Časopis Ak chcete schudnúť, mali by ste sa týmto nápojom vyhnúť
Ak chcete schudnúť, mali by ste sa týmto nápojom vyhnúť
Na jar veľa ľudí plánuje v najbližších mesiacoch zhodiť pár kíl. Cestoviny, chlieb a ryža zmiznú z taniera, nie je tam vôbec žiadna sladkosť alebo dokonca pôst. Viditeľný výsledok je však často ešte dlho očakávaný. Jedným z dôvodov môže byť to, že mnohí nevedia, že nápoje môžu obsahovať aj hriešne množstvo kalórií. Ak sa chcete zoštíhliť, mali by ste si večer večer chytiť tie správne nápoje v bare - a vyhnúť sa kalorickým bombám. Ukážeme vám, od ktorých nápojov by ste sa určite nemali držať ďalej, ak chcete svoje novoročné predsavzatia uplatniť v praxi.
Pina Colada chutí nebesky ako dovolenka. Ale: Zmes smotany, džúsu a alkoholu je Kalorickou bombou medzi koktailami. A malé sklo (3 dl) už to vychováva 750 Kalórie.
Campari s pomarančovým džúsom je jedným z najobľúbenejších koktailov. Otravne nápoj prináša 250 kalórií na 100 mililitrov sám so sebou.
Bohužiaľ, ani margarity nie sú práve zdravé: zmes alkoholu, sirupu, cukru a džúsov má všetko. Až 700 Kalórie uviazol v jednom Sklo.
Po práci znamená guľka piva. Ale pozor! Naplnený Hrnček na pivo prichádza s 450 Kalórie ako mastný hamburger a jeden tiež malá sklenená fľaša robí to okolo 125 kalórií.
Tento nápoj je starou klasikou a jedným z najobľúbenejších nápojov v aperitívnom menu: mierne horký, jasne oranžový Aperol Spritz. Jeho obsah kalórií je okolo 150 kalórií na 100 ml.
Zmes vodky, ginu, rumu, tequily a Triple Sec Curaçao prichádza na rad Sklo (3dl) na dobre 400 Kalórie. Pridajte hrsť čipsov alebo pár olív a na druhý deň môžete raňajky vynechať.
Mojito je mimoriadne nebezpečné: zmes cukru a alkoholu je tvrdá. Okrúhly 240 kalórií príď per kokteil spolu.
Tí, ktorí pijú sladké biele víno, berú na pohár 160 kalórií jemu. To znamená ďalšie kolo na bežiacom páse.
Osviežujúci trendový nápoj sa počíta na kolo okolo 110 kalórií - Ak si objednáte druhé kolo, praskne 220 kalórií. Aby ste to vyrovnali, museli by ste v sedle stráviť minimálne pol hodiny.
Liehovina je obľúbená najmä pre miešané nápoje, takže džúsy a limonády majú veľa kalórií. Ale pre všetkých účastníkov, ktorí si uvedomujú svoju postavu, sú tu dobré správy: Vodka obsahuje sódu s vodou a trochou citrónu 3dl iba 65 kalórií.
Nápoje teda môžu byť skutočnými výkrmovými potravinami. Napriek tomu by ste si občas mali niečo dopriať a v núdzi nájdete to naše Kalendár udalostí Večierky, ktoré vytvárajú skvelú náladu na párty aj bez alkoholu!