Bruško po narodení - otázky a odpovede Ro-Mamma
dobrý večer dievčatá ... mám otázku, či mi chcete odpovedať ... ... čo ste urobili, aby ste sa zbavili bruška, ktoré zostalo po narodení. Mám 9 mesiacov a stále som cítila, že sa jej v tehotenstve už nikdy nezbavím, pribrala som 25 kg, podarilo sa mi ich zhodiť, ale moje bruško ... .... Mám toho dosť a vôbec sa mi to nepáči.Ďakujem.Čakám na tvoju odpoveď
Zostalo mi pekne „krásne“ bruško a zostalo nielen moje bruško, ale aj pokožka ... a počas tehotenstva som pribrala 23 kg ... aké chudé budem mať ešte stále malé bruško a hlavne to vidno tá ľavá koža ... je veľmi nevzhľadná a dá sa odstrániť iba chirurgickým zákrokom ... ale kto má peniaze na niečo také?
maminka, ak je to len bruško, môžeš trochu bruško, pohyb, športovať ... ale myslím si, že je príliš skoro na paniku pre bruško ... až teraz začne bruško ustupovať, ale musíš jej pomôcť trochu športom ...
takto trochu ustúpi, ale musíš mať veľa trpezlivosti, poriadne sa natiahnuť do bruška alebo ísť do posilňovne ... inak si musíš počkať dlhšie ... veľa úspechov ...
Mám rovnaký problém kg, ako som ich zložil, ale brucho je tam ………. Offfff offfffffffff
Väčšina žien a hlavne matiek dáva problém ilor schudla späť ako predtým ... ešte o niečo viac ... kvôli nespavosti ... ale stále som mala na bruchu polentu, znamenie je to nevzhľadné ... chudá s bruškom .... každopádne to kleslo.ale ešte mi ostáva kura, ktoré mám robiť .je ťažké sa ho zbaviť
Už sa nesťažujem ... Ostali mi kg a brucho ... to je všetko, začínam rezignovať, nedokážem sa zbaviť žiadneho z nich. Vyskúšal som všetko, čo som mohol, okrem tabletiek. Všetky sú na svojom mieste, bohužiaľ, som človek už neverí rozprávkam
Počas tehotenstva som pribrala 16 kg a po narodení som schudla iba 6. Po ukončení dojčenia (teda po 4 mesiacoch) som po 18:00 nič nejedla. Ani ovocie. Je to už takmer 10 mesiacov, čo som porodila a mám 53 kg. Už sa mi ani nechce chudnúť. Nemám vôbec bruško, ale moja pokožka je stále trochu ochabnutá. Viem, že by som robil brušné svaly, ale ... ... nie je veľa času
Rodila som 2 a pol mesiaca, ale stále musím schudnúť ... Schudla som 9 kg .Bruško je, ale bolo toho dosť ťahané .... pozorovateľ, aby šlo úplne. Musím znova schudnúť, toľko dojčím, takže nedržím diétu, ale pokiaľ ju mám, nie je to tak, že jem, kto vie čo, ale mám mlieko . chvalabohu, že mi ide bruško ... ideálne Nemám vôbec čas ... na niečo také ... ... veľmi úspešné
Mala som také ťažké tehotenstvo, že v prvých 3 mesiacoch som schudla 12 kg ... potom až do 9 mesiacov som dala späť asi 8 kg ... v deň narodenia som mala s dieťaťom 60 kg ... a potom som stratila všetko. Chcela by som dať viac, ale teraz, keď je moje dieťa ešte dieťa, je to trochu ťažké.
Ešte som nerodila, ale verte mi, že sa dá schudnúť, hlavne po tak dlhom čase. Potrebujete stravu a veľa, veľa športu. Napríklad. pred spaním urobte niekoľko desiatok brušných svalov a to isté ráno. Prestaňte jesť v noci, len nejaké ovocie alebo cereálie s mliekom. Je to ťažké, ale je to možné. Kamarátka vážila počas tehotenstva takmer 45 kg a teraz ju takmer stratila. Takže môžeš….
a na pokožku vľavo na bruchu, pred spaním masáž krémom, olejom, čímkoľvek. Dajte výsledky ...
Po prvom tehotenstve sa úplne stiahla. Zobrali tiež kg a bruško ... ale hneď po pôrode som sa zahriala opaskom ... ktorý som držala dosť dlho, vo dne aj v noci. Naozaj si myslím urobila zázrak ... alebo to je možno telo.
Veľa štastia!
Rýchlo som sa vrátil do normálu, teda asi za 9 mesiacov, bez námahy. Okrem strií sa nič nezmenilo. Moje brucho bolo dosť veľké, ale stiahlo sa samo.
Ostalo mi bruško a veľa kg, to už nie je môj vek, ktorý mi už pomáha, pri prvých 5 deťoch vyzerám zle ale teraz po dvoch sa mi nedarí schudnúť, skúsim po ukončení kojenia schudnúť lebo nemám Cítim sa dobre, bolia ma nohy
KEĎ SOM SA URČIL Z MÉHO BELLY, KEĎ SOM SA NARODIL.MYSLENÍ POVEDAL, ŽE ZÁZRAKOM ZÍSALO V ČASE, V ROVNOM KG, O 2 ROKY, KEĎ SOM Šiel SPÄŤ MALI -22 KG.MYSLÍM, ŽE TO JE O TELO JEDLA som IBA Dojčenie a dobre som sa stravovala.
ODSTRÁNIL SA OD MŇA PO PRVOM A DRUHOM TEHOTNOSŤE A MÁM DVA CESARIÁNY, ALE KAŽDÉ DIEŤA DOBRE DOSAHUJEM DO 1 ROKA A 2 MESIACI A NEMALI SME KAŽDÉ 15 KG KAŽDÉ TEHOTENSTVO, AK NEMALI ZRUŠENÉ, POVIETE, ŽE UŽ BOLO 9 MESIACOV O ABDOMÉNE ? NEJEDE PO 6 VEČEROCH „ETC MUSELO DOSTAŤ, PRETOŽE PRESTANE SI TO NECHAŤ
ahojte dievcata. dakujem, ze ste vzdy so mnou. nemal som cas vstupit ... musime sa prestahovat a mam kopec prace. dufam, ze je dobre, kam sa teraz presunieme ... ze som unaveny natrafit na toho, kto nie musieť. (vrátiť sa k téme ako mm príliš dlhá ... s dietou začnem potom, čo sa pohneme, nie som príliš tučná len preto, že nemám rada svoje bruško ... zostalo to tvrdé dole ... snažila som sa robiť brušáky, ale strašne ma bolí chrbát. nie Viem prečo ty, ako dlho po cisárskom reze si sa začala venovať abs alebo iným športom? Ešte raz veľmi pekne ďakujem za radu, si veľmi drahá a som veľmi rada, že som ťa našla.
No drahé, ako som už písal vyššie, bruško nepomáha, samozrejme vás bolí chrbát, pretože ho necvičíte, preto som vám odporučil absolvovať kardio kurzy, aby ste precvičili každý sval, iba brucho si zničíte chrbát a to Hovorím ti to zo skúsenosti, pretože márne som inštruktorom aerobiku a tanca a s diétou opatrne, akou diétou sa ti nebude zhoršovať