Boxerské chráničky 5 modelov chráničov chráničov v bojových umeniach 2020
Pri všetkých športoch, ktoré s boxom súvisia čo i len vzdialene, majú športovci zvyčajne tvárovú masku. Má to veľmi jednoduchý dôvod: Ak kopnete (do muay thai a kickboxu) alebo narazíte do tváre, môžu sa zuby zlomiť alebo sa aspoň uvoľniť. Je to nielen veľmi bolestivé, ale nemusí sa dať vôbec opraviť.
Chránič zubov, ktorý by sa mal skutočne volať, chráni pred týmito zraneniami. A to veľmi jednoduchým spôsobom: Chránič zubov sa skladá z plastovej dlahy, ktorá sa nosí cez zuby a udržuje ich jednoducho vo svojom tvare. A to aj vtedy, keď mechanické sily pôsobia na zuby alebo čeľusť.
V tomto článku vysvetľujeme všetky dôležité podrobnosti o ochrane bitov pri športe a predstavujeme tiež niektoré modely.
Úvodný prehľad chráničov úst pre box
Hneď na začiatku tohto veľmi dlhého a poučného článku chceme poskytnúť stručný prehľad a porovnať niekoľko modelov v tabuľke.
Posledná aktualizácia 30. októbra 2020 o 10:51/Affiliate odkazy/obrázky z rozhrania Amazon Product Advertising API
Prečo nosiť tvárovú masku v bojových umeniach?
Chránič zubov chráni nielen zuby, ale aj hornú a dolnú čeľusť.
Stabilizuje zuby a tým aj ich ukotvenie. A umožňuje kontrolované dýchanie.
Pre oficiálne súťaže je ochranná výbava povinná, takže masku na tvár musíte aj tak nosiť.
V neposlednom rade z tohto dôvodu má zmysel si ho obliecť počas tréningu.
Pretože akonáhle si zvyknete na chránič zubov, je ľahšie dýchať rovnomerne s kúskom plastu v ústach.
Argumentom proti chráničom úst na tréningu je často to, že údery aj tak nie sú také tvrdé, „je to len sparing“. Môže to tak byť - ale ľahké údery do zubov sú mimoriadne bolestivé a môžu spôsobiť veľké škody.
Každý, kto niekedy zabudol na masku na tvár a nechal sa fúkať, to vie.Okrem akútnej bolesti trvá bolesť v čeľusti často aj týždne. A to aj v prípade, že nie je zlomený zub. Facka vás môže zraziť. olovo - a to platí aj pre údery do čeľuste.
Ak však chránič zubov úder zachytí, zvyčajne to nie je také zlé. Z tohto dôvodu by ste mali vždy nosiť chránič zubov pri tréningu s partnerom, ako aj počas skutočných súťaží, boxu alebo porovnateľných bojových umení.
Často sa to uvádza aj ako argument proti použitiu potrebných ochranných prostriedkov. A je to úplná kravina. Pretože dobre nasadený chránič zubov mu nie je nepríjemný pri nosení a neškrtí sa. Proste to dobre sedí.
Ak stále máte problémy s dýchaním, mali by ste počas tréningu nosiť chránič zubov častejšie. Pretože správnemu dýchaniu s chráničom zubov sa dá určite naučiť. Lacné ochranné prostriedky často nie sú dobre prispôsobené alebo nie sú prispôsobené vôbec, takže nechráni zuby a čeľuste tak, ako by mali.
Takto funguje bitová ochrana pri boxovaní
Chránič zubov by mal absorbovať energiu nárazu a nárazu, a preto sú ideálne deformovateľné mäkké materiály.
Ak sú horná a dolná čeľusť pevne stlačené, energia sa môže absorbovať bez poškodenia zubov. Chránené sú nielen zuby a čeľusť: chránič úst absorbuje energiu nárazu a neprenáša ju na mozog.
Týmto spôsobom je tiež možné zmierniť otras mozgu alebo sa mu úplne vyhnúť. Okrem toho je pleťová maska vždy ochrannou vrstvou medzi zubami: nebijú si navzájom.
