Celulitída Prečo sa vyskytuje a ako sa dá liečiť

V 21. storočí je celulitída dermatologickým problémom estetickej povahy, ktorý postihuje prevažnú väčšinu žien vo veku nad 20 rokov a podľa niektorých štúdií sa u nich vyskytuje až 85%. Ale veľmi zriedka sa problém môže prejaviť aj u mužov. Celulitída alebo koža s „pomarančovou kôrou“ sa zvyčajne objavujú po 25. roku života, ale kvôli zmenám v stravovaní za posledných 20 rokov sa u dospievajúcich vyskytujú často, často s problémami. podľa hmotnosti.

vyskytuje

Čo je to celulitída?

Od samého začiatku musíme rozlišovať medzi dvoma formami celulitídy, a to:

  • bežná celulitída charakterizované kozmetickými problémami, tiež známymi ako gynoidná lipodystrofia, tukový edém, ktoré sú príznakom nerovnováhy v tele.
  • zápalová celulitída charakterizovaný patologickým stavom a predstavujúci zdravotný stav spôsobený patogénmi, ako sú stafylokoky a streptokoky. Tento stav nastáva v dôsledku existencie kožných lézií spôsobených popáleninami, bodnutím hmyzom.

Celulitída (bežná) je definovaný ako fyziologický stav prejavujúci sa nerovnomerným ukladaním tukového tkaniva (tuku) pod kožu. Z lekárskeho hľadiska ide o degeneratívny proces podkožných buniek, ktorý sa prejavuje zadržiavaním tekutín v tkanive sprevádzaným zlým krvným obehom a nízkou úrovňou lokálneho okysličenia.

Bežná celulitída postihuje hlavne určité oblasti tela, a to:

  • oblasť hornej a zadnej časti stehna;
  • oblasť zadku;
  • bilančná oblasť;
  • oblasť brucha;
  • oblasť nôh, lýtka;
  • panvová oblasť;
  • oblasť paží.

Aké sú príčiny celulitídy?

Za normálnych okolností tukové bunky ukladajú prebytočnú energiu pod horné vrstvy pokožky. Na tejto úrovni sa vytvárajú komorové štruktúry, v ktorých majú normálne tukové bunky dostatok priestoru na rast. Keď sa nadmerne rozširujú, na pozadí nerovnováhy v tele sa dutiny stávajú nedostatočnými a napučiavajú a vytvárajú hrčky, ktoré je možné vidieť voľným okom na povrchu kože.

Príčiny bežnej celulitídy nie sú jednoznačne stanovené, odborníci sa domnievajú, že tento problém môže súvisieť s hormonálnymi alebo genetickými zmenami alebo nerovnováhou, ale nielen.

Vedci tvrdia, že tento stav môže súvisieť aj s potrebou ženského tela v období po dospievaní maximalizovať zadržiavanie tukového tkaniva, tuku, mať kalorické zásoby, energiu na obdobie tehotenstva a laktácie.

Hlavné kategórie príčin bežnej celulitídy sú:

  • Hormonálne dysfunkcie, zdravotné ťažkosti:
  • chronická nerovnováha estrogénu a progesterónu,
  • nadmerná tvorba prolaktínu,
  • nízka tvorba hormónov štítnej žľazy alebo hypotyreóza
  • adenóm hypofýzy,
  • choroby nadobličiek.

  • Fyziologické podmienky žien
  • hormonálna nerovnováha počas puberty,
  • zvýšené vylučovanie hormónov počas tehotenstva,
  • hormonálna nerovnováha v klimaktériu.

  • Poruchy obehu:
  • chronické problémy s krvným obehom,
  • zlý periférny obeh,
  • prítomnosť kŕčových žíl,
  • problémy spojivového tkaniva,
  • zápalové procesy v tele s obehovými následkami.

  • Životný štýl, ktorý ovplyvňuje normálny krvný obeh:
  • sedavý spôsob života,
  • náhle zmeny hmotnosti alebo „yoyo diéty“,
  • Príliš statické opaľovanie,
  • nadmerné umelé opaľovanie,
  • horúce kúpele,
  • epilácia teplým voskom,
  • tesné oblečenie,
  • topánky s nadmerne vysokými podpätkami.

