Bylinné zložky na chudnutie Vital
Iste, bez cvičenia to nejde. Bylinné prísady však pomáhajú aj pri starostlivosti o postavu. Začnite svoj pevný program - s riasami, hroznovým olejom a čajom.
„Kúzlo,“ povedala Sophia Loren raz, „je neviditeľnou súčasťou krásy, bez ktorej nemôže byť nikto skutočne krásny.“ Aká mala pravdu! Hlavne v lete však zohráva dôležitú úlohu najmä viditeľná časť: teraz je čas na oblečenie, krátke rukávy, bikiny. Aj bez toho, aby sme boli príliš kritickí, objavujeme časti tela, ktoré by sme chceli tu a tam zjemniť. Nakoniec, naša pokožka sa v priebehu života mení: rokmi sa elastické vlákna zmenšujú, Percento kolagénu sa zmenšuje. Jedno percento sa zmenšuje každý rok a v čase, keď máme okolo 40, nám už chýba asi pätina. Krvný obeh a prísun živín sa pomaly znižujú. Znižuje sa obsah tuku a vlhkosti, rovnako ako elasticita a pokožka sa stenčuje. Ak sa vrchná vrstva pokožky obnovuje každých 27 dní v mladších rokoch, trvá to vo veku 60 rokov asi dvakrát dlhšie kvôli spomalenému metabolizmu pokožky začína nepozorovane, keď sme v polovici dvadsiatich rokov, následky sa zvyčajne prejavia až oveľa neskôr.
Otázka životného štýlu
Kedy presne sú viditeľné prvé zmeny, je veľmi individuálne. Niektoré majú hladkú a pevnú pokožku takmer do 50. narodenín, iné si rozdiel všimnú do konca dvadsiateho roku života. Samozrejme to súvisí s dispozíciou, ale iba v pomerne malom rozsahu. Vedci teraz pripisujú vonkajším faktorom, ako sú UV lúče, znečistenie ovzdušia, fajčenie a stres, zodpovednosť za viditeľné príznaky starnutia pokožky okolo 90 percent. To znie dramaticky, ale má to aj dobrú stránku: Môžeme to ovplyvniť cielene. So zdanlivo všednými vecami, ako je dostatok spánku, ktorý je dôležitý pre opravu a obnovu buniek, pravidelné cvičenie alebo vyvážená strava. A s cielenou starostlivosťou.
Sila prírody
Rastliny obsahujú látky, ktoré stimulujú metabolické procesy v našej pokožke, dodávajú jej dôležité živiny alebo dokonca vyhladzujú vrásky. Môže to byť jeden alebo viac komponentov na rastlinu. Napríklad listová dužina Aloe vera obsahuje viac ako 200 životne dôležitých látok vrátane vitamínov, minerálov, aminokyselín a enzýmov. V prírodnej kozmetike sú ale povolené aj výrobky zo živých zvierat, napríklad med s vitamínmi, stopovými prvkami a bielkovinami, mlieko (napr. S enzýmami stimulujúcimi tvorbu buniek) alebo materská kašička, ktorá regeneruje pokožku. Príjemné je, že s rastúcim dopytom a zdokonalenými technológiami môžu výrobcovia prírodnej kozmetiky teraz ponúkať obrovské množstvo účinných produktov. Vďaka obrovskej škále účinných látok je možné recepty presne prispôsobiť rôznym potrebám.
Dekolt a hrudník
Sladké pokušenie: Každý prsník je jedinečný a mal by samozrejme zostať vo forme čo najdlhšie. Pomáhajú striedavé sprchy a cviky na prsné svaly. Dokonalú prácu vykonávajú výrobky intenzívnej starostlivosti, ktoré sú plné (napr. S botanickou kyselinou hyalurónovou) a posilňujú pokožku a spojivové tkanivo (napr. Vďaka oleju z viniča).
Len to nesklam! Približne v polovici 30. rokov naše spojivové tkanivo začína slabnúť. To znamená: Teraz bunky potrebujú ochranu, podporu a starostlivosť: napr. B. zelený čaj s antioxidačným účinkom, štruktúrne pôsobiaci oxid kremičitý, olej z divokej ruže alebo kolagén získaný z rias.
brucho
Dobre zaoblené a pevné: Od 40. roku života všetci robíme niečo v tomto regióne. V tukových bunkách sa hromadia malé kalorické hriechy a stredný vzhľad je guľatejší. A tak niet divu, že ženy (a muži) považujú svoje bruško za problémovú oblasť č. Potom pomáha starostlivosť o tvar: Krémy sa napríklad spoliehajú na bobule ružového korenia, ktoré sťažujú ukladanie tukov a podporujú ich odbúravanie, a tiež na rastlinné peptidy, ktoré podporujú štruktúru pokožky.
nohy
Dvakrát tak pekné: Ženy majú prirodzene mäkšie spojivové tkanivo - a ktoré si vyžaduje pevnú podporu: prostredníctvom masáží (napr. Rastlinnými olejmi) a účinnej starostlivosti s aktívnymi zložkami, ktoré podporujú krvný obeh a odbúravanie tukov (kofeín, rozmarín) alebo rozpúšťajú zadržiavanie vody v tkanive ( napr. breza).
Okrúhla vec: „Glutaeus Maximus“ nás odlišuje od všetkých živých bytostí - a je nesmierne dôležitý: umožňuje nám kráčať vzpriamene a zaručuje, že môžeme pohodlne sedieť. Dostatočný dôvod na láskyplnú starostlivosť o tento sval a podporu pokožky - napríklad extraktom z nechtíka lekárskeho a snehovými riasami.