ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU Všeobecné školiace otázky

ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z perzský kráľ »10. júna 2010 11:16 hod

V mojom štúdiu veľa ľudí trénuje s filmom na bruchu, pretože si myslia, že je ľahšie stratiť tuk na bruchu, iní si myslia, že je to zbytočné...

Som dobre definovaný (kfa okolo 12%), ale po mojej objemnej fáze sa mi nahromadilo veľa tuku na bruchu a balenie 6 už zmizlo.

požiadať o radu

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z jormakka »10. júna 2010 11:18 hod

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z PowerBauer »10. júna 2010 11:23 hod

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z Itchyban »10. júna 2010 11:26 hod

Ciele 2013:
Drepy 250kg
Mŕtvy ťah 250kg
Vojenská tlač 100 kg

CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75 kg
Ironmind Blue Nail

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z Umar »10. júna 2010 11:27 hod

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z Hugo Stiglitz »10. júna 2010 11:57

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z dekor »10. júna 2010 12:49

samozrejme to funguje, len musíte na spodok natrieť trochu olivového oleja, aby sa tukové bunky rýchlejšie vyprázdňovali

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z ChrisX »10. júna 2010 15:29 hod

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z frankenkaw »10. júna 2010 16:10

Ako už bolo spomenuté, najlepšie je potrieť ho olejom/maslom, najlepšie po celom tele. Mimochodom, celé telo môžete zabaliť aj do fólie, je to AJ rýchlejšie. Ak nemáte fóliu, urobia to aj kondómy.

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z Ikebana »10. júna 2010 16:15

Re: ČERSTVÁ FÓLIA NA BELLY POČAS TRÉNINGU?

z Dávid »10. júna 2010 16:17

perzský kráľ napísal: ahoj,

V mojom štúdiu veľa ľudí trénuje s filmom na bruchu, pretože si myslia, že je ľahšie stratiť tuk na bruchu, iní si myslia, že je to zbytočné...

Som dobre definovaný (kfa okolo 12%), ale po mojej objemnej fáze sa mi nahromadilo veľa tuku na bruchu a balenie 6 už zmizlo.

požiadať o radu

Znie to skôr ako odôvodnenie pre otázku

---