Mastná pečeň, ochorenie, ktoré by sa v Rumunsku Libera nemalo zanedbávať
Pečeň, najväčší orgán tráviaceho traktu, ktorý vykonáva stovky životne dôležitých funkcií, môže ochorieť na metabolické poruchy a najčastejšou chorobou je steatóza pečene. Neliečená môže dokonca viesť k cirhóze a cukrovke 2. typu.
Elena Marinescu 0 komentárov
Nové ochorenie dosiahlo vrchol chorôb, ktoré vedú k zlyhaniu pečene: nealkoholické tukové ochorenie pečene, ktorého hlavnou príčinou je konzumácia cukru, uvádza stránka healtyfood.com. Nedávna štúdia zistila, že hoci účastníci, ktorí jedli veľa cukru denne, pribrali iba o 2% viac tuku, v ich pečeni sa nahromadilo o 27% viac tuku. V tejto súvislosti lekári odporúčajú znížiť množstvo spotrebovaného cukru denne a prijať zdravú výživu založenú na ovocí a zelenine. Odborníci tvrdia, že ide o ochorenie charakterizované akumuláciou triglyceridov v pečeňových bunkách počas procesu nazývaného steatóza - abnormálna retencia lipidov vo vnútri buniek.
Nealkoholická steatóza pečene je zvyčajne spojená s obezitou, poruchou glukózovej tolerancie a dyslipidémiou, ktorá sa považuje za hepatálny prejav metabolického syndrómu. Medzi príčiny tukových ochorení pečene, ako sa ľudovo nazýva, patrí chaotický životný štýl a najmä nezdravé rýchle občerstvenie. Rovnako škodlivé je fajčenie a najmä nadmerná konzumácia alkoholu. Aj keď má pečeň veľkú regeneračnú kapacitu, neustále vystavenie toxickým látkam, ako sú látky obsiahnuté v niektorých liekoch, môže spôsobiť vážne, niekedy nezvratné poškodenie pečeňových buniek. Lekárka Lăcrămioara Mitrache pre „România liberă“ vysvetlila, že stres prispieva k funkčnej aj metabolickej zmene funkcie pečeňových buniek. Tvrdí, že po troch mesiacoch vyváženej stravy v kombinácii s hepatoprotektívnym liekom sa mierne a stredne ťažké formy steatózy postupne zotavujú.
Nešpecifické príznaky v počiatočných štádiách ochorenia
Prísna strava
Steatóza pečene (stukovatenie pečene) bez komplikácií je reverzibilná. Liečba je založená predovšetkým na dodržiavaní hygienicko-stravovacieho režimu, ktorý spočíva v znížení alebo udržaní telesnej hmotnosti na hodnotách blízkych normálu, udržiavaní triglyceridov, cholesterolu a cukru v norme, pravidelnom cvičení, dodržiavaní odpočinku a spánku stres, zmena stravy atd. Odporúča sa znížiť spotrebu liekov a kúr s obsahom antioxidantov (vitamín C alebo E), ktoré pomáhajú tukovej pečeni očistiť sa od toxínov a liečivých rastlín s úlohou ochrany pečene. Medzi povolené potraviny patria celozrnné výrobky, zelenina, ovocie, strukoviny, nízkotučné mliečne výrobky, prepeličie vajcia, chudé kuracie a hovädzie mäso, losos a makrela. Strukoviny a celozrnné výrobky obsahujú napríklad vlákninu, ktorá pomáha telu rýchlo sa zbaviť nezdravých tukov, zatiaľ čo ryby sú bohaté na omega 3 a omega 6 esenciálne mastné kyseliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a znižujú hladinu triglyceridov v krvi.
7 výstražných signálov
Špecialisti, ktorých citoval eHow, vytvorili zoznam hlavných príznakov a symptómov, ktoré nás upozorňujú na skutočnosť, že by sme mohli mať problémy s pečeňou:
1. Skontrolujte farbu pokožky, ako aj farbu moču. Žltočervený odtieň naznačuje prítomnosť stavu pečene. Je to vzhľad takzvanej „žltačky“, ktorá je hlavným príznakom ochorenia pečene. Zároveň je dobré byť v strehu a ísť k lekárovi, ak sa stolica stane svetlou a máte brušné kŕče podobné tým, ktoré sa prejavujú u pacientov so syndrómom dráždivého čreva.
2. Aj v prediktívnej fáze, ak máte problémy s chuťou do jedla alebo spozorujete nevysvetliteľné chudnutie, bolo by dobré požiadať o sadu testov (hlavne na kontrolu transamináz a bilirubínu), aby ste si ujasnili, či máte alebo nemáte dysfunkciu pečene. (Pacienti s problémami s pečeňou zvyčajne trpia anémiou a majú závraty).
3. Funkciu pečene by ste mali skontrolovať aj vtedy, ak sa cítite nafúknutý a máte zväčšené brucho (tzv. „Ascites“), ktoré vyvíja tlak na bránicu a sťažuje dýchanie.
4. Starostlivo preskúmajte tvar a vzhľad nechtov. Ak máte malé biele škvrny a príznaky drobivosti, môžete mať problémy s pečeňou.
5. Ak často krvácate z nosa alebo sa veľmi ľahko zraníte, je to známka toho, že máte nedostatok bielkovín a máte poruchu pečene.
6. Je dobré testovať polydipsiu a polyúriu pri každoročnej lekárskej prehliadke, tj. Nadmerný smäd a časté močenie, ktoré môžu naznačovať ochorenie pečene, súčasne alebo postupne s diabetom.
7. Podľa odborníkov sú časté bolesti hlavy, závraty, kŕče, podráždenosť a depresie známkou ochorenia pečene.
Farmaceutická liečba
- lieky na zníženie lipidov, ktoré znižujú hladinu tukov v krvi;
- chrániče pečene, ktoré pomáhajú konzervovať pečeňové bunky;
- výrobky obsahujúce buď esenciálne aminokyseliny alebo silymarín.
Štatistiky odhadujú, že až 20% dospelých má „tukovú pečeň“. Každý rok zomiera na tento životne dôležitý orgán viac ako 30 000 ľudí na celom svete.