Brigitte Macron váži 57 kg, vysoká 1,68 m

Čo to žerie manželka prezidenta Francúzska aby si udržala svoju nitkovú siluetu? Guillaume Gomez, hlavný kuchár v Elyzejskom paláci prezradil, aké je jeho tajné stravovanie Brigitte Macron.

„Môžem ti povedať len toľko, že prvá dáma má v ponuke desať porcií ovocia a zeleniny denne. Nie päť, ale desať, dvakrát toľko, ako sa odporúča.“

Ak je oficiálnym odporúčaním 5 porcií ovocia a zeleniny denne, treba poznamenať, že sa podáva jedlo asi 80 - 100 gramov ovocia alebo zeleniny. To zodpovedá hrsti hrášku, tanieru polievky, paradajke, 4 alebo 5 jahôd, jablku a 2 marhuliam ... Ak Brigitte Macron skonzumuje takmer 10 porcií denne, znamená to takmer kilogram ovocia a zeleniny denne.

Tajomstvo prvej dámy, aby vyzerala tak dobre, je spôsob stravovania. Strava Brigitte Macronovej spočíva hlavne v konzumácii vyprážaných rýb a mäkkýšov. Ona aj jej manžel sú veľkými milovníkmi a konzumentmi morských plodov, ktoré konzumujú čo najčastejšie. Tieto potraviny majú nízky obsah tuku, ale sú plné výživných látok, ktoré udržujú zdravie a vláčnosť tela.

Všetci vieme, že strava ide ruka v ruke so športom a že pri absencii jednej z týchto dvoch zložiek nemôžeme hovoriť o zdravom životnom štýle. A zdá sa, že bývalá učiteľka bola vždy verná príkladnému životnému štýlu, inak by vo veku 64 rokov nedokázala zobraziť bezchybný obraz.

---