„Čarovná polievka“ Billa Clintona The Bund
Na svadbu svojej dcéry Chelsea bývalý prezident USA veľa zoštíhlil. Urobil to špeciálnou stravou.
Aktualizované: 8. 4. 2010, 20:40
Chelsea Clinton mala želanie svojho otca pre jej svadbu. „Oci, jediné, čo musíš urobiť, je vziať ma k oltáru a vyzerať pri tom dobre,“ povedala pár týždňov pred svadbou dcéra bývalého amerického prezidenta. Bill Clinton zjavne bral toto želanie vážne a snažil sa vyzerať dobre. Minulú sobotu sa na svadobnej hostine objavila nápadne štíhlejšia Clintonová.
V posledných dňoch americké médiá nastolili otázku, akou stravou exprezident chudol. Čoskoro sa hovorilo o diéte s kapustovou polievkou - čo Clintonová ani nepotvrdila, ani nevyvrátila. „Diéta s kapustovou polievkou“ je jednou z najstarších nárazových diét a v USA sa objavila v 70. rokoch. Za sedem dní by sa malo zhadzovať až päť kíl, preto sa mu hovorí aj „čarovná polievka“. Diéta sa zvyčajne používa ako súčasť týždenného pôstu.
Telo spaľuje viac kalórií, ako prijíma
Silné chudnutie sa pripisuje zvláštnej vhodnosti bielej kapusty ako takzvaného spaľovača tukov: kapustová polievka neobsahuje takmer nijaké kalórie, ale veľa ťažko stráviteľnej vlákniny. Tráviaci systém musí pri ich spracovaní zvlášť tvrdo pracovať. Telo by malo spáliť viac kalórií, ako obsahuje samotná kapustová polievka. Hovorí sa o ňom aj to, že má odvodňovací a prečisťujúci účinok. Tento typ stravovania je založený aj na koncepcii vyhýbania sa pocitu hladu vôbec. Obhajcovia diéty s kapustovou polievkou sú presvedčení: čím viac polievky sa zje, tým vyššie je spaľovanie tukov.
Veľká väčšina lekárov a odborníkov na výživu odmieta stravu s kapustovou polievkou, ako aj iné nárazové diéty ako príliš jednostranná a nevhodná na trvalé chudnutie. Je veľmi pravdepodobné, že sa dostaví jo-jo efekt, ako ukazujú rôzne odborné články. Mnoho lekárov považuje nízky príjem bielkovín za mimoriadne nezdravý. Telo využíva svalovú hmotu, čo v neposlednom rade znižuje možnosť spaľovania tukov, ktoré sa deje hlavne vo svaloch. O „diéte z kapustovej polievky“ existujú ďalšie pochybnosti: Účinnosť spaľovačov tukov ešte nebola vedecky dokázaná. Ľuďom s metabolickými alebo obehovými chorobami sa dôrazne neodporúča takáto diéta.
Nie je vhodný na dlhodobé chudnutie
Pri kontrole stravovania pred niekoľkými mesiacmi priniesol časopis „Stern“ o diéte s kapustovou polievkou nasledujúci záver: „Je nevhodná pre zdravé a dlhodobé chudnutie - jojo efekt je naprogramovaný. Menu je jednotvárne a plynatosť je výsledkom nekonečného konzumovania kapustovej polievky. S receptom na kapustovú polievku sa v zásade nič nepokazí, dokonca je ideálny na jedno jedlo. Používa sa ako jediná základná potravina, ale stáva sa kulinárskou nočnou morou. ““
Recept na kapustovú polievku
Na kapustovú polievku potrebujete nasledujúce ingrediencie: 1 hlávka bielej kapusty, 1 kg mrkvy, 6 cibule, 2 papriky, 1 zelerová tyčinka, 8 lúpaných paradajok, bylinky ako petržlen, korenie ako chilli, korenie a kmín.
Takto sa robí kapustnica: Zeleninu umyte, ošúpte a nakrájajte na malé kúsky alebo nahrubo rozmixujte. Priveďte do varu s najmenej 5 litrami vody po dobu 5-10 minút a potom ju nechajte na miernom ohni 20 - 25 minút lúhovať. Pred podávaním dochuťte bylinkami a korením. Nesoliť! Polievku je možné konzumovať teplú alebo studenú a bez problémov sa dá po častiach ohriať. Môže sa uchovávať v chladničke niekoľko dní, a preto sa dá variť vopred.
Tento článok bol automaticky importovaný z nášho starého redakčného systému na našu novú webovú stránku. Ak narazíte na chyby zobrazenia, požiadame vás o pochopenie a radu: [email protected]
„Škoda, že to nie je v televízii“
Dcéra bývalého amerického prezidenta Billa Clintona dala svojmu dlhoročnému partnerovi slovo áno. Hrdí rodičia potom zverejnili oznam. Vylúčení boli menej poučení.
1. 8. 2010 Aktualizované 1. 8. 2010
Bill Clinton, vychudnutý otec nevesty
Fotografie zo svadby jeho dcéry Chelsea ukazujú chudého a unaveného Billa Clintona. Živia tým dlhoročné fámy o zlom zdravotnom stave bývalého prezidenta USA.
3. 8. 2010 Aktualizované 8. 3. 2010
Chelsea Clintonová prehráva bitku o súkromnú svadbu
Dcéra Hillary a Billa Clintona sa dnes vydávajú. Na scéne sa koná mediálny veľtrh - hoci sa mladá žena snažila chrániť svoj súkromný život až do samého konca.