Carnosyn Beta-Alanine Amix Nutrition

Carnosyn Beta alanín

beta-alanine

beta-alanine

obsah

100 kapsúl po 600 mg beta-alanínu (časovo uvoľnená).

Požitie

  • 2 kapsuly beta-alanínu dvakrát denne, najlepšie k jedlu.
  • Jedna kapsula horčíka a taurínu dvakrát denne. Horčík a taurín možno pre dosiahnutie najlepších výsledkov užívať v inom čase ako beta-alanín.

Tip: kúpte si toto Balík úspor s 3 x beta-alanínom a 1 x voľného horčíka a taurínu.

Zloženie

  • Beta-alanín (CarnoSyn )
  • Želatína (kapsula)
  • Oxid titaničitý E171 (farbivo)
  • Hydroxypropylmetylcelulóza (stabilizátor)
  • Stearan horečnatý
  • Oxid kremičitý

Časovo uvoľnená beta alanín

Tip: kúpte si toto Balík úspor s 3 x beta-alanínom a 1 x voľného horčíka a taurínu.

Čo je to beta alanín?

Beta-alanín je aminokyselina. Je to dôležitá zložka dipeptidu karnozínu, ktorý sa nachádza vo svalovom tkanive.

V ktorom športe sa používa beta-alanín ako doplnok výživy?

Beta-alanín používajú vytrvalostní športovci, kulturisti a cvičenci mnohých druhov tímových športov. Beta-alanín je obzvlášť obľúbený medzi silovými športovcami pri tréningu s 8 až 20 opakovaniami. Beta-alanín je ideálnym doplnkom výživy pre súťažiacich športovcov.

Beta-alanín vykazuje nežiaduce vedľajšie účinky?

Beta-alanín je aminokyselina, ktorú môžeme získať z potravinárskych výrobkov, ako je mäso. Beta-alanín sa pomaly vstrebáva z mäsa tráviacim traktom. Beta-alanín ako „normálny“ doplnok výživy sa vstrebáva veľmi rýchlo.

Tento beta-alanín spôsobuje mravčenie kože (parestézia). Je to dôsledok nadmerného budenia nervových buniek v pokožke. So súčasnými poznatkami (po rozhovore s dvoma známymi vedcami v odbore) nemôžeme vylúčiť, že to je pri dlhodobom užívaní beta-alanínu škodlivé.!

Ak sa však beta-alanín vezme ako prípravok s časovým uvoľňovaním, "chová sa skôr ako beta-alanín v potravinách. Vstrebáva sa pomaly a spôsobuje malý alebo žiadny pocit mravčenia. Ľudia, ktorí sú veľmi citliví na jedlo Pri brnení pokožky odporúčame užívať beta-alanín s jedlom.

Koncentrácia aminokyseliny taurín

Druhým vedľajším účinkom beta-alanínu je, že môže znižovať hladinu aminokyseliny taurínu v tele. U mačiek, ktoré samy nie sú schopné produkovať taurín, to vedie k vážnemu neurologickému poškodeniu. Ľudia si môžu vyrobiť svoj vlastný taurín. Z tohto dôvodu sa účinky dlhodobého podávania beta-alanínu pozorované u mačiek neprejavujú u ľudí.

Nie všetky sú však rovnaké a nie každý bude schopný vyprodukovať toľko taurínu. Nevieme, či u niektorých ľudí bude pretrvávať dlhodobý relatívny nedostatok taurínu a budú si tak udržiavať neoptimálne zdravie. Pokiaľ ide o energetické doplnky, je to jeden z dôvodov, že každý, kto chce dlhšie používať beta-alanín, by mal tiež užívať aminokyselinu taurín.

Toto preventívne opatrenie berieme tak vážne, že každému zákazníkovi, ktorý si objedná tri balenia beta-alanínu, ponúkame bezplatné balenie horčíka a taurínu. Ak to chcete urobiť, objednajte si Balík úspor s 3 x beta-alanínom a 1 x voľného horčíka a taurínu.