  • Správanie, ktoré ovplyvňuje chemické procesy v tele:
  • hyperkalorická strava, bohatá na tuky, sacharidy a cukry,
  • nepravidelné jedlo po celý deň,
  • nadmerná spotreba priemyselne spracovaných výrobkov: sladkosti, cestoviny, konzervy a prísady do potravín,
  • nadmerná konzumácia kávy a alkoholu,
  • fajčenie
  • profesionálny alebo osobný život s predĺženými emocionálnymi a stresovými stavmi,
  • podávanie antidepresív a anxiolytických liekov,
  • užívanie antikoncepčných tabliet nasledujúci deň, najmä s anxiolytikami,
  • profesionálny alebo osobný život v znečistenom prostredí.

Rizikové faktory vzniku celulitídy

Podľa špecializovaných štúdií je bežná celulitída problémom, ktorý postihuje hlavne ženy s výskytom nad 80%, muži postihujú s výskytom 2%. Za posledné desaťročie tento problém ovplyvnil čoraz mladších ľudí, najmä kvôli stravovacím návykom, životnému štýlu a environmentálnym faktorom.

Hlavnými priaznivými faktormi sú:

  • zdravie
  • Hormonálne poruchy;
  • Zlý periférny obeh;
  • Genetická história;
  • Nadbytočné kilogramy pribrali;

  • Správanie:
  • Nezdravé stravovanie;
  • Chaotický životný štýl;
  • Nadmerná konzumácia kávy, alkoholu, cigariet;
  • Nedostatok pohybu a cvičenia;

  • Sociálne a environmentálne:
  • Každodenný život v strese;
  • Život v znečistenom prostredí.

Druhy celulitídy a špecifické aspekty

Bežná celulitída môže to byť troch typov, a to:

  • Tuková celulitída;
  • Edematózna alebo vodnatá celulitída;
  • Vláknitá celulitída.

Každý typ celulitídy zodpovedá sérii špecifických zásahov prospešných pri ich liečbe.

  • Tuková celulitída je inštalovaný hlavne pre ľudí s nadváhou alebo sedavých ľudí. Tento typ celulitídy sa vyskytuje vo väčšine prípadov v páse, bokoch, stehnách a zadku a prejavuje sa nerovnomerným vzhľadom pokožky.

Ak vezmete pokožku medzi prsty a zovriete ju, vyzerá to ako pomarančová kôra. Liečba problému teda musí začínať od lokálne uloženého tuku, ktorý mení vzhľad pokožky. Tuková celulitída je často dôsledkom nevhodnej stravy, ktorá obsahuje sladkosti, alkohol, pečivo, rýchle občerstvenie a sedavý životný štýl. Zdravá výživa a aktívny životný štýl s doplnkami na chudnutie sú prvými dôslednými krokmi na odstránenie tukovej celulitídy.

  • Edematózna alebo vodnatá celulitída je nainštalovaný, keď osoba trpí zadržiavaním tekutín, nesúvisí s jej hmotnosťou. Vodnatá celulitída má mäkší vzhľad ako špongia, to znamená, že postihnuté miesta vyzerajú ako špongia nasiaknutá vodou.

Zvyčajne sa tento problém javí ako dôsledok podávania antikoncepčných prostriedkov v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, zlej cirkulácie krvi alebo lymfy.

Problém je potrebné vyriešiť počnúc aktiváciou lymfatického a krvného obehu. Strava bez solí, ľahké cvičenie a masáž na stimuláciu lymfodrenáže sú prvým krokom k odstráneniu vodnatej celulitídy.

  • Vláknitá celulitída je to zložitejšia, dokonca bolestivá forma, ktorá sa usadzuje hlboko v koži, je kompaktnejšia a môže spôsobiť zápal kože. Vláknitá celulitída má tvrdý zrnitý vzhľad a inštaluje sa hlavne na stehná, boky a horné končatiny.

Tento typ celulitídy, niekedy bolestivý, sa ťažko lieči a vyžaduje špecializované ošetrenie, ako je bipolárna rádiofrekvencia, mezoterapia alebo pulzné vákuum.

  1. Infekčná celulitída sa líši od troch vyššie uvedených foriem, ktoré sú charakteristické pre bežnú kozmetickú celulitídu.

