Čaje používané pri diétach
autor: Redactia Sfat Naturist · Publikované 17. januára 2018 · Aktualizované 29. júna 2020
Zoštíhľujúce pásy by mali byť vždy sprevádzané čajmi, s výnimkou diét, pri ktorých sú povolené iba čaje používané na terapeutické účely. Príroda opustila množstvo rastlín, ktoré pomáhajú eliminovať nadbytočné kilogramy. Je však lepšie, aby sa tieto čaje konzumovali iba počas diét. Tu sú čaje používané pri diétach.
Čaje používané pri chudnutí - bylinková kúra na kilá navyše
1 - čaj z koreňa Obleana. Vložte lyžicu rastliny do šálky studenej vody. Nechajte ju cez noc namočenú a na druhý deň ju mierne zohrejte, preceďte a vypite ju pred jedlom a po jedle, po 2 polievkové lyžice. Nekonzumujte viac ako 6 polievkových lyžíc alebo pohár denne.
2 - Brusnicový čaj. Tento čaj je veľmi dobré preháňadlo a pri diétach je potrebné vylučovanie toxínov z tela. Tip: nepite viac ako jednu šálku denne, možno večer pred spaním a nie viac ako 7 po sebe nasledujúcich dní v mesiaci. Pripravte čaj nasledovne: dajte 1 - 2 čajové lyžičky fragmentovanej brusnicovej šupky, ktorá sa obarí šálkou horúcej vody. Nechajte stáť 1/2 hodiny, potom duste 15 - 20 minút a pridajte odparujúcu sa vodu. Večer pred spaním vypite šálku čaju.
3 - Zmes rastlín. Vložte čajovú lyžičku každej rastliny: listy ostružiny, púpava, palina, skorocel, tinktúra a čučoriedka. Pripravte si zvyčajný nálev z 1 lyžice rozmixovaných bylín na šálke vody a skonzumujte 2 - 3 šálky denne.
4 - Čaj z hlohu. Pripravte infúziu z čajovej lyžičky do šálky horúcej vody a vypite 2 - 3 šálky denne. Čaj z hlohu je navyše mierne sedatívny, upokojuje, upokojuje a dodáva pocit pohody.
5 - Zmes rastlín. 10 g kukuričného hodvábu, 10 g šokových kvetov, 10 g prasličky roľnej, 20 g púpavy, 30 g otrúb a 20 g brezy. Všetky rastliny dobre premiešajte a dajte lyžicu do šálky vody, skonzumujte 2 - 3 šálky denne.
Čaje používané pri diétach - zmes rastlín pre zdravé chudnutie
6 - Šokovaný ovocný čaj. Je pripravený z 1 polievkovej lyžice na pohár vody a spotrebuje 2 - 3 šálky denne. Plody musia byť dobre vyzreté, zelené sú toxické.
7 - Zmes rastlín. 1 čajová lyžička morských rias, 1 čajová lyžička brusníc, 1 čajová lyžička zeleného anízu, varte každých 5 minút a pite 2-4 šálky denne medzi jedlami.
8 - Čaj z úzkeho banánu. Pripravte infúziu 1-2 lyžice listov na pohár vody a vypite 2 - 3 šálky denne.
9 - maďarský čaj. Ako infúziu pripravte z čajovej lyžičky rastliny na šálku vody a vypite 2 - 3 šálky denne pred hlavnými jedlami.
10 - Žihľavový čaj. Vďaka svojmu diureticky čistiacemu účinku sa žihľava používa s dôverou pri diétach. Pripravte si infúziu z 1 - 2 čajových lyžičiek kvetov v šálke vody a vypite 1 - 2 šálky denne.
Je veľmi dôležité mať na pamäti, že liečivé rastliny sa nepoužívajú dlho, ale iba dovtedy, kým sa dodržiava diéta. Z dôvodu údržby vypite každý deň šálku obľúbeného čaju.
* Tento článok slúži iba na informáciu. Pre správnu diagnózu vám odporúčame poradiť sa s odborníkom.
Ak sa vám naše články páčia a chcete sa k nám pridať na Facebooku, očakávame, že sa ku komunite pripojíte pomocou Like: