Centrum bolesti Duisburg - diétny plán pre Mayrovu diétu
Ciele: * detoxikácia čriev * posilnenie črevných svalov *
Udržiavanie hmotnosti * pokrytie existujúcich vitamínov a minerálov
V minulosti to bolo len vďaka hladomoru a sezónnemu nedostatku potravy, neskôr prostredníctvom náboženských pôstnych zákonov, ktoré si ľudia mohli prijímať málo alebo vôbec žiadne jedlo najmenej 1 - 2 krát ročne po dobu niekoľkých dní alebo týždňov, čo nebolo subjektívne určené ľuďmi, ale objektívne malo priaznivý účinok na detoxikáciu a čistenie čriev. Najskôr intuitívne, potom čoraz viac precíznym pozorovaním a systematizáciou, sa ukázalo, že v súvislosti s vysokým množstvom určitých nápojov a externými aplikáciami v týchto pôstnych fázach došlo k zastaveniu mnohých vnútorných a reumatických chorôb. Jedným z liekov, ktoré môžeme v zásade odporučiť (takmer) každému pacientovi, je liek pomenovaný po starom karlovarskom kúpeľnom lekárovi Franzovi Xaverovi Mayrovi. Vopred však žiadame alergikov a chronicky chorých o konzultácie a individuálne rady (príklad: ak alergik na pšenicu alebo mlieko túto liečbu užíva, bola by to hlúposť).
I. Čistenie/odstránenie zápchy hrubého čreva
1 g kyseliny askorbovej (vitamín C) ráno na 1 pohár minerálnej vody
piť. Ak stále nie je stolica, v každom prípade dávku
dvojitý. Alternatíva: Glauberova soľ - 1 čajová lyžička v 1 veľkom pohári teplej vody.
Položte si rovno na chrbát, vankúš, kolená hore,
Brušné svaly sa uvoľnili. Masírujte iba dlaňou ruky.
Dlaň položte do strednej čiary pod prsnú kosť,
ľahkým tlakom od prsnej kosti až po tesne nad pupok
mŕtvica, ktorá sa okamžite strieda s druhou rukou
rovnaký pohyb. Trvanie 2 minúty.
Potom položte ľavú ruku na pravú a mierne kruhovú
Pohyb okolo pupka v smere hodinových ručičiek (musíte hodiny vypnúť
Predstavte si, že pacient leží na žalúdku). Trvanie 1 min.
Potom urobte rovnaký pohyb po celom bruchu, ktorý trvá 2 minúty.
Celková doba trvania: 2 mesiace každé ráno.
2 čajové lyžičky medu a 2 čajové lyžičky ovocného octu vyrobené z celých jabĺk
každý večer veľký pohár neperlivej vody. 3l harmančekový čaj, aníz, rascový a feniklový čaj a minerálna voda sa šíria po celý deň.
1 polievková lyžica svetlicového oleja každý deň (za studena vyšľahané, kanistre)
1–2 týždne staré rožky pomaly žujte s lyžicou kyslého mlieka alebo tvarohu (všetko veľmi pomaly a opatrne!)
Potom na 1 týždeň kyslé mlieko, lyžice, chrumkavý chlieb, sucháre, ovsené vločky,
Zemiaková kaša, mrkvová kaša, jablková omáčka, tvaroh, med, organický pás (kyselina mliečna v smere hodinových ručičiek).
Dôkladne a pomaly žujte: vždy najskôr na sucháre alebo krehkom chlebe
žujte, tvorte veľa slín, potom jedzte čajové lyžičky (vrátane mlieka!)
Trvanie: 2 - 3 týždne, kedykoľvek máte hlad, niečo zjedzte, bez obmedzenia množstva.
Je potrebné sa vyhnúť všetkým jedlám a nápojom, ktoré tu nie sú uvedené!
Po 2 týždňoch postupne budovanie celej stravy, pokračovanie
minerálny princíp a pomalý spôsob stravovania!