Infekčná celulitída je zdravotný stav, ktorý sa spočiatku prejavuje červenými škvrnami na koži a rozptýlenou bolesťou a je spôsobený baktériami. Infekčná celulitída vyvoláva zápaly a infekcie v hlbokých vrstvách kože a môže sa prejaviť ako horúčka, nevoľnosť, bolesti hlavy a bolesti tela a môže mať dokonca za následok zápal lymfatických uzlín.

Opatrne! Toto je zdravotný stav a vyžaduje si špecializovanú liečbu antibiotikami predpísanými odborníkom.

Aké sú štádiá celulitídy?

Bežná celulitída môže mať štyri stupne vývoja:

1. Svetelná celulitída

Zmeny na pokožke nie sú badateľné, ale jej tón klesá. Celulitída sa stáva viditeľnou, keď je pokožka zovretá.

  1. Stredná celulitída

Koža má „nafúknutý“ vzhľad, môže byť tenšia a na niektorých miestach povrchovo sfarbená. Celulitída je viditeľná a vyzerá ako pomarančová kôra, zvlášť keď je telo uvoľnené, v polohe na chrbte.

  1. Hlboká celulitída

Vlny sa na pokožke objavia niekoľko mesiacov po inštalácii, postihnuté miesta s uzlinami, jamkami, opuchmi sa stávajú bolestivými pri zovretí pokožky. Celulitída je viditeľná aj vtedy, keď stojíte. V tomto štádiu celulitída spôsobuje problémy s citlivosťou pokožky a môžu nastať nezvratné zmeny.

  1. Ťažká celulitída

Celulitída je trvale viditeľná, bolestivá a postihnutá pokožka je na dotyk studená, čo je známkou vážnych porúch obehu. Koža má nerovný vzhľad a znetvoruje telo. Stehná a nohy vyzerajú ako kysnuté a prepichnuté cesto.

Ako liečiť celulitídu?

Liečba proti celulitíde je rad kombinovaných a dlhotrvajúcich opatrení na vyliečenie celulitídy, ktoré zahŕňajú:

  • vykonávanie anticelulitídnej masáže špecifickými technikami;
  • vykonávanie ošetrení tela;
  • dodržiavanie „nápravnej“ stravy;
  • užívanie doplnkov, ktoré môžu urýchliť metabolizmus;
  • podávanie liekovej liečby;
  • zdravý životný štýl na zlepšenie obehu.

Výsledky získané z následných ošetrení sú v priebehu času pozoruhodné. Každá osoba potrebuje osobný liečebný plán v závislosti od typu ošetrenej pokožky, veku a zdravotného stavu.

Opatrne! Krémy proti celulitíde neprinášajú značné výsledky, ak sa nepoužívajú spolu s inými liečebnými metódami.

Aplikované ošetrenie tela môže byť:

  • Neinvazívne ošetrenie tela:
  • endermologická masáž na stimuláciu kolagénu;
  • vákuové ošetrenie - lokálna aplikácia infračervených lúčov s vlastnosťami zahrievania tkanív;
  • rádiofrekvenčné ošetrenie - pre lokalizovaný tuk, s nestabilnou pokožkou a nainštalovanou celulitídou;
  • lymfodrenáž - na zadržiavanie vody;
  • kryolipolýza - zmrazenie a rozpustenie tuku;
  • elektrostimulácia - neuromuskulárna elektrická stimulácia na tonizáciu;
  • termoterapia - liečebné procedúry zahrievaním tkanív;
  • ozonoterapia;
  • parafínové balenie.

  • Minimálne invazívne a invazívne ošetrenie:
  • Mezoterapia - subkutánna injekcia zmesi vitamínov, aminokyselín, minerálov, stopových prvkov, kyseliny hyalurónovej, najmä na boj proti celulitíde a zlepšenie strií;
  • Liečba rázovými vlnami X-vlny - akustické vlny, ktoré vytvárajú vibrácie v kožných tkanivách na boj proti celulitíde;
  • Karboxyterapia - injekcia s veľmi jemnou ihlou oxidu uhličitého, na odstránenie tukov;
  • Liposukcia - invazívna chirurgická liposukcia na fyzickú aspiráciu tuku.

