Bravčová a kapustová panvica - recept

Výdatný recept na panvicu s čerstvým bravčovým mäsom, zdravou kapustou a krémovým syrom feta, ktorý vás síce zasýti, ale stále nemá vysoký obsah kalórií.

ml bujónu (zelenina) g syra feta Polievkové lyžice oleja Štipka paprikového prášku Štipka korenia štipka soli g bravčového rezňa kpf biela kapusta/biela kapusta Ks cibuľa

200
130
2
1
1
1
500
1
1

Zahrejte bujón vo vašom hrnci. Čerstvú bielu kapustu očistíme, zbavíme stopky a nakrájame na prúžky. Olúpte a najemno nakrájajte cibuľu.
Šťavnaté mäso opláchnite, osušte a nakrájajte na prúžky so sústou. Vložte trochu oleja do panvice a mäso dobre opečte zo všetkých strán. Ochutíme dobre soľou, korením a paprikovým práškom. Vyberte z panvice a odložte na chvíľu.
Cibuľu a bielu kapustu vložte do panvice s bradsudom a duste asi 5 minút. Dužinou podlejeme a dusíme domäkka asi 20 minút.
Medzitým na kocky nakrájame syr feta. Potom vmiešame opečené mäso a opäť privedieme k varu. Všetko dobre ochutíme soľou, korením a paprikovým práškom. Poukladáme do misiek alebo na taniere a posypeme fetou.

Dá sa dobre podávať s ryžou.

PODOBNÉ RECEPTY

Šošovicový guláš v indickom štýle

Tento vynikajúci šošovicový guláš v indickom štýle je skutočným zasväteným tipom. Recept sa naozaj odporúča.

Cícerový a mletý hovädzí guláš

Šťavnatý recept na dusené mäso, ktorý robí vynikajúce jedlo s ryžou alebo varenými zemiakmi s cícerom, mletým mäsom a feferónkami.

Pot-au-feu - guláš pre fajnšmekrov

Dobrý hovädzí bouillion je základom pot-au-feu. Vďaka obsahu bujnej zeleniny je recept zdravo potešiteľný.

Šošovicová a kyslá kapusta dusená

Rýchlo pripravený a exotický vegetariánsky guláš s kešu a sultánmi.

Hrniec na červenú fazuľu

Ľahký, vegetariánsky recept, ktorý robí vynikajúce jedlo s červenými fazuľkami, kukuricou a jarnou cibuľkou a hodí sa k ryži.

Sušený fazuľový guláš

S týmto receptom vykúzlite chutné jedlo pre celú rodinu. Sušený fazuľový guláš chutí šťavnato a jemne.