Celostná respiračná terapia; Fórum SLEEP APNEA

Príspevok od Schnaufi „Pred 12 rokmi

respiračná

Tento odkaz som objavil pri hľadaní respiračnej terapie a hovorí všetko, ale akosi nič. O správnom dýchaní viem to, že veľa ľudí sa jednoducho odnaučí, ako správne dýchať prostredníctvom moderných pracovných staníc, ako sú počítače alebo nesprávne zariadené pracoviská. Čo pre mňa určite platí! Chodil som plávať, takže naozaj v športovom klube, kde sme sa učili špeciálne dychové cvičenia na plávanie na veľké vzdialenosti. Toto je jediná skúsenosť, ktorú mám s naučeným dýchaním, ale stále viem, že iba tieto dychové cvičenia mi zrazu pomohli plávať voľnejšie ako kedykoľvek predtým a to bez väčšej námahy.
Teraz by bola dobrá otázka, či tu už niekto absolvoval špeciálnu respiračnú terapiu a či to malo nejako pozitívny vplyv na tón krku alebo dýchacích svalov.?

Kde môžem získať také respiračné terapie a čo musíte hľadať, keď ich hľadáte na internete, teda ktorú špecializáciu, logopédiu alebo skôr pulmonológa? Naozaj veľmi dobrá otázka;)

Príspevok od FRIEDRICH „Pred 12 rokmi

Myslím si, že je skvelé, že hľadáte alternatívy. Pozoroval som tiež kurz respiračnej terapie v „Middendorfe“, ktorý sa ponúka tu v mojej blízkosti. Len sa mi nepodarilo zaregistrovať - ​​bohužiaľ.
Z tohto dôvodu som sa nedávno zúčastnil workshopu s cieľom naučiť sa didgeridoo. Aj tu je pozadím to, že trénujete a zlepšujete svoje dýchanie. O tom tiež nemôžem nič povedať, pretože to bolo len pred pár dňami.
Odborníci z radov nositeľov masiek tu určite čoskoro referujú a každú terapiu okrem terapie CPAP označia za nezmysel.
Takže si myslím, že alternatívna liečba nemusí masku zachrániť, ale všeobecná pohoda sa môže zlepšiť.
Tak neváhajte a vyskúšajte to.

Príspevok od CPAPuser „Pred 12 rokmi

Príspevok od Lucccy „Pred 12 rokmi

spontánna myšlienka: veľa záľub ako spev alebo hra na dychových nástrojoch trénuje dýchanie veľa. Nemusí to byť digeridoo. Pre svoj vlastný hlas potrebujete tiež dobré dýchanie. Napríklad pri dychových nástrojoch musíte neustále prúdiť vzduch alebo vytvárať napätie pier. A neskôr sú tu pekné veci ako „tremolo“ (viem to z môjho prístroja), potom musíte vedome nechať chvieť vzduch.

Taz má Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II

CPAP a láska: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Príspevok od Schnaufi „Pred 12 rokmi

Nemyslím si, že dychová terapia je ako hra na hudobný nástroj. Pokiaľ som čítal, tu sa podrobnejšie rozoberá veľa podvedomia. Informácie na internete naznačujú, že zlé držanie tela, vysoký stres, možné úmrtie alebo choroby dýchacích ciest (tu sám používam apnoe) môžu mať negatívny vplyv na zdravé dýchanie.
Dýchate oveľa napätejšie a plytšie, takže akoby ste tlačili vzduch tam a späť, čo vedie opäť k zdravotným problémom.

Teraz som na internete hľadal „pedagóga dýchania“ a prostredníctvom priemyselného zoznamu som našiel nelekárskeho lekára v tolerovateľnom rozmedzí, ktorý ponúka kurzy dýchacej terapie. Celé to stojí 60 eur a je hradené zo zdravotných poistení v rámci prevencie stresu!

V každom prípade to otestujem, pretože veľa z toho, čo je tam popísané, sedí mne aj môjmu dlhoročnému klinickému obrazu. Samozrejme neočakávam žiadny zázrak, ale aj keď to prinesie len trochu viac relaxácie, je stále niečo veľmi pozitívne zaoberať sa viac sebou samým!

Príspevok od Lucccy „Pred 12 rokmi

@schnaufi: hrali ste niekedy na dychovke? Ešte dlhšie s dobrým učiteľom? Myslím si, že zlé držanie tela, správne dýchanie (nie príliš plytké, žiadne vytláčanie),. určite si nájdite miesto u dobrého učiteľa.

Taz má Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II

CPAP a láska: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Zaregistrujte sa zadarmo!

Ak sa vám páčia príspevky k tejto téme "Celostná dýchacia terapia" lajk, máte akékoľvek otázky alebo chcete doplniť, stačí sa k nám pridať a bezplatne a nezáväzne sa zaregistrovať:

Registrovaní členovia majú okrem iných aj tieto výhody:

    Bezplatné členstvo v komunite, ktorá existuje od roku 2003, rýchla pomoc s problémami a priama výmena s tisíckami členov, kladenie nových otázok alebo začatie diskusií, úplné surfovanie po fóre bez reklamy a oveľa viac .

Zdieľajte na sociálnych sieťach

  • novinky
  • ↳ Novinky od tímu forum-Schlafapnoe.de
  • ↳ Novinka na forum-schlafapnoe.de?
  • Všeobecné informácie o poruchách spánku, chrápaní, spánkovom apnoe
  • ↳ Všeobecné
  • ↳ Dôsledky spánkového apnoe a chrápania
  • ↳ Prvá pomoc
  • Metódy diagnostiky spánkového apnoe
  • ↳ Laboratórium spánku - stacionárne a ambulantné vyšetrenie
  • ↳ Softvér CPAP
  • Metóda terapie spánkového apnoe
  • ↳ Zariadenia na dýchanie a príslušenstvo
  • ↳ Protrúzna dlaha (UKPS) a kardiostimulátor
  • ↳ Chirurgické metódy
  • ↳ Podporné/alternatívne postupy a nástroje a spol.
  • Ohlasy na spánkové apnoe
  • ↳ Masky CPAP
  • ↳ prístroje na respiračnú terapiu
  • Iné
  • ↳ Ponuka/hľadanie CPAP
  • ↳ Svojpomocné skupiny, schôdzky a udalosti
  • ↳ Mimo témy
  • ↳ Fórum pomoci
  • ↳ Archív

Vitajte

Fórum chrápanie a spánkové apnoe je najstaršie nemecké fórum s množstvom informácií o týchto témach.

Ak sa chcete dozvedieť viac o rôznych terapeutických možnostiach alebo hľadáte jednoducho pomoc, tipy a návrhy týkajúce sa všetkého, čo súvisí s poruchami spánku, chrápaním, CPAP a spánkovým apnoe, na tomto fóre nájdete odpovede.