Celé hodiny pozerania televízie vás robia tučnými a chorými

Čím dlhšie deti sedia pred televízorom, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa vyvinie porucha zdravia - nemusí to mať nadváhu, vyskytujú sa aj ťažkosti s učením a poruchy správania.

Televízna spotreba deťmi

Prieskum Kriminologického výskumného ústavu v Dolnom Sasku, ktorý skúmal správanie detí a dospievajúcich s ohľadom na ich televíznu spotrebu, zistil:

Takmer 40 percent 10-ročných už má vlastnú televíziu, počítač alebo hernú konzolu - čísla úzko súvisia s vzdelanostnou kvalifikáciou ich rodičov: čím lepšie, tým skôr je detská izba bez televízie.
Deti, ktoré majú vo svojej izbe vlastnú televíziu, pozerajú oveľa viac televízie ako deti, ktoré televíziu sledujú v rodinnej televízii. Televízia prirodzene prebieha častejšie pred očami dospelých, ktorí tiež pravdepodobne zasiahnu, ak program nie je vhodný pre maloletých.
Deti, ktoré majú vo svojej izbe vlastný počítač alebo hernú konzolu, trávia s týmito zariadeniami každý deň dvakrát dlhšie ako deti bez vlastných zariadení.

Z toho vyplývajú rôzne problémy. Na jednej strane riziko obezity stúpa pri nízkej fyzickej aktivite a sedavom životnom štýle. Odborníci ako Nadácia pre zdravie detí varujú, že pribúdajú dôkazy o tom, že množstvo televíznej spotreby úzko súvisí s nedostatkom pohybu a obezitou, ale tiež že podporuje problémy so správaním, ťažkosti s čítaním a celkovo spomalený duševný vývoj.

Už prijímacie skúšky do školy ukazujú, že deti, ktoré sledujú veľa televízie, sú menej schopné kresliť ľudí. Veľa konzumácie médií zvyčajne znamená aj zlé školské výsledky - typickým dôsledkom sú poruchy koncentrácie. Dlhodobá štúdia na Novom Zélande ukázala, že deti, ktoré často sledujú televíziu, sú aj po rokoch profesionálne znevýhodnené. Je oveľa pravdepodobnejšie, že nebudú mať maturitné vysvedčenie - deti, ktoré málo sledujú televíziu, majú pravdepodobne vysokoškolské vzdelanie.

Tieto výsledky sa zhodujú so štúdiami z USA, Kanady a Nemecka o ochote používať násilie: Herné scény, v ktorých sa násilie používa v televíznych programoch alebo počítačových hrách, zvyšujú ochotu používať násilie medzi deťmi a dospievajúcimi a deformujú realitu.

Dospelí sa správajú rovnako

V roku 2003 štúdia EPIC-Norfolk preukázala súvislosť medzi fyzickou nečinnosťou, s akou sa stretáva mnoho ľudí pred televíziou, a nadváhou s ďalším zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb. Denné cvičenie nielen posilňuje kardiovaskulárny systém, je to predovšetkým preventívne opatrenie proti obezite a chorobám s ňou spojeným. Prierezová štúdia obyvateľstva žijúceho v anglickom Norfolku zhromažďuje údaje od 15 515 mužov a žien vo veku od 45 do 74 rokov. Vedci okrem iného vyhodnotili údaje o fyzickej aktivite, dennom čase strávenom pred televízorom, BMI (Body Mass Index) a diastolický krvný tlak. Po analýze údajov boli zrejmé dôkazy o súvislosti medzi častým sledovaním televízie, obezitou a zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb.

Radostné a ženské - Účastníčky štúdie, ktoré sa venovali fyzickej aktivite viac ako hodinu týždenne a sledovali televíziu menej ako dve hodiny denne, mali BMI o 1,92 kilogramu/meter štvorcový nižšie ako ženy, ktoré sa fyzickej aktivite venovali menej alebo viac a sledovali televíziu viac ako hlásené štyri hodiny.

Aktívny a mužný - Aktívni muži, ktorí sledovali malú televíziu, mali BMI o 1,44 kilogramu na meter štvorcový nižší ako ich neaktívni spoluúčastníci sledujúci televíziu. Boli tiež podobné účinky na krvný tlak. Všetci tí, ktorí necvičia a ktorí sledovali televíziu niekoľko hodín denne, mali zodpovedajúcim spôsobom vyšší krvný tlak, ktorý môže viesť k srdcovo-cievnym ochoreniam.

Štúdia 1: Kriminologický výskumný ústav Dolné Sasko e.V .: Porazení PISA - obete ich mediálnej spotreby (2007) Štúdia 2: European Journal of Clinical Nutrition, sledovanie televízie a nízka účasť na intenzívnej rekreácii sú nezávisle spojené s obezitou a markermi rizika kardiovaskulárnych chorôb: populačná štúdia EPIC-Norfolk, 1089-1096, (2003) 57.

Viac článkov

Aktualizované: 6. decembra 2013 - Autor: Nathalie Blanck