Časté otázky o hypnóze
Tel.0170 595 18 17
Časté otázky o hypnóze
Vyhľadávanie
Čo je to hypnóza?
Grécke slovo „hypnos“ znamená spánok, ale pri hypnóze skutočne nezaspíte. Hypnotický tranz je predovšetkým uvoľnený, uvoľnený a spánkový stav, ktorý je okrem dočasnej zmeny pozornosti a vnímania samého seba spojený s väčšou predstavivosťou a tvorivosťou.
Hypnózu možno tiež označiť ako stav medzi bdením a spánkom.
Pravdepodobnosť, že sa stratí zmysel pre čas, prostredie sa stane nedôležitým, budete sa cítiť veľmi príjemne - akási krátka dovolenka pre telo i dušu.
Vďaka hlbokej relaxácii na jednej strane a zmene pozornosti na druhej strane umožňuje hypnóza rýchly prístup do podvedomia, a tým rýchle hľadanie príčin a riešenie problémov. Hypnotický stav tranzu nám umožňuje dočasne sa chrániť pred každodennými problémami a rušivými faktormi a upriamiť našu vnútornú pozornosť na skutočný cieľ. Pri lekárskej aplikácii hypnózy sa aktivujú vlastné zdroje tela, ktoré sa používajú na riešenie psychických alebo fyzických problémov.
Hypnóza nie je hókus-pókusJe hypnotický trance neurobiologický stav alebo čistý hocus-pocus?
Ak prísne obmedzíme našu pozornosť a vnímame iba niekoľko vonkajších podnetov, náš mozog je menej zúžený a zvyšuje sa jeho spontánna aktivita. Potom môžeme priamo zažiť inak nevedomé procesy mozgu. To zhruba zodpovedá snu, v ktorom môžeme tiež sledovať naše vlastné predstavy zdanlivo nezúčastnené.
Podľa „Výskumnej správy spolkovej vlády o psychoterapii“ z roku 1991 je hypnóza jednou z piatich najúspešnejších terapeutických metód. Pozitívne účinky sa najlepšie zabezpečia pri liečbe úzkosti a psychosomatických porúch, ako aj pri akútnych a chronických bolestiach vrátane bolesti pri rakovine.
Ak existujú riziká, hypnóza je nebezpečná?
Hypnóza nie je nebezpečná. Je to najstaršia a najprirodzenejšia holistická liečebná metóda - bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Hypnotický tranz je stav medzi spánkom a bdením. Tento stav dokonca pravidelne prežívame sami v takzvanom „každodennom tranze“, napr. B. behanie, hudba, sledovanie televízie, čítanie vzrušujúcej knihy alebo sústredená práca, v ktorej niekedy strácame pojem o čase.
V lekárskej aplikácii hypnózy sa tranzové javy používajú na použitie vnútornej pozornosti a zdrojov na riešenie problémov.
Hypnóza sa ukázala byť nielen bezpečná, ale aj veľmi príjemná a zaujímavá. Toto sa vníma ako príjemný, relaxačný a na riešenie zameraný zážitok. Z fyzického hľadiska je hypnóza hlboký relaxačný stav, blahodarný a regeneračný ako krátky relaxačný spánok. Táto relaxácia a harmonizácia má často za následok ďalšie pozitívne vedľajšie účinky a ďalšie účinky, napr. B. že napätie sa rozpúšťa samo alebo že sa spánkové správanie potom zlepšuje.
Môžem po hypnóze viesť auto?
Po hypnotickom sedení budete úplne bdelí a opäť fit. Máte čistú hlavu, dokážete sa sústrediť a jazda je úplne bezproblémová.
Kontraindikácie - kto by nemal byť hypnotizovaný?
Existuje niekoľko prípadov, kedy by sa hypnóza nemala používať alebo sa mala používať iba opatrne. Jedná sa hlavne o psychózy, ťažké ochorenia centrálneho nervového systému, mentálne postihnutie alebo nedostatočný talent, ktoré by mohli zabrániť normálnemu priebehu hypnózy.
Pri liečbe hypnózy by sa mal všeobecne brať do úvahy sekundárny prírastok choroby. Napríklad, ak sa ukáže, že nadmerné stravovacie správanie slúži ako seba-odmena, prvým bodom by bolo nájsť a vyskúšať na sebe iné formy odmeny, paralelne s redukciou hmotnosti pomocou hypnotických techník. Iba sústrediť sa na chudnutie by nemalo zmysel.