Konkrétne: chránič zubov zabraňuje týmto typom poranení:
- Zlomené zuby a uvoľnené zuby
- Zranenia čeľuste až do prasknutia
- Otras mozgu
- Pysky a dokonca aj líca sa rozdelia
- Poranenia svalov v oblasti krku
Po prečítaní tohto zoznamu najneskôr by malo byť zrejmé, že nákup a nosenie pleťovej masky má určite zmysel.
Rôzne typy chráničov úst
Na jednej strane je chránič zubov iba pre hornú čeľusť, na druhej strane je chránič zubov pre hornú a dolnú čeľusť.
Posledne menovaný sa tiež často označuje ako dvojitý chránič zubov a v nasledujúcom odseku sa budeme podrobnejšie venovať rozdielom.
Ochranné lišty sa samozrejme líšia aj materiálom a ovládaním; o čom je táto časť predovšetkým
Predovšetkým v cene sú badateľné rôzne materiály a spôsob výroby alebo adaptácie, pretože tu rýchlo zistíte, či ide o lacný plast alebo kvalitné chrániče úst na box.
Rozlišuje sa medzi štyrmi rôznymi typmi ochrany zubných protéz:
Termoplasty sú materiály, ktoré sa pri zahrievaní môžu zdeformovať. Dvojzložkový chránič zubov s tvrdou škrupinou však nie je súčasťou.
Okrem toho existuje odlievací chránič zubov, ktorý musí zubný lekár upraviť. Je to o niečo nákladnejšie, ale chránič zubov potom skutočne presne zapadá do tvaru čeľuste a zubov. Toto je prvá voľba pre profesionálnych športovcov.
Zvyčajne sa to robí iba vtedy, keď je čeľusť úplne dorastená a nie je neustále zmenšovaná. Za tento profesionálny chránič zubov musíte investovať okolo 100 eur.
Jednoduchý alebo dvojitý chránič zubov
Či je chránič zubov vyrobený z jednoduchého plastu (skôr zlý, pretože sa nedá nastaviť), termoplastu alebo z 2-zložkového plastu (mimoriadne dobrý), nie je jediná otázka, ktorú by ste si mali pred kúpou položiť.
Mali by ste tiež zvážiť, či potrebujete dvojitý chránič zubov alebo jednoduchý chránič zubov (pozri pravý obrázok).
Chránič zubov funguje iba vtedy, ak pevne zatnete zuby. V tejto chvíli sa horná a dolná čeľusť navzájom stabilizujú, takže sa zuby nemôžu tak ľahko zlomiť alebo posunúť.
Niektorí ľudia lepšie bojujú s dvojitým chráničom úst a lepšie držia svoje rady zubov pri boji alebo pri cvičení.
Dvojitý chránič zubov má v zásade dýchacie otvory v prednej oblasti, aby ste mohli stále pohodlne dýchať ústami. Musí sa však trénovať m tréning.
Dvojitý chránič zubov sedí pevnejšie ako jednoduchý chránič zubov, čo znamená, že nevypadáva tak ľahko a napriek tomu poskytuje lepšie držanie. Ale je to tiež nákladnejšie a v skutočnosti je to z čisto športového hľadiska nevyhnutné iba vtedy, ak nosíte traky zhora a zdola.
Tipy na čistenie a starostlivosť
Chránič zubov by mal byť vždy uchovaný v puzdre alebo puzdre na to určené, ak nie je v ústach. Chráni tak malého pomocníka pred nečistotami a poškodením.
Chránič zubnej protézy by sa mal tiež pravidelne čistiť pod tečúcou vlažnou vodou, aby sa nestaral o infekcie kazom. Na čistenie možno použiť zubnú kefku a jednoduché mydlo, nie pastu kvôli šmirgľovému materiálu, ktorý obsahuje.
Je normálne, že veľmi svetlé prístroje odfarbia v ústach po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch. Jedná sa o kozmetický problém a chránič zubov sa zvyčajne vymieňa.
Musí sa tiež vymeniť, ak sa rozbije alebo inak poškodí, ak už nesedí, neustále vypadáva alebo ak čeľusť rastie (napríklad normálne u detí).
naše odporúčanie
Odporúčame zvlášť Nano Double Fight od Shock Doctor!