Celostná výživa a jej duchovný rozmer - celostné zdravie a
VŠETKO JE JEDLO ! ___________________________________________________________________________________
Naše celé spektrum príjmu potravy a asimilácie energie (trávenia) sa skladá z nasledujúcich zložiek:
1. Slnečné svetlo
2. kozmická energia
3. Dýchajte vzduch
4. elektromagnetická energia
5. Tuhé jedlo, naše jedlo
1. Slnečné svetlo
Slnečné svetlo má najnižšiu hustotu a prináša do nášho systému celé spektrum farieb dúhy, ktoré sú ním stimulované.
Svetlo je filtrované cez jemné telá a absorbované receptormi nervového systému v očiach a pokožke. Nervové receptory v oku prekladajú tieto informácie z celého spektra do optických nervových impulzov, ktoré prenášajú do rôznych centier v mozgu: epifýzy, hypofýzy a zvyšku endokrinného systému. Prostredníctvom týchto systémov svetlo nepriamo dodáva energiu a aktivuje celý náš organizmus a riadi telesné rytmy a cykly.
Je dokonca možné, že hemoglobín červených krviniek v kapilárach na povrchu kože priamo absorbuje slnečné žiarenie, rovnako ako chlorofyl v rastlinách, a je možné, že tieto nabité biomolekulárne hemoglobínové štruktúry prenášajú energiu slnečného žiarenia priamo do zvyšku nášho systému.
2. kozmická energia
Naše FOEF (jemné organizujúce energetické polia, ktoré obklopujú naše telo) prenášajú energiu z vesmíru k nám pomocou rezonancie, pričom sa energia transformuje dole v rade krokov. Keď táto energia voľne prúdi, máme neobmedzený zdroj energie, pomocou ktorého môžeme znovu a znovu budovať svoje FOEFy. Týmto spôsobom je možné zvrátiť entropický proces (proces starnutia). Dobrým príkladom toho je spontánne uzdravenie.
Kozmická energia tiež vstupuje do tela cez čakry. Keď je v harmonickom stave, napríklad počas meditácie, absorbuje sa viac kozmickej energie. Meditácia je preto jedným z najdôležitejších tráviacich procesov, prostredníctvom ktorých prijímame životnú silu do systému.
3. Dýchací vzduch:
Vitamín „O“ je naša najdôležitejšia živina. Mnoho ľudí cíti túto životne dôležitú energiu pri vstupe do lesa a vychutnáva si tam pulzujúci a osviežujúci vzduch. Myseľ sa upokojí, keď vzduch prúdi rovnomerne.
Keď kyslík v systéme klesá, kyslíkový pól v bioelektrickom okruhu má menej energie na prilákanie elektrónov, takže tok bioelektrického prúdu klesá. Mali by sme preto zabezpečiť, aby si naše tkanivá vždy udržiavali vysokú hladinu kyslíka.
Emocionálny stres vytvára nadbytok adrenalínu a hormónov súvisiacich s adrenalínom, ktoré si vyžadujú metabolizáciu kyslíka.
V prípade bakteriálnej, vírusovej alebo plesňovej infekcie musia obranné bunky tela, fagocyty, produkovať určité množstvo voľných radikálov obsahujúcich kyslík, aby bojovali proti mikróbom. Aktivované fagocytové bunky nášho imunitného systému zvyšujú svoju spotrebu kyslíka až o 50%, keď zničia cudzích útočníkov v našom systéme. Toto samozrejme čerpá kyslík z jeho primárnej funkcie: oxidovať naše jedlo a produkovať metabolickú energiu.
Dýchacie cvičenia sú veľmi dôležité z vyššie uvedených dôvodov.
4. elektromagnetická energia
Túto energiu absorbujeme cez chodidlá a preto by sme si mali zvyknúť chodiť niekoľkokrát denne naboso. Pri meditácii by ste mali medzi seba a podlahu položiť prikrývku, inak sa energia generovaná pri meditácii vtiahne do zeme.
Mnoho ľudí, ktorí už cestovali o niečo ďalej, už pocítili silu elektromagnetickej energie: Tryskový lak sa vytvára príliš rýchlym pohybom zemským geomagnetickým poľom.
5. Tuhé jedlá
Vegetariánska strava:
Vegetariánska strava v zásade vytvára viac harmónie, pretože nemusíme zabíjať formy života, v ktorých prúdi krv.
Svetlo uvoľnené silami asimilovanej rastlinnej potravy stimuluje vnútorné duchovné svetlo, ktoré prispieva k nášmu duchovnému rastu.
Mäso zo zvierat alebo prebytok bielkovín veľmi silno spomaľuje tok energie.
Rastliny a ľudia existujú v priebehu životného cyklu kyslíka a oxidu uhličitého synergicky. Rastliny obsahujú celé dúhové spektrum kondenzovaného slnečného žiarenia, aby vyvážili naše čakry a žľazy, orgány a nervové centrá s nimi spojené.
Z vyššie uvedených dôvodov je pre nás vysoký podiel čerstvých nespracovaných potravín rastlinného pôvodu mimoriadne dôležitý.
Dúhová diéta:
Každé jedlo súvisí s určitou čakrou, pretože energizuje, lieči, čistí, buduje a harmonizuje žľazy, orgány a nervové centrá, ktoré sú s ňou spojené.
Dúhová diéta využíva celé farebné spektrum potravy pre celé spektrum čakier počas dňa.
Napríklad ráno jeme červené, oranžové a žlté jedlá na podporu prvej, druhej a tretej čakry. Patrí sem väčšina ovocia, ako sú jablká, pomaranče a banány. Ovocie sa veľmi dobre čistí a prispieva k neúplnému tráveniu z predchádzajúceho dňa.
Štruktúrovaná voda:
Keď je voda vystavená slnečnému žiareniu, energii kryštálov alebo pyramídy (všetko sú to generátory, vysielače a/alebo zosilňovače jemných energií), mení sa usporiadanie molekúl vody.
V bunke, ktorá obsahuje štruktúrovanú vodu, je koncentrácia enzýmu vyššia. Bariéry priepustnosti štruktúrovanej vody extracelulárnych tekutín a intracelulárneho systému možno ľahšie preniknúť. Vitamíny prichádzajú skôr na správne miesto, zlepšuje sa enzýmová reakcia.
Najdôležitejším zdrojom štruktúrovanej vody je pre nás ovocie, pretože to je voda z rastlín, ktorá je vystavená množstvu slnečných lúčov.
Silne varené a spracované potraviny:
Pri nadmerne tepelne upravených potravinách sa stane nasledovné:
* 100% enzýmov je zničených
* 70-85% vitamínov je zničených
* Pesticídy a fungicídy sa rozkladajú na toxické látky
* Vaječný bielok je o 50% menej asimilovateľný, pretože sa zráža
* Počet voľných radikálov sa zvyšuje.
* Zvyšuje sa počet leukocytov (patogénna leukocytóza)
* Potraviny z potravín sú čiastočne zničené
Silne spracované potraviny sú lupičmi životne dôležitých látok:
(zobrazené tu na príklade bieleho chleba z múky z extraktu)
* Množstvo chrómu, ktoré je potrebné v našom systéme na strávenie bieleho chleba, sa stratilo spracovaním múky a musí byť pre náš organizmus k dispozícii.
Zdroj: Holistická výživa a jej duchovný rozmer, autor: Gabriel Cousens