CaloryGuard HD - počítajte kalórie a chudnite pomocou iPadu

Čoskoro bude opäť leto a čas opaľovať telo na slnku a prezentovať ho ostatným. Keby to na niektorých miestach neboli nadbytočné rožky slaniny. Ako sa zbavíte nepozvaných hostí? S aplikáciou, samozrejme.

kalórie

Vďaka CaloryGuard HD pre iPad sú moje potreby kalórií vždy v obraze.

Na začiatku nastavíte svoju aktuálnu váhu, výšku, vek, pohlavie a faktor aktivity (smrad lenivý, lenivý, aktívny, premotivovaný). Z týchto informácií vyberie aplikácia pre iPad dennú potrebu kalórií, pomocou ktorej si môžete udržať svoju váhu.

Môžete tiež určiť svoje stravovacie správanie. CaloryGuard HD predpokladá 100% konzumáciu jedla, táto hodnota je rozdelená do jednotlivých denných hodín: raňajky, 2. raňajky, obed, prestávka na kávu, večera, občerstvenie. Prečo však nie je druhá večera alebo dva obedy? Vývojári musia byť, samozrejme, včasnými investormi.

Keď je všetko nastavené, môže sa to začať. V rámci prehľadu kariet môžete pridať nespočetné množstvo jedál, od Maggi po Aldi až po mrkvu - desaťtisíce. Keď sa rozhodnete pre jedlo, môžete pomocou posúvača zvyšovať gramy, porcie alebo kalórie, vďaka čomu už boli preskúmané obvyklé informácie o kalóriách a nie je potrebné ich meniť. Obľúbené jedlo je možné pridať k obľúbeným pre rýchly výber. Vybrané jedlá sa priraďujú k aktuálnemu času dňa na karte Štatistiky, ale dá sa to tiež ovplyvniť.

Vyberiete si tiež svoje aktivity pre daný deň: koniec koncov, hodina čistenia okien spáli 349 kcal a počíta sa okamžite. Vďaka rýchlym poznámkam v aplikácii môžete dať jednotlivým dňom chudnutia osobný kontakt.

Všetky dôležité informácie sa spracúvajú v časti „Váš denný obrat“:

  • aktuálna kalorická rovnováha (stravovacia aktivita)
  • zvyšné kalórie, koľko toho môžete zjesť
  • koľko tekutín a koľko tuku malo jedlo
  • Obsah sacharidov a bielkovín v potravine

Screenshoty:

Všetky informácie sú spracované v štatistikách. K dispozícii sú podrobné denné štatistiky a grafické týždenné, mesačné a polročné prehľady.

Záver: Skvelá aplikácia pre iPad! CaloryGuard HD je jednoducho skvelý prostriedok na chudnutie a sledovanie vašich energetických požiadaviek. Môžete bohužiaľ vytvoriť iba jeden profil. Bolo by pekné, keby ste si mohli pridať svojho partnera alebo dokonca celú rodinu. Počítanie kalórií je jednoduché.