Celulitída, kto ju dostane a čo proti nej pomáha - FOCUS Online

Celulitídu majú najmä ženy, príčinou je nadváha a proti nej pomáhajú krémy a masáže. Táto veta obsahuje štyri nesprávne domnienky o celulitíde - a je ich viac. FOCUS Online uvádza mýty na pravú mieru a hovorí, ktoré metódy skutočne niečo prinesú.

celulitída

  • Chudnutie môže celulitídu ešte zhoršiť.
  • Celulitída nie je choroba, ale prirodzený jav ženskej pokožky.
  • Nové minimálne invazívne terapie sa osvedčujú po prvýkrát.

Až 90 percent žien má celulitídu, to znamená, že má na pokožke zadok, stehná, niekedy aj žalúdok a dokonca aj ruky. Pretože je pomarančová kôra taká bežná, je o ňu veľký záujem a koluje veľa informácií - mnoho z nich však obsahuje chyby:

1. Celulitídu dostávajú iba ženy. To nie je úplne správne. Aj u mužov sa môžu vytvoriť jamky na koži. Je to napríklad prípad, keď muži musia brať estrogény ako súčasť liečby rakoviny (rakovina prostaty) alebo sa narodia so zvláštnou zmenou pohlavných chromozómov (Klinefelterov syndróm). Zriedkavé dedičné ochorenie je spojené s nedostatočnou aktivitou semenníkov a nedostatkom testosterónu.

Všeobecne sú však ženy postihované oveľa častejšie ako muži, pretože mikroarchitektúra podkožného tuku a spojivového tkaniva je u žien svojou podstatou konštruovaná odlišne ako u mužov: Ženský podkožný tuk je hrubší ako mužský pohlavný hormón. Okrem toho sú kolagénové vlákna spojivového tkaniva u žien pomerne voľné, krátke a usporiadané stĺpcovito k pokožke. Takže tukové bunky sa môžu tlačiť hore cez spojivové tkanivo, ktoré je viditeľné ako priehlbiny. Mužské spojivové tkanivo je pevnejšie a mriežkovité, so zosieťovaním rovnobežným s pokožkou - kožné prehĺbeniny sú až na výnimky uvedené vyššie zriedkavé.

Celulitída nie je choroba

2. Celulitída je to isté ako celulitída. Oba výrazy sa často používajú pre jamky na koži na stehnách a zadku. Ale celulitída je ochorenie, pri ktorom sa podkožné tukové tkanivo zapáli baktériami. Celulitída alebo pomarančová kôra naopak nie je choroba, ale úplne prirodzený jav ženskej pokožky a podľa jej závažnosti skôr kozmetický problém. Príčiny sú ženské hormóny a určitá predispozícia k slabému spojivovému tkanivu.

3. Pomarančovú kôru majú najmä tučné ženy. To nie je pravda. Existujú aj ženy s nadváhou, ktoré majú bezchybnú pokožku nôh/zadku, a veľmi štíhle ženy, ktoré majú výraznú celulitídu. Ak je spojivové tkanivo slabé a vlákna sú skrátené, môže sa tenký podkožný tuk javiť tiež ako priehlbina. Faktom však je, že každá libra príliš zhoršuje už existujúcu celulitídu.

Krémy proti celulitíde sú zvyčajne neúčinné

4. Krémy, ktoré obsahujú špeciálne účinné látky na spevnenie, roztopia tukové bunky a napnú tkanivo. Tieto účinky nie sú dokázané, ako ukazuje štúdia spoločnosti Öko-Test. Celulitídu nemožno jednoducho odstrániť. Pretože zložky krému, pleťovej vody alebo gélu zvyčajne nepreniknú tak hlboko do pokožky, aby sa dostali na miesto celulitídy. Každý, kto má, mimochodom, žilky alebo kŕčové žily, musí byť opatrný pri týchto výrobkoch, ktoré stimulujú krvný obeh, pretože by mohli navyše rozšíriť cievy ležiace priamo medzi pokožkou a tukovou vrstvou.

5. Celulitídu je možné masírovať pomocou špeciálnych pupienkových prístrojov alebo drsných rukavíc. To však nerieši základný problém slabého spojivového tkaniva. Zlepšuje sa však krvný obeh v pokožke a škvrny zmiznú.

Ultrazvuk dokáže veľa, ale nie hladkú pomarančovú kôru

6. Vysokofrekvenčné ultrazvukové vlny posilňujú spojivové tkanivo a stimulujú ho, aby produkovalo viac kolagénu. Ultrazvukové ošetrenie kozmetičky na celulitídu stojí okolo 50 eur, efekt je však kontroverzný. Reprezentatívne vedecké štúdie, ktoré dokazujú viditeľný úspech pri celulitíde, nie sú známe.

7. Chudnutie pomáha proti celulitíde. Nie vždy je to pravda a niekedy to má dokonca opačný efekt. Každý, kto podstúpi nárazovú diétu a rýchlo schudne, silno zaťaží svoje spojivové tkanivo, ešte viac ho oslabí a prehĺbenia v pokožke sa stanú ešte zreteľnejšími. Po radikálnych diétach navyše nastáva jojo efekt a váhy po krátkom čase prejavia ešte väčšiu váhu ako predtým. Tukové bunky boli iba krátko zmenšené a potom sa zväčšili, celulitída je ešte výraznejšia ako predtým.

Kombinujte opatrenia proti celulitíde

  • Účinná pomoc proti celulitíde preto nie je taká ľahká. Pretože celulitídu uprednostňujú faktory ako obezita, nesprávna strava a sedavý životný štýl, mali by ste si najskôr vyriešiť tieto problémy:
  • Správna výživa s množstvom čerstvej zeleniny, bielkovín ako v rybách, jogurtoch a syroch, ako aj s malým množstvom mäsa a najlepšie bez klobásy. Živočíšne tuky, cukor, alkohol a nikotín môžu celulitídu zhoršovať oslabením spojivového tkaniva a ovplyvnením vzhľadu pokožky.
  • Šport, pretože pevné svaly nielen podporujú spojivové tkanivo, ale aj napínajú nadložnú pokožku. Fasciálny tréning je obzvlášť užitočný aj pre pevné spojivové tkanivo.

Liečba celulitídy u dermatológa

Ak tieto opatrenia vykazujú malý účinok, existujú aj rôzne terapie, ktoré dermatológovia a estetickí chirurgovia vykonávajú, napríklad laserová lipolýza. Lekár vloží špeciálny laser do podkožného tukového tkaniva malým rezom na koži. Laser ničí tukové bunky a teplo stimuluje spojivové tkanivo k tvorbe kolagénu, pokožka sa napína. Liečba stojí okolo 900 eur.

Sľubné sú najmä dva novšie postupy:

Terapia zameranou rázovou vlnou - vznikli pri liečbe obličkových kameňov. Lekár umiestni na pokožku prístroj, ktorý cielene vysiela tlakové vlny. Vlny môžu ničiť tukové bunky a posilňovať spojivové tkanivo. V kombinácii so špeciálnym svalovým tréningom sa tento postup v štúdiách osvedčil. Liečba sa musí vykonať niekoľkokrát a stojí približne 250 eur za jedno sedenie.

Upravená subcízia - Pri minimálne invazívnom ošetrení lekár prereže skrátené vlákna spojivového tkaniva, čo pokožku opäť vyhladí. Subcízia sa vykonáva v lokálnej anestézii a trvá asi 50 minút. Výsledky sú dobré, ako ukazuje veľká štúdia. V závislosti od veľkosti ošetrenej oblasti stojí terapia okolo 300 eur a zvyčajne sa nemusí opakovať.