Aké sú komplikácie vysokého cholesterolu, keď máte viac ako 50 alebo 60 rokov

Zvýšená hladina cholesterolu môže viesť k ďalším komplikáciám, najmä ak ste starší. Preto je dobré vedieť, aké problémy môže vaša hypercholesterolémia spôsobiť a ako sa im môžete vyhnúť.

Čo je to cholesterol?

Cholesterol je mastná látka podobná vosku, ktorá sa nachádza v pečeni a nachádza sa v určitých potravinách živočíšneho pôvodu, ako sú mliečne výrobky, vajcia a mäso.

Naše telo potrebuje určité množstvo cholesterolu, aby správne fungovalo, ale pri nadmernom množstve môže cholesterol zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení (napríklad srdcových chorôb a infarktu myokardu).

Keď sa zvyšuje riziko vysokého cholesterolu?

Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré prispievajú k hypercholesterolémii (vysokej hladine cholesterolu v krvi) a medzi faktory, ktoré nemôžeme ovplyvniť, patrí vek. Pamätajte, že vaše riziko sa môže s pribúdajúcim vekom zvyšovať. Muži vo veku 45 rokov a starší a ženy vo veku 55 rokov alebo staršie sú vystavení zvýšenému riziku vysokého cholesterolu a kardiovaskulárnych chorôb.

Riziko vysokého cholesterolu sa tiež môže zvýšiť, ak váš otec alebo brat boli postihnutí srdcovými chorobami (pred 55. rokom života) alebo ak vaša matka alebo sestra boli postihnutí srdcovými chorobami (pred 55. rokom života). 65 rokov).

Prečo sú dôležité faktory ako vek a pohlavie

Pred menopauzou majú ženy zvyčajne nižšiu hladinu celkového cholesterolu v porovnaní s mužmi rovnakého veku. Ale ako ženy a muži starnú, ich hladina cholesterolu v krvi stúpa asi na 60 alebo 65 rokov. Približne vo veku 50 rokov majú ženy často vyššiu hladinu celkového cholesterolu v porovnaní s mužmi rovnakého veku, tvrdia špecialisti.

Čo ak neliečíte vysoké hladiny cholesterolu?

Ak máte viac ako 50 rokov a máte 60 rokov, medzi vaše zdravotné problémy patrí hypercholesterolémia (vysoká hladina cholesterolu) a vysoká hladina triglyceridov. Bohužiaľ, kvôli vysokému cholesterolu sa ich môže vyskytnúť veľa komplikácie.

Vysoký cholesterol môže spôsobiť ateroskleróza, nebezpečné nahromadenie cholesterolu a iných usadenín, ktoré sa tvoria na stenách vašich tepien. Tieto usadeniny alebo aterómové plaky môžu znížiť prietok krvi cez vaše tepny a tento faktor môže spôsobiť veľa komplikácií, ako napríklad:

Bolesť v hrudi (angína): Ak sú ovplyvnené tepny, ktoré zásobujú vaše srdce krvou (koronárne tepny), môžu sa u vás vyskytnúť bolesti na hrudníku (angína) a ďalšie príznaky ochorenia koronárnych artérií (tiež známe ako ischemická choroba srdca).
Infarkt myokardu - ak sa cholesterolové plaky odtrhnú alebo zlomia, môže sa v mieste prasknutia vytvoriť krvná zrazenina - ktorá zablokuje prietok krvi alebo voľne cirkuluje a zablokuje tepnu v inej oblasti. Ak sa zastaví tok krvi do jednej časti srdca, dostanete infarkt.
Mŕtvica(Cievna mozgová príhoda): Podobne ako pri srdcovom infarkte, ak je prietok krvi do jednej časti mozgu blokovaný krvnou zrazeninou, dôjde k mozgovej príhode.

Prečo je hypercholesterolémia nebezpečná?

Vysoká hladina cholesterolu v krvi je jedným z rizikových faktorov srdcových chorôb, mŕtvice a chorôb periférnych tepien. Mechanizmus, ktorý v skutočnosti zahŕňa cholesterol za všetkých troch podmienok, je rovnaký. Usadeniny tuku a cholesterolu na vnútorných stenách tepien znižujú prietok krvi, čo ovplyvňuje fungovanie buniek a orgánov, ktoré tieto cievy živia.

