BOZP Ako sa stres prejavuje v práci

Stres v práci sa stal jednou z najdôležitejších tém, ktorým venujeme osobitnú pozornosť, a to nielen z hľadiska bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci. Podľa zamestnávateľa stres v práci znižuje úroveň výkonu, vedie k zvýšeniu úrovne absencie a k znepokojujúcemu zvyšovaniu fluktuácie zamestnancov.

Poznať možné príznaky stresu, ktoré môžu ľudia mať z rôznych príčin? Je potrebné poznať fyzické, emočné alebo behaviorálne zmeny, ktoré môžu naznačovať stav stresu.

Tu sú znaky, ktoré vám umožňujú určiť, či je stres vo vašej spoločnosti problémom vo vašej profesii:

Fyzicky
- bolesti hlavy;
-Napätie;

CD Protipožiarna ochrana - Praktický sprievodca

Zelená kniha o pracovných právnych predpisoch

Zákonník práce publikovaný a aktualizovaný k dnešnému dňu

-únava, nedostatok relaxácie;
-zažívacie ťažkosti;
-búšenie srdca;
-ťažkosti s dýchaním;
-zvracanie;
-podráždenie pokožky;
-slabosť;
-nadmerné potenie;
-náchylnosť na alergie;
-zápcha alebo hnačka;
-rýchle zvýšenie alebo zníženie hmotnosti;
-časté prechladnutie, chrípka alebo iné menšie infekcie.

Intelektuálne
-ťažkosti pri rozhodovaní;
-poruchy pamäti;
-neschopnosť sústrediť sa;
-poruchy spánku;
-stav znepokojenia;
-nedostatok poriadku v myslení;
-chyby;
-nízka intuícia;
-pretrvávanie negatívneho myslenia;
-krátkodobé myslenie viac ako dlhodobé;
-unáhlené rozhodnutia.

Emocionálne
-nervozita a podráždenosť;
-úzkosť, pocity neistoty;
-zlá nálada;
-vysoká citlivosť na kritiku;
-väčšie podozrenie;
-depresia;
-pocit nervového napätia;
-väčšie znepokojenie bez dôvodu;
-nedostatok nadšenia;
-nedostatok zmyslu pre humor;
-odcudzenie;
-menšia spokojnosť v živote;
-nedostatok motivácie;
-podceňovanie, strata sebavedomia;
-nedostatok pracovnej spokojnosti.

Behaviorálne
-nepokoj, nepokoj;
-znížená družnosť;
-strata chuti do jedla alebo prejedanie;
-nespavosť;
-vyššia konzumácia alkoholu;
-vyššia spotreba cigariet;
-pokračovanie v práci doma;
-príliš zaneprázdnený pracovnými problémami na to, aby si oddýchol a staral sa o seba;
-sklon klamať, aby zakryl chyby;
-nevhodné správanie (tendencia hádať sa, verbálne zneužívanie atď.);
-nízka produktivita;
-predispozícia k pracovným úrazom;
-ťažkosti s rečou (koktanie, chvenie hlasu).

autor: LegislatiaMuncii.ro

Tento článok sa vám páčil?
Áno Páči sa mi, tlačte alebo posielajte cez WhatsApp a e-mailom!

Aká užitočná je pre vás táto informácia?
Zapisujte pomocou hviezdičiek

BOZP: Aký je stres v práci? Známka: 5 z 5 - 1 hlas.

---