V nasledujúcich prípadoch by ste mali vopred informovať terapeuta, aby mohol posúdiť, či má zmysel používať hypnózu:
- Telesné alebo duševné postihnutie
- Keď užívate silné lieky alebo lieky
- Psychózy, ako je schizofrénia alebo maniodepresívne choroby
- Poruchy centrálneho nervového systému
- trombóza
- Ochorenie srdca
Všetci môžu byť zhypnotizovaní?
S výnimkou mentálne postihnutých a osôb s ťažkými psychotickými poruchami môže byť každý zhypnotizovaný, ale nikdy nie proti svojej vôli. Hypnóza vždy predpokladá ochotu zapojiť sa.
Nikto ma nemôže hypnotizovať, mám silnú vôľu!
Hypnoterapia si vyžaduje ochotu spolupracovať a spolupracovať. Bez tejto ochoty samozrejme nebudete mať prospech z metódy lekárskej hypnózy.
Rovnako ako pri každej inej liečbe a terapii, je pre úspech terapie v hypnoterapii rozhodujúca aj dobrá spolupráca a vaša vlastná aktivita. Prax ukazuje, že aj ľudia, ktorí boli predtým presvedčení, že nemôžu byť hypnotizovaní, dosiahli v konečnom dôsledku dobrý terapeutický úspech.
Môžete byť hypnotizovaný proti svojej vôli?
Nikoho nemožno nútiť do stavu tranzu proti jeho vôli. Toto nebude fungovať. Vstup a výstup z tranzu je úplne dobrovoľný proces a vaša vôľa nemôže byť nijako obmedzená.
Čo je to show hypnóza?
Mnoho ľudí, žiaľ, stavia lekársku hypnózu na rovnakú úroveň ako show hypnóza, ktorá je určite ovplyvnená médiami. Zobraziť hypnózu však nemá absolútne nič spoločné s liečebnou terapeutickou prácou.
Stupňovú hypnózu alebo show hypnózu možno znova a znova vidieť na rôznych šou a v televízii. Jediným účelom týchto udalostí je „pobaviť“ publikum, často na úkor tých, ktorí sa nechajú hypnotizovať „veľkým pánom“ na pódiu.
Na týchto výstavách (v závislosti od vnútorného postoja a pocitu zodpovednosti za vystúpenie hypnotizéra) niekedy prebiehajú ponižujúce procesy. Niekedy je vidieť ľudí, ktorí „kúzelníkovi“ podliehajú úplne bez vôle, zrazu štekajú ako psy, už nemôžu počítať do 3 a podobne.
Vedecky sa to dokázalo, mimochodom, takmer všetky javy, ktoré sa na javisku často prezentujú ako tranzu, sú možné bez hypnózy.
Show hypnóza využíva rôzne triky, aby zapôsobila a podviedla publikum, je to čistá šou, kde sa má čisté šoumenstvo uskutočniť v čo najkratšom čase. Najdôležitejšou úlohou show hypnotizéra je výber „vhodných“ ľudí, ktorí sa chcú dobrovoľne zúčastniť tejto show, postupovať podľa pokynov show hypnotizéra a tým sa vedome zúčastniť tohto predstavenia. Existuje veľa dôvodov, prečo sa vždy nájdu ľudia, ktorí sa dobrovoľne rozhodnú pre tento cirkus - túžba po uznaní je určite najdôležitejšia.
Nie každý sa zúčastňuje výstavných akcií s nacvičenou javiskovou hypnózou. Už len to, že sa takýchto udalostí zúčastňujete, ukazuje vnútornú ochotu a zvedavosť byť na pódiu hypnotizovaný. A dokonca ani v ukážkovej hypnóze nie sú všetci účastníci otvorení a prístupní tranze a javiskovej hypnóze a žiadny „pán“ nemôže niekoho hypnotizovať proti jeho vôli.
Show hypnotizéri nepodliehajú terapeutickému kódexu cti. Lekárska hypnóza je veľmi mocný nástroj a ako taká patrí iba do rúk kvalifikovaných a zodpovedných ľudí s príslušným školením a povolením na liečenie.