Box Takto upravuje Wladimir Klitschko - FIT FOR FUN

V Moskve poletia päste 5. októbra - keď do ringu nastúpi Wladimir Kličko proti Alexandrovi Povetkinovi! Prezrádzame, ako sa Vladimir pripravuje na svoj 24. boj o majstrovstvá sveta.

takto

Wladimir Klitschko má pred svojím súperom rešpekt: ​​„Alexander Povetkin bol amatérskym majstrom sveta a olympijským šampiónom, ešte neprehral boj a nikdy nebol dole. Nikdy som nemal lepšieho súpera. “A Wladimir Klitschko dodáva:„ Toto je najlepší boj, aký divízia ťažkej váhy v súčasnosti ponúka. Nikdy som nehral v Moskve na box a teším sa na mnohých Ukrajincov a Rusov, ktorí prídu do arény a vytvoria veľmi zvláštnu atmosféru. “Vladimir je už roky nespochybniteľným číslom 1 v divízii ťažkej váhy - a čoskoro by chcel Povetkina podľa KO poslať na nástenky.

Krytý tenisový kurt namiesto výkonnostného centra
Aby mohol uspieť, v súčasnosti netrénuje nikde na svete vo futuristickom tréningovom ústave, ale skôr na zemi v tenisovej hale legendárneho „Stanglwirt“ v Rakúsku. Vladimír žije sám so svojím kuchárom Davidom Williamsom v kolibe priamo vonku, aby mohol mať svoj pokoj a pohodu. Ráno od 8:00 do 9:30 chodí namiesto behania plávať, pretože chce spevniť chrbát. Potom sú dobré raňajky, pretože dni prípravy sú dlhé.

Od 16:00 to všetko ide
Sparing je na dennom poriadku poobede. Kličko má veľa sparingpartnerov, medzi ôsmimi a dvanástimi, s ktorými absolvuje okolo 100 sparingov. Atmosféra je uvoľnená, z reproduktorov sa ozýva čierna hudba. Všade okolo ringu sú ploché obrazovky s videami jeho budúceho súpera Povetkin. Jeho nový tréner Johnathon Banks a Wladimir vždy analyzujú jednotlivé sekvencie a veľa hovoria o taktike. Potom Vladimír zaviaže oči, opiera sa o okraj krúžku a hlavou zdvihne olovené závažie pripevnené k lanu. Týmto spôsobom spevňuje krk tak, aby zostal stabilný aj pri tvrdých úderoch hlavy. Boxeri navyše často pred očami stmavnú, aby nestratil orientáciu, tento stav simuluje cez záslepku. Okolo 19. hodiny pokračuje intenzívny program strečingu - potom jeho fyzioterapeut Aldo Vetere zvyčajne leží na nohách a raz ho rázne natiahne, aby bolo možné zvládnuť misiu obhájiť titul s najlepším fitnes.