Vysoký cholesterol je veľmi nebezpečný, najmä po troch rokoch, pretože ho má veľa komplikácie:

* Koronárna ateroskleróza alebo zúženie srdcových tepien v srdci môže spôsobiť príznaky angíny, keď srdcový sval, tj. myokard, nie je zásobený dostatkom kyslíka (prenášaného krvou) na správne fungovanie.

* Znížený prietok krvi do mozgu môže to byť kvôli malým zúženým tepnám v mozgu alebo to môže byť kvôli väčším krčným tepnám v štruktúre krku, ktoré by mohli byť zablokované. To môže mať za následok prechodný ischemický záchvat (TIA) alebo mozgovú príhodu (cievnu mozgovú príhodu).

* Periférne arteriálne ochorenie popisuje postupné zužovanie tepien, ktoré zásobujú krvou nohy pacienta. Ak nohy počas cvičenia alebo aktivity neprijímajú dostatočný objem krvi, môžu trpieť bolesťou, ktorá sa nazýva klaudikácia.

* Zároveň, a ďalšie tepny v tele staršieho pacienta môžu byť ovplyvnené usadeninami aterómu (tuky a cholesterol na vnútorných stenách krvných ciev), čím spôsobujú ich zúženie a medzi týmito krvnými cievami sú tiež mezenterické tepny ktorý zásobuje črevá krvou a renálne tepny, ktorý zásobuje obličky krvou.

Aké faktory môžete kontrolovať, pokiaľ ide o vysoké hladiny cholesterolu?

* Čo ješ: Niektoré druhy potravín obsahujú určité druhy tukov, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi:

nasýtené tuky zvyšujú hladinu LDL cholesterolu viac ako čokoľvek iné vo vašej strave;
trans-tuky sa tvoria pri hydrogenizácii rastlinného oleja; tieto mastné kyseliny tiež zvyšujú hladinu vášho cholesterolu;
cholesterol nachádzajúci sa v potravinách živočíšneho pôvodu, napríklad: vaječné žĺtky, mäso a syr.

* Tvoja váha - nadváha má tendenciu zvyšovať hladinu LDL cholesterolu, znižovať hodnoty dobrého cholesterolu (HDL) a zvyšovať hodnoty celkového cholesterolu.

* Vaša fyzická aktivita - Nedostatok pravidelného pohybu môže viesť k prírastku hmotnosti, čo môže zvýšiť hladinu LDL (zlého) cholesterolu. Pamätajte, že pravidelné cvičenie vám môže pomôcť schudnúť a znížiť hladinu LDL cholesterolu. Cvičenie vám tiež môže pomôcť zvýšiť hladinu HDL cholesterolu.

Aké faktory NEMÔŽETE ovládať

* Dedičnosť - niekedy sa hypercholesterolémia dedí v rodine. Dedičné genetické genetické ochorenie (hypercholesterolémia) vedie k veľmi vysokej hladine LDL cholesterolu.

* Vek a pohlavie - od puberty majú muži nižšie hladiny HDL cholesterolu v porovnaní so ženami. Ako ženy a muži starnú, ich hladiny LDL cholesterolu začínajú stúpať. Mladšie ženy majú nižšiu hladinu LDL cholesterolu ako muži, ale po 55 rokoch majú ženy vyššiu hladinu „zlého“ cholesterolu ako muži.

Zistenie kardiovaskulárneho rizika

Našťastie môžete posúdiť a zistiť svoje kardiovaskulárne riziko pomocou jednoduchých nástrojov. Pamätajte, že je možné vypočítať individuálne riziko možného koronárneho ochorenia srdca alebo veľkých kardiovaskulárnych príhod, ako aj riziko dyslipidémie.

Máte problémy s krvnými tukmi a tiež trpíte cukrovkou? Vyplňte a ak spadáte do skupiny s vysokým kardiovaskulárnym rizikom, získate BEZPLATNÚ odbornú konzultáciu!