť, či má bolesť vážne pozadie.

Bolesti hlavy na začiatku tehotenstva - aké sú spúšťače a čo proti nim pomáha?

  • Bolesť hlavy ako znak tehotenstva:

Na začiatku tehotenstva sa vaša hormonálna rovnováha poškodí. Okrem nevoľnosti a problémov s krvným obehom sa môžu často vyskytnúť aj bolesti hlavy. Sú nepríjemné, ale úplne neškodné a zvyčajne samy odoznejú do konca prvého trimestra. Mnoho tehotných žien uvádza, že bolesť hlavy bola jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktoré si všimli.

Tip: Cvičenie a prechádzka na čerstvom vzduchu pomáhajú proti bolestiam hlavy v dôsledku hormonálnych zmien na začiatku tehotenstva alebo nízkeho tlaku. Ak sa váš krvný obeh skutočne rozbehne, bolesť sa čoskoro zlepší.

  • Napätie krku a chrbta ako príčina bolesti hlavy:

Už na začiatku tehotenstva môže byť napätie vo svaloch. To často vedie k pulzujúcej bolesti hlavy. To tiež nie je nebezpečné pre vás a vaše dieťa.

tip: Je veľmi dôležité, aby ste začali včas posilňovať svoje krčné a chrbtové svaly. K tomu vám môžu pomôcť jemné športy, ako je jóga, pilates a plávanie. Zdravé a silné chrbtové svaly pôsobia proti zlému držaniu tela a napätiu. Aj jemná masáž dokáže zázraky.

6 príčin bolesti hlavy počas tehotenstva - môžete to urobiť

počas

Vážne príčiny bolesti hlavy

Ak vaše bolesti hlavy pretrvávajú, stúpa ich intenzita a ak pociťujete vážne ťažkosti alebo príznaky neurologického zlyhania, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára. V takom prípade je nevyhnutné lekársky objasniť, či existuje vážne ochorenie, ako je tehotenstvo, vysoký krvný tlak, otrava z tehotenstva alebo trombóza sínusových žíl. Tieto choroby si vyžadujú okamžitú liečbu. Našťastie sú tieto príčiny podstatne menej časté ako vyššie uvedené neškodné.

Varovanie: Silné bolesti hlavy môžu byť počas tehotenstva nebezpečné! Ak si nie ste istí alebo ak máte obavy, čo najskôr navštívte svojho lekára alebo kliniku!

Tieto závažné ochorenia v tehotenstve sa môžu prejaviť aj bolesťami hlavy:

Od krvného tlaku 140/90 mmHg sa hovorí o takzvanej „tehotenskej hypertenzii“. Tento klinický obraz si tehotné ženy často úplne nevšimne, nie je však neobvyklé, že sa sťažujú na bolesti hlavy.

  • Otrava tehotenstvom:

Otrava v tehotenstve je vážnou komplikáciou počas tehotenstva. Môže to mať vážne následky pre matku i dieťa. Známkou toho môže byť bolesť hlavy.

  • Trombóza sínusových žíl:

Počas tehotenstva sa zvyšuje riziko upchatia mozgových žíl a odtokového sínusu. Môže to naznačovať bolesť hlavy.

Aké domáce lieky pomáhajú proti bolestiam hlavy?

Okrem čerstvého vzduchu, ľahkej masáže a dostatočného príjmu potravy a tekutín existujú aj ďalšie jemné prostriedky na zahnanie bolesti.

    • Relaxačný účinok môže mať teplá žinka alebo fľaša s horúcou vodou na krku
    • Teplý kúpeľ zmierňuje napätie
    • Relaxačné cvičenia vám pomôžu upokojiť sa a bolesť opustiť
    • Esenciálne oleje s harmančekom, citrónom, zázvorom a levanduľou môžu zmierniť bolesť a upokojiť vás
    • Stimuláciou špecifických tlakových bodov pomocou akupresúry sa dá bolesť zmierniť

Aké lieky sa môžu užívať počas tehotenstva?

Bolesti hlavy počas tehotenstva môžu byť veľmi nepríjemné, zvyčajne sú však neškodné a nepredstavujú nebezpečenstvo pre vaše dieťa ani pre vás. Často pomáhajú veľmi jednoduché opatrenia a domáce opravné prostriedky. Niekedy sú potrebné aj lieky proti bolesti. Nerobte si starosti: počas tehotenstva je možné užívať aj vybrané lieky proti bolesti. Je dôležité, aby ste pri prekonaní silnej a pretrvávajúcej bolesti, pocite nepohodlia alebo neistoty, vždy vyhľadali lekára, aby vám bolesť ustúpila.

Ak bola vylúčená vážna príčina bolesti hlavy a domáce lieky nepomáhajú, je niekedy potrebné užívať lieky na tlmenie bolesti. Mali by ste venovať zvýšenú pozornosť tomu, aké lieky užívate, pretože nie všetky lieky proti bolesti by sa mali užívať počas tehotenstva.

Počas tehotenstva môžete užívať tieto lieky:

Počas celého tehotenstva môžete užívať paracetamol v správnom dávkovaní. Nie je embryotoxický.

  • Ibuprofén:

Ibuprofén môžete užívať až do 28. týždňa tehotenstva. Potom by ste sa však toho mali zdržať, pretože by to potom mohlo spôsobiť zmeny v srdci alebo cievnom systéme dieťaťa.