Budem nefajčiar (vďaka Allenovi Carrovi; konečne nefajčiar;)

Pri všetkých druhoch rád som vždy veľmi opatrný. Väčšina sľubov znie príliš sladko a jednoducho, je v nich veľká skepsa, a motivácia čítať zodpovedajúcu knihu je preto nízka. .

Keď Allen Carr zomrel na konci roku 2006, prvýkrát som o ňom počul, o jeho nefajčiarskych seminároch a jeho knihe „Konečne nefajčiari!“ Keďže fajčenie vnímate ako niečo nepotrebné aj ako fajčiar 1 (bohužiaľ to záleží na tom), pomyslel som si „Ak to nepomôže, budem tam len tak ako predtým“ a knihu som kúpil od Amazonu. Včera som ju dočítala a začala skúšať.

Kniha

Každému fajčiarovovi môžem iba poradiť, aby si ho prečítal. Dôvod je nasledovný: Ako píše Allen Carr, ak by ktorýkoľvek fajčiar mohol vrátiť čas, nikdy by nezačal. Inými slovami, každý fajčiar by rád prestal, ak - a to je pre každého mimoriadne veľké „ak“ - fajčenie by mu nechýbalo a neustále by mal pocit, že sa zaobíde bez niečoho. Tento bod, v ktorom kniha začína, je v mojich očiach jednoducho úžasný. Pre mňa to bolo vždy jadrom veci: vzdať sa niečoho, čo sa vám zdá robiť.

V prípade, že moje slová (z akýchkoľvek dôvodov) kohokoľvek odradia od čítania knihy: Nemáte čo stratiť! Kniha neustále počíta, koľko peňazí ušetríte, ako sa zníži riziko rakoviny a ušetrí vás to aj pri šokovej terapii. Allen Carr vyfajčil 100 cigariet denne, takže muž vedel, o čom hovorí, a že tieto argumenty sú proti fajčiarom úplne neúčinné (takéto argumenty prinášajú iba nefajčiari - dobre mienené, ale z nevedomosti). Kniha tiež nie je rukopisom pripomínajúcim kult. Je to len plné logiky vymývania mozgov, ktorej sa nedá odporovať. Výsledkom je, že som práve vyfajčil svoju poslednú cigaretu (najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je dokonca popísaný v knihe).

„Veľké slová pred výberom“ ...

niektorí si budú myslieť už teraz. Krátko som zvažoval aj napísanie článku, iba ak by bol úspešný. To by však bolo zbabelo. A rád blogujem, tak sakra - ak zlyhám, tak zlyhávam (ale som si istý, že to neplánujem). V nasledujúcich niekoľkých týždňoch budú viac-menej pravidelné aktualizácie môjho nového nefajčiara. Zostaňte naladení.

Niekoľko podrobností o mojom fajčení, len aby som dokázal, že viem, o čom hovorím: Pravidelne od augusta 2006, predtým cigarety, cigarky a veľmi zriedka cigarety (samozrejme ich počet pribúdal). Od začiatku roku 2007 asi jeden a pol balenia denne. ↩