Bylina Maggi pomáha pri tráviacich problémoch, infekciách močového mechúra, nachladnutí a ďalších
Lovage, tiež nazývaný bylina Maggi, je jednou z najobľúbenejších a najaromatickejších kulinárskych bylín. Má podobnú chuť ako známa rovnomenná pikantná omáčka, ale inak s ňou nemá nič spoločné. Jeho silná aróma sa zvlášť dobre hodí k výdatným jedlám, ako sú prívarky a mäsové jedlá. Ak sa používa ako kulinárska bylina, jej éterické oleje nielen podporujú dobrú chuť, ale tiež pomáhajú tráveniu. Tieto a ďalšie priaznivé účinky robustnej, vysokej rastliny poznali ľudia už v stredoveku, a preto je ľubovník zastúpený takmer v každej kláštornej záhrade.
Okrem stoniek a listov sa dajú korene použiť aj na liečivé účely. Jeho vo vode rozpustné zložky podporujú trávenie, zmierňujú kŕče a pôsobia proti rôznym zápalom.
Čaj z ľubovníka koreňového na tráviace ťažkosti a zápal močového mechúra
Lovage rozvíja svoj tráviaci účinok obzvlášť dobre v čajovom náleve z koreňov rastliny. Na šálku čaju sú potrebné jedna až dve čajové lyžičky jemne nasekaného koreňa (čerstvé alebo sušené). Nalejeme do pohára a zalejeme horúcou vodou, zakryjeme a necháme 10 minút stáť. Vďaka svojim odtokovým a protizápalovým zložkám zmierňuje ľubovník tiež nepríjemné pocity v močových cestách.
Lovage stonky pre bolesti v krku
Esenciálne oleje z ľaliovníka pôsobia proti zapálenému hrdlu, napríklad ako prísada do domáceho sirupu proti kašľu. Tento jednoduchý trik môžete použiť aj na priame obohatenie nápojov o prospešné ingrediencie: Jednoducho použite dutú stopku ľubovníka ako slamku.
Relaxačný bylinkový kúpeľ s ľubovníkom
Lovage má tiež spazmolytický a relaxačný účinok pri vonkajšej aplikácii. Na relaxačný kúpeľ vložte päť až osem čajových lyžičiek sušenej ľaliovej rastliny alebo dve hrste čerstvej bylinkovej byliny do mušelínovej plienky alebo utierky a uzavrite ju uzlom. Výsledné bylinkové vrecúško vložte do hrnca, zalejte litrom horúcej vody a nechajte dobrú štvrťhodinu lúhovať. Potom vložte varné a bylinkové vrecúška do horúcej vody na kúpanie pri teplote 35 - 38 stupňov a bylinkový kúpeľ si doprajte 10 až 20 minút.
Podľa vašich osobných preferencií môžete časť ľubovníka nahradiť aj inými bylinkami s relaxačným účinkom. Na relaxačný kúpeľ je vhodný aj fenikel, levanduľa a citrónový balzam. Viac podrobností nájdete v našej súprave pre relaxačné a prírodné terapeutické kúpele.
Pri kožných problémoch, ako sú vredy, ekzémy a iné zápalové oblasti pokožky, môže proces hojenia podporiť aj kúpeľ, obklad alebo pranie s liehovinou.
Studený kúpeľ s ľubovníkom
Kvôli svojim expektoračným vlastnostiam zmierňuje ľuľok lekársky príznaky nachladnutia. Upokojujúci studený kúpeľ je možné vyrobiť z hrsti ľuľkových listov, polovice hrsti listov mäty piepornej a niekoľkých kvapiek eukalyptového oleja. Aby ste to dosiahli, varte ľubovník a mätu desať minút v dvoch litroch vody a preceďte. Potom pridajte olej a pridajte zmes do vody na kúpanie.
Lovage kúpeľ nôh proti spoteným nohám
Každý, kto trpí spotenými nohami, nájde v láske to, čo hľadá. Hŕstka ľubovníka, ktorá ju zaleje pol litrom horúcej vody, vytvorí po štvrťhodine silný zápar, ktorý sa najlepšie použije čerstvý na kúpeľ nôh.
Zachráňte ľaliovníkové listy a korene na uskladnenie
Listy a korene ľubovníka rozvíjajú svoje liečivé vlastnosti čerstvé aj po jemnom zaschnutí. Pretože ich môžete zberať iba v určitých ročných obdobiach, je vhodné zásobiť sa chladným obdobím. Aby ste to dosiahli, odrežte z rastliny niektoré stonky, zviažte ich do šnúrky a zaveste ich dolu hlavou na teplé, nie prievanové miesto. Hneď ako sú listy a stonky úplne suché, vložte ich do zaváracieho pohára alebo inej tesne pripevnenej nádoby na uskladnenie. Liečivá bylina sa takto môže skladovať až dva roky.
Korene sa dajú tiež dobre konzervovať. Aby ste to dosiahli, mali by ste ich po vyhĺbení dôkladne vyčistiť, v prípade potreby nakrájať na polovicu a vysušiť v rúre alebo v sušičke až do 40 stupňov. Na uskladnenie sa tu odporúča aj zaváracia dóza.
Okrem spomenutých zdravotných aplikácií môžete pomocou ľubovníka a ďalších čerstvých a zdravých prísad pripraviť chutnú zeleninovú korenistú pastu sami alebo ju použiť v sušenej forme na domáci prášok zo zeleninovej suroviny.
Poznámky k použitiu
Pravidelné vnútorné používanie ľubovníka môže viesť k zvýšenej citlivosti na svetlo. Tehotné ženy a ľudia trpiaci problémami s obličkami a srdcom by mali liečivú rastlinu používať iba po konzultácii s lekárom.
Odolnú a robustnú bylinu Maggi si môžete ľahko vypestovať v záhrade aj sami. Pre svoj bujný rast postačuje pre rodinu jedna alebo dve ľuľkovité rastliny.
Mohli by vás zaujímať aj tieto témy:
Ktoré miestne bylinky obohacujú vašu osobnú lekárničku? Tešíme sa na váš komentár pod týmto príspevkom!