Bozkávanie posilňuje imunitný systém
Srdce búši, oči sú zatvorené - intenzívny bozk nás núti zabudnúť na svet okolo nás. Ale bozkávanie nie je všetko zábava. Je to dobré pre imunitný systém a naše srdce a je účinné proti stresu a bolesti. Vysvetľujeme, ako presne to spolu súvisí.
Prečo sa bozkávame?
Nežný dotyk pier, ako ich dnes poznáme, je zvyčajne prejavom lásky a náklonnosti. Pôvod bozku nebol jednoznačne objasnený: Existujú špekulácie, že matky zvykli takto nakŕmiť svoje potomstvo predžutým jedlom - podobne ako to dnes robia samice šimpanzov. Z toho sa vyvinul bozk, ktorý dnes poznáme.
Je ale tiež možné, že láskavý dotyk úst slúžil na upokojenie detí a že sa to neskôr zmenilo na partnerský bozk. Ďalšia téza známeho psychoterapeuta Sigmunda Freuda je, že citlivosť z úst do úst súvisí s cmúľaním prsníka matky.
Bozk - skúška vzťahu
Potenciálny partner je pri bozkávaní nevedomky podrobený skúške: Keď sa dotknú pery dvoch milencov, nervové bunky vysielajú do mozgu veľké množstvo informácií. Čo cítia partnerove pery? Ako chutí a vonia? Každý človek má koniec koncov individuálny pachový profil, ktorý nám podvedome hovorí, či nám ten druhý vyhovuje a či mu môžeme doslova „voňať“. Tento pachový profil obsahuje aj informácie o tom, či je partner napríklad zdravý a či má silný imunitný systém.
Silné puto prostredníctvom pravidelného bozkávania
V záväznom vzťahu sa bozkávanie používa na posilnenie zväzku s partnerom. To zaisťuje hormón oxytocín. Môže však tiež vyvolať vášeň: intenzívny bozk vysiela nervové impulzy do sexuálnych orgánov. Ak vzrušenie stúpne nad určitú hladinu, telo uvoľňuje pohlavné hormóny.
Chlad: posilnite svoje samoliečebné sily
Pri prechladnutí imunitný systém bojuje proti nežiaducim patogénom. Prečítajte si, ako môžete posilniť imunitné a samoliečebné sily.
Bozkávanie: Tieto svaly sú v akcii
Horná pera sa dotýka dolnej pery a to následne. Hlava sa stáča doprava, potom doľava. Na bozkávaní sa podieľa množstvo svalov. Pravdepodobne najdôležitejší sa nazýva sval orbicularis oris, tiež známy ako sval ústneho krúžku alebo takzvaný sval bozku, ktorý je zodpovedný za mimiku. Beží v kruhu okolo otvoru úst a zaručuje, že môžeme sledovať svoje pery. Intenzívny francúzsky bozk aktivuje viac ako 30 svalov iba na tvári. V závislosti od typu bozku je ich ešte viac. To zaisťuje lepšie prekrvenie pokožky tváre a napína ju. Takže časté bozkávanie má účinok proti starnutiu.
Depresia v partnerstve - láska dá zabrať?
Depresia nie je len záťažou pre vás. Koľko môže láska vydržať, kedy sa rozpadne partnerstvo? mylife hovoril s postihnutými pármi.
Stáva sa to pri bozkávaní v tele
V závislosti od toho, ako intenzívna a dlhá je starostlivosť o pery, je to nielen zábava, ale aj to má nesmierne pozitívny vplyv na zdravie a pohodu. Napríklad páry počas vášnivého bozku spália až 20 kalórií za minútu. To sa koniec koncov rovná kúsku čokolády. Existujú však aj ďalšie výhody.
Bozk uvoľňuje hormóny šťastia
Len čo sa dotknú pery dvoch milencov, dajú sa do pohybu početné biologické a chemické procesy. Pozitívny efekt nastupuje, keď sa bozkávate na ústa so stlačenými perami. Pretože pokožka pier je extrémne tenká a mnohokrát citlivejšia ako naše končeky prstov. Ak sa pery dvoch ľudí dotknú, stimuluje to asi 100 miliónov nervových buniek. Messengerové látky vystreľujú cez nervové cesty do mozgu. Tam sa uvoľňujú hormóny šťastia, ako je serotonín a endorfín. Uvoľňuje sa aj väzbový hormón oxytocín. Cítite sa uvoľnene a bezpečne.
