Bursucuova diéta! Schudol 16 kíl po dosiahnutí 135; Chcete schudnúť; Evz Monden

schudol

Posledná správa

Bursucuova diéta! Pred mnohými rokmi milovaný televízny moderátor cvičil športový tanec, ale vzdal to. To bol aj dôvod, prečo vážil 135 kilogramov.

Teovmu výstavnému partnerovi sa podarilo zhodiť 16 kilogramov za rekordný čas. Prezradil, aká bola jeho strava.

Strava. Ako sa Bursucu podarilo schudnúť

„V okamihu, keď som sa vzdal tanca, objavil som nový život, život bez bolesti, bez svalovej horúčky, život, kde môžete jesť hocičo, kedykoľvek a kedykoľvek. Nikdy som si neuvedomil, že som dosiahol 135 kilogramov. Pretože som vyzerala rovnako krásne. Keď som objavil tento život bez bolesti, v ktorom môžete jesť, chutil mi ‘, priznal Bursucu za výhody.

Chcete schudnúť? Nebuď hlupák. Nejedzte ako vôl o 10 v noci

„Je veľa ľudí, ktorí nám prišli povedať, že zázrakom schudli, niečo spadlo z neba a kilogramy odišli. Nie. Chcete schudnúť? Nebuď hlupák. Nejedzte ako vôl o desiatej v noci a áno, choďte každý deň aspoň na hodinu do posilňovne. Toto som urobil. Nemám prísnu diétu. Jedol som, ako sa dalo, nejedol som nič po 8 hodine večer, pretože chodím spať veľmi neskoro. Na Fife zostávam až 2. A športujem, každý deň, od pondelka do piatku, chodím na hodinu do posilňovne. Tréner ma doslova zabije, akonáhle skončím, odtiaľ vypadnem, široký, dokončený, “povedal Bursucu.