Bruce Willis, v miere nestarnúcej sviežosti

sviežosti
predkladajú Călin Popa a Gabriela Comşa

Nezvoní ako Ryan Gosling, nie je svalovcom ako Will Smith, nie je hollywoodskym playboyom a nevytvára superhrdinov na veľkej ani malej obrazovke. Je to však nezameniteľný a charizmatický Bruce Willis, jedna z mála hviezd svetového formátu, ktorá neudivuje, ale stáva sa nezabudnuteľnou práve svojou schopnosťou zosobniť bežných ľudí, ktorí sa nachádzajú v neobvyklých situáciách.

Najskôr pravdivosť postavy

Bruce Willis sa narodil 19. marca 1955 a vo filme si zahral nezabudnuteľné úlohy v snímkach „Hard to Kill“, „Hard to Retire“, „Sixth Element“, „Code Name: Mercury“, „Good Samaritan“, „Moonlighting“. Willis je „dobrý chlapec“ so vznešenou vecou, ​​je to ľudský policajt, ​​do ktorého sa môže vcítiť každý divák. Nikdy sa nerozhodol príliš chudnúť alebo budovať pôsobivú svalovú hmotu, zostávať niekde „v strede“, vždy rovnako, akoby bez veku. Tajomstvo jeho obrazu večnej sviežosti spočíva v jeho životnom štýle. Aby bol fit napríklad v sérii „Ťažko zabiť“, pred nakrúcaním každý deň tri mesiace cvičil kardio a vytrvalostné cvičenia. Nevyzerať ako šampión, ani nevstúpiť na scénu ako modelka; Willis pristupoval k úlohe Johna McClanea s mierou a chcel predovšetkým pravdivosť postavy. Z tohto dôvodu sa nehanbil vyzerať unavene, spotene, vyčerpane.

„Nikdy som sa nerozhodol dosiahnuť veľkosť nula“

Na druhej strane je Willis veľmi opatrný, aby vyzeral čo najlepšie, najmä ak musí hrať scény, v ktorých vyzerá nahý. Pri úlohe „Náhradníkov“ sa uchýlil k starým trikom chudnutia hviezd. Ako obvykle, bez zachádzania do extrémov. „Chcem vyzerať dobre v nahých scénach, ale nikdy som sa nerozhodol dosiahnuť veľkosť nula,“ hovorí herec, ktorý je známy suchým humorom, ktorý predvádza v rozhovoroch alebo na udalostiach. Pri chudnutí sa preto uchýlil k najvhodnejšej strave na spaľovanie tukov, ktorá zvyčajne zahŕňa raňajky s vysokým obsahom bielkovín, vodu pol hodiny pred každým jedlom, nespracované potraviny podporujúce chudnutie a samozrejme vyhnúť sa cukru a kyslým šťavám. Herec, veľmi disciplinovaný, sa obvykle zobudí o 8:30 a naraňajkuje sa. „Jem vajcia a špenát. Vždy vajcia “, vyznáva sa Willis.

Ryžový puding a kukuričné ​​koláče

sviežosti
Bruce Willis sa nehanbí vychutnať si svoje obľúbené jedlá, pretože pozná sám seba, vie, že to nikdy nepreháňa a v telocvični dokáže byť veľmi disciplinovaný, aby vždy zostal vo forme. „Moja teta Helen varila ryžový nákyp v obrovských plechoch. A teraz stále snívam o tých jedlách a o tom pudingu “, pamätá si hviezda. Emma Heming Willis, jeho manželka, podáva podrobnosti o spôsobe, akým varí s Bruceom a aké jedlá má herec najradšej: „Veľmi radi pripravujeme spoločné raňajky. Spoločne sme vymysleli jedlo zvané kukuričné ​​koláče - kombinácia kukuričného muffinu a palacinky. Je to vynikajúce a Bruce je známy medzi tými, ktorí sú známi týmto občerstvením. Všeobecne má rád talianske jedlo a vždy je ochotný jesť lasagne. Bruce Willis tiež miluje hrušky. Sú takmer vždy prítomní na stole, keď herec dáva rozhovor alebo má hostí. Najradšej má malé a chutí im pomaly, vo veľkých intervaloch, po piatich. Hviezda zároveň pije veľa vody.

Denné kardio cvičenia

„Som šťastná. Vyhýbam sa obavám každého druhu “

Po jednom pohári vína

Bruce Willis pevne verí v efektivitu pohybu a cvičení vykonávaných bez preháňania, ale aj bez prerušenia. „Vždy, keď vyjdem z určitých období, v ktorých som sa poddala chuti na pečivo, viem, aká je miestnosť užitočná, a tak idem do posilňovne. Herectvo bude veľmi komplikovaná vec v deň, keď nemôžem kandidovať a nemôžem niekoho zraziť - alebo sa zdá, že to robím aspoň presvedčivo. Telo má svoj limit a je zvyčajne fyzické. Takže chodím do posilňovne, “vysvetľuje hviezda. K jeho vynikajúcej kondícii tiež plne prispieva skutočnosť, že sa dlhodobo vzdal alkoholu. „Bolo obdobie, keď som si uvedomil, že nechcem hádzať život do koša pitím silného pohára priamo každý deň. Teraz si za stôl vypijem iba pohár vína, “hovorí Willis.