Carmen Bruma zavádza online program výživy a športu pre tehotné ženy - ADPM
Carmen Bruma je príkladom pre ženy v Rumunsku a zdrojom správnych informácií a rád o športe a výžive. Hviezda teraz prichádza na pomoc tehotným ženám a navrhuje online program, ktorý im pomôže nájsť rovnováhu v 9 mesiacoch tehotenstva.
Po vyzvaní neviest, aby schudli, programom, ktorý im je venovaný, zaháji Carmen Bruma v piatok 16. novembra otvorenie Svadobného sprievodcu Sprievodca nevestou, ktorý sa uskutoční v Romexpo, čo je 9-mesačný online program na kontrolu hmotnosti v tehotenstve.
Pre mnoho žien znamená skúsenosť s tehotenstvom tiež veľmi veľké množstvo kíl navyše. To ohrozuje vaše zdravie, normálny vývoj dieťaťa a po narodení sa zmení na dôvod depresie. „Jedenie pre dvoch“ je nepochopený výraz a vzťahuje sa na zodpovednosť a nie na kvantitu. Kľúčom je vyvážená strava počas tehotenstva, ktorá zabezpečí všetky živiny potrebné pre vývoj tehotenstva a ideálne nahromadenie kilogramov medzi 10 a 15.
„Nevesty boli veľmi vnímavé k môjmu programu. Videl som veľa z nich tehotných, iných, ktorí chcú po svadbe dieťa, a tak som si myslel, že im pomôže online program. Tehotenský denník - Ako ovládať svoju váhu a mať zdravé dieťa je praktický sprievodca s užitočnými tipmi pre tehotné ženy alebo pre tie, ktoré majú v úmysle mať dieťa. Mám skúsenosti ako žena, ktorá otehotnela vo veku 37 rokov, v tehotenstve dokázala pribrať iba 10 kg, porodila prirodzene zdravé dieťa a do pôvodných foriem sa vrátila iba za 10 týždňov po narodení. Program obsahuje všetky informácie, ktoré mi pomohli počas tehotenstva, kompletný jedálniček počas 9 mesiacov, teda viac ako 300 dní rôzneho jedálneho lístka, tipy na návrat do formy po narodení, séria receptov ideálnych pre tehotné ktorí chcú mať pod kontrolou svoju váhu a mať ľahké tehotenstvo, ale aj príbeh môjho tehotenstva a narodenia napísaný v reálnom čase s pocitmi a emóciami tej doby “, vyznala sa Carmen Bruma.