Bozkávanie zmierňuje stres
Zatiaľ čo telo uvoľňuje hormóny šťastia, stresový hormón kortizol je vypnutý. Je dokázané, že stres a frustrácia sú redukované. Dôvod: pankreas uvoľňuje inzulín a nadobličky adrenalín. Uvoľňujú sa tak neuropeptidy, ktoré napádajú stresový hormón. Neuropeptidy pozostávajú z aminokyselín a ako látky prenášajúce informácie zabezpečujú vzájomnú komunikáciu nervových buniek.
Zvyšuje sa srdcový výdaj
Počas hlbokého bozku srdce bije nielen rýchlejšie, ale musí aj lepšie pracovať. Pri dotyku pier bije až 150-krát za minútu. Spravidla to býva iba vtedy, keď sme aktívni v športe. Pre porovnanie: keď je pacient v pokoji, srdce pumpuje 60 až 80-krát za minútu. Preto sa pri bozku dýchanie zrýchľuje. Vedci spočítali: Počas bozkávania a bezprostredne po ňom je to až 60 namiesto 15 dychov za minútu. Zvyšuje sa tým prívod kyslíka a zároveň sa posilňujú dýchacie cesty.
Bozkávanie posilňuje imunitný systém
Bozk s partnerom funguje ako orálne očkovanie, ktoré posilňuje imunitný systém. To má najväčší vplyv na páry, ktoré sú novo zamilované a ktoré sa prvýkrát bozkávajú.
Pri bozkávaní dochádza k výmene baktérií
Vedci z Holandska dokázali v slinách dokázať, že pri „bozku“ si za desať sekúnd vymeníme okolo 80 miliónov baktérií. Vedci skúmali orálnu flóru 21 párov pred a po bozkávaní.
Každý človek je individuálny, rovnako originálny je však aj bakteriálny kmeň, ktorý sa vynorí v ústach. Tieto malé tvory sa tam formujú ako armáda a blokujú patogény v tele. Ak sa cudzie baktérie pridajú bozkom, má to vplyv na orálne očkovanie: Vytvoria sa protilátky a posilní sa obranyschopnosť tela.
Chlad a bozkávanie - aké vysoké je riziko infekcie?
Pri prechladnutí si mnohí držia odstup od partnera. Riziko infekcie bozkom je v zásade nízke. Baktérie si vymieňame prostredníctvom slín, ale tie sa prenášajú do žalúdka. Tam rozkladá žalúdočnú kyselinu a robí ju neškodnou. Zákaz bozku neplatí. Naopak: bozkávanie stimuluje imunitný systém a posilňuje imunitný systém. Postihnutí by mali byť opatrní iba pri kašľaní a kýchaní. Zvýšený tlak používame na transport patogénov z tela. Tieto potom zvyčajne pristávajú v ruke alebo v ohybe ruky. Odtiaľ si rýchlo nájdu cestu k partnerovi.
Pri týchto chorobách je bozkávanie tabu
Inak to vyzerá, ak sme infikovaní chrípkou alebo norovírusmi. Dajú sa odovzdať bozkom. Týmto spôsobom sa môžeme nakaziť aj chorobami ako je herpes alebo dokonca syfilis.
Kuriózne fakty o bozkoch
- V priemere strávi človek bozkávaním asi 76 dní svojho života.
- Bozkávajúce sa páry nie sú vítané všade na svete: bozkávanie nie je vítané pred železničnou stanicou Warrington Bank Quay v severozápadnom Anglicku. Zákazová značka má zabrániť rozlúčkovým scénam a parkovacím miestam.
- Správny bozk: Podľa štúdie univerzity v Bochume dvaja z troch ľudí pri bozkávaní otočia hlavu doprava.
- Thajský pár drží svetový rekord v bozkávaní. Maznali sa 58 hodín, 35 minút a 58 sekúnd naraz.
- Trenie nosa: Inuiti si namiesto bozku trú nosy. Bozkáva sa do oblastí, ktoré bolia, napríklad na pasené koleno dieťaťa.
Nachladnutie u batoliat a detí
Deti majú väčšiu pravdepodobnosť prechladnutia. Zistite, prečo sa deti infikujú rýchlejšie a ktoré prírodné lieky infekciu spomaľujú.