Čakry 1-7 ľahké hojenie tela
1. čakra - Muladhara: koreňová čakra
Mula = koreň - adhara = podpora
Koreňová čakra je najnižšou čakrou a nachádza sa na úrovni kostrče, medzi konečníkom a genitáliami. Je otvorená smerom nadol a spája nás energeticky so zemou. Je to náš koreň a podľa toho sa nazýva koreňová čakra.
Tu leží prvá úroveň ľudského vedomia. Po pôrode sa mladý človek spočiatku prežíva ako bezmocný. Jeho vedomím je základná dôvera a bezpečnosť. Táto čakra nás spája s fyzickým svetom, pozemským.
Poruchy v tejto čakre: Zápcha, bolesti dolnej časti chrbta, ťažkosti s prostatou, ochorenia kostí, duševne sa vyskytujú vo forme existenčných obáv alebo nedostatku (seba) dôvery u ostatných.
Predmety: Pôvodná životná sila, základné potreby prežitia človeka, fyzická úroveň sexuality, základná dôvera, spojenie so Zemou, vzťah k materiálnej úrovni života, stabilita a asertivita, vzťah k ženskej.
2. čakra - svadhisthana: Sakrálna čakra
Svadhisthana = sladkosť, rozkoš
Sakrálna čakra je druhá čakra a je asi šírka ruky pod pupkom. Rovnako ako všetky nasledujúce čakry, s výnimkou koreňovej čakry a korunnej čakry, je otvorená spredu.
Stojí za pôvodnou chuťou do života a božskou tvorivosťou a sídlom nefiltrovaných originálnych emócií. V tejto úrovni vedomia spočíva tvorivosť. Pud reprodukovať je úzko spojený s kreativitou, ktorá je spojená aj s vytvorením niečoho nového.
Poruchy v tejto čakre: sa môžu prejavovať chorobami pohlavných orgánov v zmyslovom vnímaní Nadmerné alebo nedostatočné fungovanie sexuálneho pudu môže tiež poskytnúť informácie o zablokovanej sakrálnej čakre. Psychicky sa nerovnováha prejaví závislosťami a nedostatkom riadenia.
Predmety: Zmyslová úroveň sexuality; Erotizmus, originálne pocity. Vnútorné spojenie s oplodňujúcimi a prijímajúcimi energiami v prírode, tvorivými silami. Nechajte to plynúť a plynúť životom.
3. čakra - čakra manipura: čakra solárneho plexu
Manipura = lesklý šperk
Čakra solar plexu sa nachádza mierne nad pupkom na úrovni solar plexus> solar plexus.
Priraďuje sa k prvku ohňa, čo znamená svetlo, teplo, energiu a aktivitu, tiež výkon a silu.
Znamená to rozvíjať „ja“ a asertivitu vo vlastnom prostredí. To neznamená jeho násilné presadzovanie, ale hľadanie harmonického spôsobu realizácie vlastných predstáv.
Poruchy v tejto čakre: sa fyzicky prejavujú tráviacimi problémami, žalúdočnými problémami, cukrovkou a obezitou. Psychicky sa blokáda prejavuje agresivitou, neistotou, poruchami spánku a nočnými morami.
Predmety: Sídlo osobnosti, vedomý dizajn života. Sila a hojnosť, vplyv a moc. Spracovanie a transformácia životne dôležitých pohonov a túžob. Integrácia pocitov a životných skúseností.