Cestoviny z jedného hrnca s mletým mäsom - recept na zdravé cestoviny CrimeFood

cestoviny

Tip: Strúhaný parmezán je skvelým zdrojom zdravého tuku.

Čo sú jedlá z jedného hrnca a ako sa pripravujú?

Jeden hrniec sa nazýva nemecky: jeden hrniec. Ako už názov napovedá, všetky ingrediencie sú pripravené v jednom hrnci. Jeden hrniec recepty možno perfektne kombinovať s ryžou alebo cestovinami ako zdrojom sacharidov. Sú rýchle na prípravu a sú tiež vynikajúce na prípravu jedla.

Prečo je náš recept na cestoviny s jedným mletým mäsom a mletým mäsom zdravý recept?

Používame mleté ​​hovädzie mäso so zníženým obsahom tuku s 3% tuku. Ušetrí sa tým veľa tukových kalórií. Mleté mäso poskytuje vysoko kvalitné bielkoviny, ktoré sú mimoriadne dôležité pre odbúravanie tukov a budovanie svalov. Pre ešte zdravšie jedlo môžete použiť aj celozrnné cestoviny pre komplexnejší zdroj sacharidov.