Bye bye prosperity bellies - Cookidoo® - oficiálny portál receptov Thermomix®

Zbohom sušienky, koláče, knedle, čokoládové sny a chrumkavé pečienky - bolo to s vami super! Teraz je však čas konať a pustiť sa do toho.

Smoothie zábava! Zostaňte na lopte s ovocím a zeleninou z banky.

Smoothies pre vitamínovú podporu

Prajete si začleniť smoothie do svojho každodenného života ako každodenný sviežosť? S Thermomix® žiadny problém! Na Cookidoo® nájdete veľa chutných receptov, ale samozrejme môžete použiť aj svoje vlastné recepty! Tu nájdete, ktoré dôležité základy napájania pre vitamíny a lahodné smoothies by ste mali mať vždy po ruke ...

Zdravé šaláty, ktoré sa postarajú o všetko

Ázijský ryžový rezancový šalát s kuracím mäsom

Vlažný šošovicový šalát Le Puy s údeným tofu

Šalát so slaninou a jablkom

Ľahké polievky plné chutí

Bazová polievka so smotanovým koláčom

Top 5 zeleninových hviezd

Kel • brokolica • mrkva • špenát • hrášok

Päťkrát koncentrovaná vitamínová a minerálna energia plus množstvo sekundárnych rastlinných látok a hodnotnej vlákniny. S touto zeleninou nielen vykúzlite všetky druhy chutných jedál, ale chrumkavé všestranné prísady sľubujú veľkú podporu pre vaše zdravie! Jednoducho prehľadajte našu pokladnicu receptov a nájdite, čo hľadáte.

Chudnutie nie je pre väčšinu ľudí skutočne ľahké. Každý rok je vo fitnes štúdiu nespočetné množstvo nových „diét“ a spotených programov. Niekedy je to nízky obsah sacharidov, potom Paleo, vysoký obsah bielkovín alebo Atkins, FDH atď ... Je ťažké sledovať veci.

V Thermomix® máme rôzne ľahké, zdravé recepty na vyváženú stravu pre všetkých, ktorí sa stravujú zdravo a chcú zhodiť pár kíl.

Rôzne nápady na raňajky, bohaté obedy a večere s nízkym obsahom sacharidov, ako aj ľahké občerstvenie medzi tým je možné zostaviť podľa osobných preferencií. Všetko je rýchle a ľahké nájsť a pripraviť!

Výdatné jedlá s nízkym obsahom sacharidov

Prúžky kuracích pŕs v arašidovej omáčke

Karfiol s paprikovým ragú a drobkami lieskových orieškov

Pre tých, ktorí majú málo sacharidov

Fit s tréningom Thermomix®

Trochu tréningu pri varení? Postavte sa výzve a vyskúšajte ‘nasledovné: Sekanie: 5 drepov • Mixovanie: 5 klikov (aj na stenu) • Zahrievanie: 30 - 60 sekúnd„ Plank ““

Ak sa chcete stravovať zdravo a vyvážene, je to skutočná výzva a vynára sa vám veľa otázok: Čo chcem jesť v najbližších dňoch? Koľko času mám a čo mi vyhovuje? Na väčšinu otázok nemôžeme odpovedať - ale môžeme vás podporiť, zostaviť veľa návrhov receptov podľa vášho želania a ukázať vám presne, ako to funguje!