Box na jogu na chudnutie - schudnite bez stresu (2 DVD)
Všeobecná výprava dans un délai de 1 à 2 semaines
Prajete si konečne schudnúť? A to bez obvyklého stresu v strave? S boxom na jogu na chudnutie ste na ceste k úspechu. Pretože sada 2 DVD obsahuje dokonalú kombináciu!
S DVD 1 „Jemné jogové cviky na chudnutie“ zo série Wellness Beach profitujete z ideálnej 3-krokovej metódy a redukujete svoju váhu ľahkými cvikmi. To je efektívne a formuje postavu spôsobom, ktorý je šetrný ku kĺbom. Ale úspech sa nedá dosiahnuť na sto percent, ak sa neberie do úvahy najväčší producent tukov: stres!
Prečo vás stres zbavuje tuku? Je to pevne zakotvené v našom genetickom programe: Každý, kto trpí neustálym stresom, obavami alebo nadmernými požiadavkami, signalizuje telu neustálu núdzovú situáciu. Organizmus reaguje hromadením tukových usadenín a neustále vysiela signály, aby čo najviac jedol s vysokým obsahom kalórií. Vzniká začarovaný kruh. Hladina cukru v krvi na krátky čas vystrelí, zabráni vyčerpaniu zásob uložených tukov a pri opätovnom výraznom poklese hladiny cukru v krvi podporí obnovenú chuť. Preto je také dôležité, aby ste tento začarovaný kruh prelomili pomocou DVD 2 „Jóga proti stresu“.
Štíhle bez stresu - box na jogu na chudnutie to umožňuje!
Vlastnosti:
- bez prístrojov
- vhodné pre začiatočníkov