Brušný plyn
Plyn do brucha u detí zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ako zistíme z riadkov nižšie, môžu mať viac príčin a, bohužiaľ, často ich môžu sprevádzať kŕče. Môžete však pomôcť svojmu dieťaťu rýchlejšie sa zbaviť týchto nepríjemných prejavov, ak sa uchýlite k všetkým druhom prírodných liekov. Berte však do úvahy nasledujúce rady: nedávajte ich dieťaťu bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom a ak si všimnete, že ani po období, v ktorom ste mu dávali rôzne takéto lieky, sa stále necíti dobre, určite choď k pediatrovi.
- Aké môžu byť príčiny brušných plynov u detí
- Prírodné lieky na zmiernenie nepríjemných príznakov spôsobených brušnými plynmi
- fenikel
- Kmín
- aníz
- harmanček
- mätový čaj
- tekvica
- zázvor
- Používajte teplé obklady
- Masírujte dieťa
- Zvýšte množstvo vody, ktoré dieťaťu dávate
- Teplá voda s citrónom
- Zaistite, aby vaše dieťa malo dostatok vlákniny
Aké môžu byť príčiny brušných plynov u detí
Prírodné lieky na zmiernenie nepríjemných príznakov spôsobených brušnými plynmi
fenikel
Je známy ako jeden z najefektívnejších liekov proti brušným plynom, a to aj pre kojencov, navyše zabraňuje tvorbe plynov a má spazmolytické vlastnosti. Z tohto dôvodu môže fenikel viesť k vymiznutiu bolesti brucha spôsobenej plynmi.
V závislosti na veku dieťaťa používajte fenikel týmito spôsobmi:
• 1/2 lyžice feniklových semienok (na 4 šálky vody) povarte 10 minút. Čaj nechajte vychladnúť a dajte dieťaťu asi 2 - 3 dávky denne. Ak dojčíte, môžete pomôcť svojmu dieťaťu zbaviť sa brušných plynov, ak sami taký čaj pijete.
• Ak vaše dieťa vie dobre žuť, dajte mu niekoľkokrát denne pol čajovej lyžičky (zrelých) semien feniklu.
Kmín
Považujú sa za veľmi vhodný liek na bolesť spôsobenú brušnými plynmi. Kmínové semená navyše zlepšujú trávenie a zabraňujú tvorbe plynov.
Ak chcete použiť kmín, urobte nasledovné:
Šálku vody povarte 5 minút s pol lyžičkou kmínu.
Nechajte čaj vychladnúť a dajte dieťaťu polievkovú lyžicu niekoľkokrát denne, kým sa nebude cítiť lepšie.
aníz
Semená anízu, ktoré majú schopnosť uvoľniť svaly v čreve, uľahčia odbúravanie plynov a povedú k rýchlejšiemu zmierneniu nimi spôsobených brušných kŕčov.
Môžeš použiť aníz aj keď máte dieťa, dojčíte. Všetko, čo musíte urobiť, je teda žuť nejaké semiačka anízu, ktoré sa dostanú do vášho mlieka. Alebo môžete nechať niekoľko semienok anízu namočených vo vode a vložiť voňavú vodu do fľaše, ktorú dáte dieťaťu.
Pre staršie deti môžete použiť veľmi jednoduchý aníz: dajte im žuť semená alebo ich vložte do jogurtu alebo trochu medu.
harmanček
Harmančekový čaj je ideálny pre deti, ktoré sa sťažujú na bolesti brucha, ktoré sú najpravdepodobnejšie spôsobené prítomnosťou plynov. Harmanček uvoľní črevá, takže prestaňte myslieť a pripravte dieťaťu čaj, ktorý by mal piť niekoľkokrát denne. Ak máte mladšie dieťa (do 4 rokov), ponúknite mu čajovú lyžičku dvakrát alebo trikrát denne.
Ak dojčíte, môžete pomôcť svojmu dieťaťu zbaviť sa nepríjemných brušných plynov, ak si sami vypijete dve alebo tri šálky harmančekového čaju.
mätový čaj
Mentol má spazmolytickú úlohu, takže prispeje k zmiznutiu bolesti spôsobenej brušnými plynmi.
