Čaj z granátového jablka - všestranné fórum na chudnutie s efektívnym pôžitkom
Oheň a voda95
Granátové jablko (Punica granatum) - Popis: Granátové jablko rastie ako listnatý malý strom a často sa pestuje ako ker; dosahuje výšky rastu až 5 metrov, je široký až 3 metre a môže žiť niekoľko stoviek rokov.
Jablkový, pôvodne zelený, neskôr oranžovočervený plod, ktorý sa má považovať za hraničný prípad bobule, pretože dužina nie je dužinatá, ale ani nezhnednutá, má priemer až asi 10 cm a je popretkávaná mnohými stenami. Tak vzniknú komory, v ktorých je nespočetné množstvo hranatých semienok do veľkosti 15 mm, každé obklopené sklovitým, šťavnatým, kyprým, sýtočerveným až svetloružovým semiačkom, ktoré pri stlačení ľahko praskne. Plody sa zberajú medzi septembrom a decembrom.
Zloženie: Granátové jablká sa vyznačujú vysokým obsahom bioaktívnych zložiek. Granátové jablko obsahuje veľké množstvo flavonoidov, antokyanov, polyfenolov, ako je napríklad punicalagin, ellagitanín, krozmíny, kyselina gallová alebo kyselina ellagová s dôležitými funkciami pre rast buniek, dozrievanie buniek a reguláciu buniek. Je bohatý na draslík a obsahuje okrem iného vitamín C, vápnik a železo.
Použité časti rastlín: ovocie.
Účinok granátového jablka a aplikácia: Antioxidačný účinok granátového jablka je asi 3–4-krát vyšší ako v prípade červeného vína alebo zeleného čaju. Polyfenoly sú sekundárne rastlinné látky, ktoré spôsobujú neškodnosť agresívnych voľných radikálov v tele a majú tak dôležitú ochrannú funkciu pred rôznymi chorobami.
Zložky z granátového jablka majú evidentne nutrične veľmi špecifický účinok na rôzne bunky a orgány. Niektoré bunky možno pravdepodobne spomaliť alebo vylúčiť, iné opraviť a iné chrániť pred negatívnymi vplyvmi.
Početné publikované nálezy sa týkajú zvieracích, humánnych alebo klinických dôkazov účinkov okrem iného na artériosklerózu, vysoký krvný tlak, choroby žalúdka, bakteriálne infekcie, vírusové infekcie (HIV-1), rakovinu prsníka, rakovinu prostaty (vrátane ovplyvňovania zvýšenia prostatického špecifického antigénu PSA), rakovinu hrubého čreva, rakovinu kože, Rakovina pľúc, diabetes mellitus a osteoporóza.
Napríklad hrúbka vnútornej cievnej steny krčnej tepny u pacientov s artériosklerózou sa znížila o 30% po jednom roku používania prípravku z granátového jablka, zatiaľ čo v kontrolnej skupine sa zvýšila o 9%. Krvný tlak sa po jednom roku používania znížil o 21%. Prípravky z granátového jablka tiež znižujú stresom vyvolanú ischémiu myokardu pri chorobe koronárnych artérií. V tejto kontrolovanej štúdii sa zistilo 17% zlepšenie prietoku krvi v srdcovom svale už po troch mesiacoch. Počet záchvatov angíny sa znížil o 50%.
V rôznych štúdiách bol pozorovaný inhibovaný rast rakovinových buniek v mliečnej žľaze, pľúcach, koži, črevách a prostate.
Väčší výskumný projekt ukázal, že polyfenoly v granátovom jablku majú tiež špecifický antiestrogénny účinok. Granátové jablká by mohli výživovo prispieť k prevencii rakoviny prsníka a úľave od menopauzálnych symptómov. Prípravky z granátového jablka tiež pôsobia proti zápalu, ktorý by mohol zmierniť najmä problémy s kĺbmi pri artritíde.
Liečivé vlastnosti: granátové jablko pomáha pri rakovine prsníka, rakovine prostaty a prostaty, artérioskleróze, vysokom krvnom tlaku, ochoreniach žalúdka, rakovine hrubého čreva, rakovine kože, rakovine pľúc, cukrovke a srdcových chorobách. Vďaka boju proti voľným radikálom, vysokému obsahu draslíka a vlastnosti, že sa granátové jablko podieľa na raste a obnove buniek, sa dá použiť aj na chudnutie. Obsah vitamínu C posilňuje imunitný systém.
A: Chutí to naozaj, naozaj dobre!