Čaj z oregana a púpavy na Korfu na chudnutie - BodyGeek
Púpava lekárska je veľmi obľúbená rastlina na ostrove Korfu v Iónskom mori. Obyvatelia tohto gréckeho ostrova sú presvedčení o zázračných vlastnostiach rastliny. Každú jar teda zbierajú celú rastlinu alebo len listy, aby z nich mohli robiť prírodné prípravky, ktoré sú pre telo také prospešné. Jedzte púpavu v šalátoch, povarte ju alebo osušte listy rastliny, aby ste ich mohli použiť do čajov.
Na tomto Iónskom ostrove sa pripravuje zázračný nápoj - zdravý čaj z oregana a púpavy, ktorý má príjemnú aromatickú chuť.
Osviežujúci rastlinný čaj, Foto: rebloggy.com
Čaj oregano a púpava z ostrova Korfu
Na prípravu čaju sa používajú tieto zložky:
- 500 ml vody
- 2 lyžice čerstvých listov púpavy
- 2 lyžice sušených listov oregana
Ako na to: vložte do kanvice 500 ml vriacej vody; pozbierajte čerstvé listy púpavy, umyte ich pod tečúcou vodou a rozomlejte nožom tak, aby ste získali 2 lyžice rastliny; Používajú sa 2 lyžice sušeného oregana alebo tí, ktorí si chcú zvoliť čerstvé voňavé oregano, ktoré musí byť dvojnásobné, 4 lyžice nasekanej rastliny; keď je voda dostatočne horúca, takmer vriaca, pridajte dve ingrediencie (oregano a listy púpavy), odstavte na ohni, nechajte lúhovať 8 - 10 minút a potom prefiltrujte.
Tento čaj má príjemnú vôňu oregano a mierne horkastá chuť listov púpavy. Odporúča sa podávať po večeri. Nepite veľké množstvo, iba 1 - 3 šálky denne, jednu po každom jedle.
Púpavy, Foto: turnernewzealand.com
Budete ohromení dobrými účinkami tohto nápoja na telo.
Jeho silné močopudné vlastnosti, ktoré takéto rastliny vytvárajú, pomáhajú eliminovať prebytočnú tekutinu z tela a chudnúť. Tiež čaj z oregana a púpavy stimuluje trávenie, a preto je vhodný pre tých, ktorí majú problémy s telesnou hmotnosťou. púpava je liečivá rastlina, ktorá je odpradávna oceňovaná pre svoje liečivé vlastnosti. Čaj z púpavového listu zlepšuje funkciu tráviaceho systému, znižuje hladinu zlého cholesterolu v tele, znižuje vysoký krvný tlak, stimuluje činnosť gastrointestinálneho traktu, posilňuje metabolizmus, má povzbudzujúci účinok na organizmus, je prospešný pre žlč, pankreas a žalúdok. artritída, zvyšuje odolnosť tela. Oregano je oceňované aj pre svoje terapeutické vlastnosti, najmä preto, že vedci preukázali účinnosť tejto rastliny pri liečbe infekcií. Oregano by v gastronómii nemalo chýbať, pretože má vynikajúci liečivý účinok, pomáha v boji proti patogénnym mikroorganizmom, má antivírusové, antiseptické, antiparazitárne, antibiotické, protizápalové a dezinfekčné vlastnosti. Oregano stimuluje trávenie, pomáha chudnúť a udržiavať zdravie tela.