Cestovanie lietadlom a trombóza
Trombóza, čo to vlastne je?
Pri každodenných zraneniach môžete pozorovať, ako sa krv po chvíli zráža a rana sa s ňou uzatvára. Ak dôjde k rovnakej koagulácii v žilách, hovorí sa o trombóze. Za pár hodín taká malá? prerásť do zrazeniny krvi, ktorá upcháva žily.
Takéto trombózy sa prednostne tvoria v žilách nôh.
Dramatický vývoj môže začať bez povšimnutia. Ak sa zástrčka uvoľní z nôh a je transportovaná do pľúc krvnou cestou, uviazne tam a vedie k životu nebezpečnej poruche obehu v pľúcach, pľúcnej embólii. Náhla silná bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a šokový stav si teraz vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Trombóza je nebezpečná, pretože spočiatku len zriedka spôsobuje príznaky. Príležitostne môžu byť pocitom napätia v nohách, takzvaných „ťažkých nôh“ a miernymi bolesťami v lýtkach prvé náznaky tohto život ohrozujúceho ochorenia.
Prečo hrozí nebezpečenstvo pri diaľkových letoch?
Pri uvoľnenom výhľade nad mraky si cestovateľ nevšimne, ktoré zmeny v jeho prostredí stresujú jeho telo.
Let vo výške desať až dvanásť kilometrov zodpovedá krátkej ceste na vrchol hory. Pretože vzduch v cestovnej výške je príliš tenký na to, aby prežil, tlak vzduchu v kabíne je nastavený na tlakovú nadmorskú výšku 2 500 metrov. V tejto nadmorskej výške je tlak vzduchu samozrejme nižší. Výsledkom je, že sa žily rozširujú, prietok krvi sa spomaľuje a zvyšuje sa riziko zrážania krvi.
Každý cestovateľ na diaľku zažil, že pri pristátí sú nohy opuchnuté a už sa nezmestia do topánok. To je výsledok poklesu tlaku.
Nielenže klesá tlak vzduchu, ale aj vlhkosť, ktorá zodpovedá asi 20 až 30 percentám na zemi, tu klesá na dramatické tri percentá. To zodpovedá suchému púštnemu podnebiu. Výsledok: telo stráca tekutinu a krv sa stáva hustou, čo je ďalší nebezpečný faktor pri vzniku trombózy.
Pretože cestujúci, najmä v turistickej triede, sú úplne vtiahnutí, žily v slabinách a v kolene sú počas celého letu mierne ohnuté. Výsledkom je, že hustá krv v žilách prúdi ešte pomalšie. Tento proces tiež zvyšuje riziko trombózy.
mediScon naliehavo varuje pred panikou. Starší ľudia, ľudia s nadváhou, tehotné ženy, fajčiari, ľudia, ktorí nedávno podstúpili operáciu, ženy užívajúce tabletky a ľudia s kŕčovými žilami sú obzvlášť ohrození trombózou.
Riziko je samozrejme obzvlášť vysoké u cestujúcich, ktorí už utrpeli trombózu. Tieto rizikové skupiny sa nemusia vzdávať cestovania do vzdialených krajín za predpokladu, že lekárske vyšetrenie preukáže, že sú zaradené do nízkorizikovej skupiny, alebo že sa prijmú preventívne opatrenia.
Cvičenie je najlepšou profylaxiou proti trombóze. Ak je let plynulý, mali by ste vstať a natiahnuť nohy aspoň raz za hodinu. Sedadlo v uličke alebo pri núdzových východoch vytvára potrebný priestor pre nohy, napríklad pravidelným krúžením chodidlami, aby sa udržal krvný obeh v nohách.
Väčšie letecké spoločnosti teraz ponúkajú počas letu gymnastické programy, ako napríklad Lufthansa vo forme videí „Flyrobic“, ktoré prebiehajú vo všetkých letových triedach.
Rovnako dôležitá je aj primeraná hydratácia. Pri lete z Frankfurtu do New Yorku stráca telo asi liter tekutín. Mali by ste teda určite piť dosť. Ale ruky preč od alkoholu! To rozširuje žily a spomaľuje prietok krvi. Minerálna voda a ovocné šťavy sú účinnejšie pri obnove tekutín a minerálnych solí do tela.
Cestujúci so zvýšeným rizikom by mali mať počas letu a dva dni po ňom bezpodmienečne oblečené kompresné pančuchy.
Ak je riziko vysoké, vrátane cestujúcich s trombózou, sadrových odliatkov na nohách a masívnych kŕčových žíl, je potrebná profylaxia injekciou liekov na riedenie krvi.
Nebezpečenstvo rozpoznané, nebezpečenstvo odvrátené - v dostatočnom časovom predstihu pred plánovaným diaľkovým letom si nechajte poradiť od špecialistu na žilové choroby alebo od rodinného lekára, aby ste si mohli vychutnať slobodu nad mrakmi vedieť si užívať.