Musíte dať dieťaťu len mätový čaj osladený trochou medu. Najlepšie je podávať ho niekoľkokrát denne, po jedle.
tekvica
Pravdepodobne ste si doteraz nemysleli, že tekvica dokáže zabrániť tvorbe brušných plynov, pretože výrazne zlepšuje trávenie a je plná vlákniny.
Musíte sa len pokúsiť dať dieťaťu jesť tekvicu čo najčastejšie, v rôznych formách (pečené, varené atď.). Cieľom je získať asi pol šálky tekvice pri každom jedle.
zázvor
Je ideálny na prevenciu vzniku brušných plynov.
Ďumbier možno použiť aj pre deti (staršie ako 4 roky) niektorým z nasledujúcich spôsobov:
• Dajte dieťaťu žuvanie zázvoru, ak si všimnete, že prežíva plynatosť
• Pripravte zázvorový čaj (použite nastrúhaný zázvor) a dajte dieťaťu 2 - 3 malé porcie denne, až do úľavy od nepríjemných pocitov spôsobených plynmi v bruchu.
Používajte teplé obklady
Teplý obklad môže tiež pomôcť, keď bruško vášho dieťaťa bolí kvôli plynom. Okrem toho mu pomôže uvoľniť sa a stimulovať vylučovanie plynov z brucha.
Buďte veľmi opatrní, aby ste nepoužívali príliš horúci obklad a nepoužívajte fľašu príliš horúcej vody!
Kompresia sa použije nasledovne:
• Namočte uterák do teplej vody a dobre ho stlačte.
• Pripevnite ho na bruško dieťaťa
• Keď uvidíte, že je ochladený, znova ho namočte do teplej vody.
• Opakujte postup 3-4 krát.
• Najlepšie výsledky dosiahnete, ak to urobíte niekoľko dní po sebe.
Masírujte dieťa
Je to účinný liek na brušné plyny dieťaťa, aj keď je veľmi malé (do 1 roka). Masáž vykonávaná v brušnej oblasti uľahčí elimináciu plynov nahromadených v čreve a zmierni všetky bolesti.
Pre účinnú masáž je vhodné postupovať nasledovne:
• Namažte si ruky trochou teplého olivového alebo horčicového oleja
• Masírujte bruško malého dieťaťa po dobu 2 - 3 minút
• Potom pomôžete dieťaťu sedieť na chrbte a budete ho tam masírovať ďalšie 2 minúty.
• Masáž opakujte niekoľkokrát denne.
Zvýšte množstvo vody, ktoré dieťaťu dávate
Keď sa vaše dieťa sťažuje na bolesť brucha a myslíte si, že je to spôsobené plynmi, skúste zvýšiť množstvo vody. Vysvetlenie je toto: tráviaci trakt funguje lepšie, keď telu prospieva väčšie množstvo tekutín. Mali by ste tiež vedieť, že voda zabraňuje tvorbe plynov, ale aj vzniku zápchy.
Snažte sa teda zabezpečiť, aby vaše dieťa pilo počas dňa dostatok vody. Môžete im tiež dať trochu teplej vody na pitie, pretože tým tiež zlepšíte trávenie.
Ak spozorujete, že vaše dieťa pije vodu tvrdšie, môžete mu ponúknuť rôzne príchute (ale získané prirodzene), ale len po konzultácii s pediatrom. .
Teplá voda s citrónom
Kyslosť citrónu pomôže procesu trávenia, takže plyn sa bude ťažšie hromadiť v čreve.
Aby ste dieťaťu pomohli, vytlačte trochu citrónu do šálky vlažnej vody a dajte mu túto zmes ráno, buď pred alebo po raňajkách. Ak odmietne piť, môžete pridať trochu medu.
Zaistite, aby vaše dieťa malo dostatok vlákniny
Potraviny, ktoré obsahujú vlákninu, zabránia nielen vzniku brušných plynov, ale pomôžu aj procesu trávenia a zabránia zápche. Skúste teda dieťaťu dopriať potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú bobule, celozrnné výrobky, zeler, pomaranče atď. Zároveň mu nedávajte intenzívne spracované potraviny, ktoré môžu podporovať brušný plyn.
Poznáte tiež iné prírodné lieky, len je dobré pomôcť tým najmenším zbaviť sa nepríjemného brušného plynu?