  • Lekárske procedúry na odporúčanie niektorých lekárov zahŕňajú nasledovné procedúry založené na:
  • aminofylín;
  • teofylín;
  • kofeín;
  • kyselina retinová;
  • kyselina mliečna.

  • Niektoré prírodné doplnky a krémy môžu pomôcť v boji proti účinkom celulitídy, a to:
  • Kapsuly s kofeínom a escínom;
  • Kapsuly Ginkgo biloba, horčík, železo (Bilomag);
  • Resveratrol (synergia Resveratrolu);
  • Kapsuly na udržiavanie normálneho cholesterolu (cholesterol);
  • Výťažok z brečtanu (sprchovací gél s brečtanom);
  • Kyselina hyalurónová (injekčné liekovky s kyselinou hyalurónovou);
  • Telový olej proti celulitíde (ruža Apivita);
  • Sérum proti celulitíde;
  • Anticelulitídny gél (Supliformný gél);
  • Resveratrol krém (Resveratrox).

  • „Korekčná“ strava obsahuje:
  • Diéta s minimálnym príjmom kávy, alkoholu, tabaku, sýtených džúsov a sacharidov;
  • Vylúčenie rýchleho občerstvenia, vyprážaného jedla;
  • Vyvarujte sa konzumácie tučného mäsa, kombinácií chleba s mäsom alebo zemiakmi a mäsom;
  • Vyhýbanie sa konzumácii cukru;
  • Zvýšený príjem vlákniny, čerstvej zeleniny a ovocia;
  • Spotreba 2 litre tekutín denne na hydratáciu, bez ohľadu na čaje, polievky, bujóny;
  • Hygiena času na jedlo, vylúčenie „okusovania“ medzi jedlami.

  • Podporná fyzická aktivita a vhodné oblečenie na stimuláciu obehu:
  • športovanie v telocvični;
  • plávanie;
  • aqua telocvičňa;
  • jazda na bicykli;
  • chôdza a chôdza svižným tempom;
  • bielizeň a odev z prírodných vlákien, ktoré nie sú pevne spojené s telom,
  • pouličné topánky so svetlými podpätkami.

Potraviny a prírodné doplnky na prevenciu a liečenie celulitídy

Strava, ktorú dodržiavajú ľudia náchylní na celulitídu, by mala byť prevažne vegetariánska s alkalizujúcim účinkom. Tí, ktorí sa chcú zbaviť celulitídy, by sa mali vyhnúť zápche a dehydratácii a príjem solí by mal byť vážený, aby sa zabránilo zadržiavaniu vody.

Podporné potraviny a doplnky na zlepšenie krvného obehu sú bohaté na vitamíny a minerály, najmä vitamín A, vitamín C, komplex vitamínu B (komplex vitamínu B), vápnik, draslík, horčík (CaMgZn), antioxidanty.

Medzi tieto potraviny, ktoré sa konzumujú čerstvé, patrí:

  • Kivi;
  • banány;
  • Melón;
  • Ananás;
  • Bobule;
  • Avokádo;
  • fazuľa;
  • Ovsené obilniny;
  • Rybí olej;
  • Ľanové semienko.

Detoxikačné pásy s prírodnými šťavami sú podporou v boji a pri liečbe celulitídy. Odporúčané:

  • Zelerová šťava;
  • Citrónová šťava;
  • Grapefruitový džús.

Niektoré bylinné čaje alebo infúzie s anticelulitídovými vlastnosťami môžu mať podporný účinok pri „spaľovaní tukov“, stimulácii obehu a predchádzaní vzniku celulitídy:

  • Zelený čaj;
  • Ivy;
  • Púpava;
  • Yarrow;
  • Šalvia;
  • rozmarín.

Záver

Celulitída v bežnej podobe je estetickým a kozmetickým problémom, ktorý však v určitom období života postihuje väčšinu žien. Najlepší vzorec na ošetrenie proti celulitíde je zabrániť jej výskytu a inštalácii dodržiavaním zdravého životného štýlu a primeranej stravy. Ak je prítomná celulitída, poraďte sa s odborníkom o vhodnej liečbe, ale aj o zdravotných príčinách alebo príčinách správania, ktoré spôsobili tento problém.