Brokolica s nízkym obsahom kalórií a zeleninou Curry - zdravé, nízkokalorické recepty

Detaily

Zdravé, nízkokalorické, výnimočné

V tomto zdravom nízkokalorickom recepte som pripravila svoje vynikajúce zeleninové guľky s lahodným brokolicovým kuskusom. Už ste testovali moje nízkokalorické zeleninové guľky? Chutia neskutočne lahodne samy. Trochu mi pripomínajú tie chutné fašírky zo švédskeho obchodu s nábytkom. Tentokrát som urobila nízkokalorický recept s brokolicou a kuskusom.

Každé dieťa vie, že brokolica je veľmi zdravá a obsahuje veľa dôležitých živín a vitamínov. Vedeli ste však aj to, že brokolica je skutočným zázračným liekom na rakovinu? Brokolica je nabitá vitamínmi, živinami a minerálmi, ktoré pomáhajú chrániť telo pred škodcami a voľnými radikálmi. Skutočná superpotravina, ak sa ma spýtate. Brokolica je tiež veľmi nízkokalorická s 34 kcal na 100 g, a preto je veľmi obľúbená pri chudnutí. Z tohto dôvodu nie je divu, že brokolica je dôležitou súčasťou mojich zdravých nízkokalorických receptov. Tu si môžete prečítať o ďalších vitamínoch, ktoré telu dodáva brokolica.

Zdravý a nízkokalorický recept som pripravila aj s kuskusom a kari. Myslím si, že kombinácia karí, brokolice a kuskusu sama o sebe je naozaj vynikajúca. Jednoducho milujem kombináciu brokolice, kuskusu a kari. Zeleninové guľky dodajú miske jedinečnú chuť. Vďaka tomu nemáte pocit, že jete niečo obzvlášť zdravé. Perfektné zdravé jedlo pre deti, ak sa ma pýtate.

Zdravý recept pre deti

Najlepšie je vždy, keď recept nechutí vôbec dobre. Malí teda nemajú pocit, že by jedli niečo zdravé. Preto si pri večernom stole ušetríte veľa diskusií a sĺz. Môžem vás však ubezpečiť, že tento recept je v každom prípade zdravý. Je teda perfektný ako zdravý nízkokalorický recept na chudnutie, zdravá výživa a pre deti.

---