Cestovná trombóza; Čo je potrebné vedieť o prevencii; Zdravotná správa LZ
Plánujete ďaleký diaľkový výlet a všetko ste mysleli. Letenka je pripravená, môžete urobiť posledné nákupy a vybaviť. Dôležitú úlohu pri cestách do zahraničia zohráva aj lekárska a preventívna starostlivosť. Okrem vhodných očkovaní je potrebné vziať do úvahy aj cestovnú trombózu. Tu sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o trombóze, o tom, ako sa vyvíja a ako sa jej dá predchádzať.
Čo je to trombóza?
Trombóza popisuje krvnú zrazeninu v žile v hlbokom žilovom systéme. Zrážanie krvi sa stane aktívnym v cieve a vytvorí takzvaný trombus, ktorý cievu stiahne alebo úplne uzavrie. Vďaka tomu sa prietok cez príslušnú nádobu zníži alebo zruší. Krv teraz hľadá inú cestu a čoraz viac odteká povrchovým venóznym systémom. Povrchové žily sú potom čoraz viac viditeľné pod kožou.
Trombóza môže viesť k niektorým nebezpečným komplikáciám, napríklad k obávanej embólii pľúcnej artérie .
Prečo sa hlboká žilová trombóza vyskytuje častejšie na dlhých cestách?
Ochranné procesy v krvi zvyčajne zabraňujú zrážaniu krvi v nezranenej nádobe. Dôležitým faktorom je rýchlosť prietoku krvi v žilách. Keď je rýchlosť prietoku vysoká, zrážanie krvi v cieve sa stáva ťažšie. Ak prietok príliš klesá, môže sa vyskytnúť trombóza častejšie. Dlhé sedenie, napríklad v autách a lietadlách, vedie k takému spomaleniu rýchlosti prietoku krvi. Svaly nôh nie sú namáhané a cievy sú pokrčené v pokrčených bedrách a kolenách. Teraz sa môže vyskytnúť trombóza, najmä v spojení s predtým poškodenými stenami ciev a hustou krvou. Tieto tri hlavné príčiny trombózy, poškodenia stien ciev, nízkej rýchlosti prietoku krvi a zvýšenej viskozity krvi sa nazývajú Virchowova triáda.
Kto má zvýšené riziko cestovateľskej trombózy?
Z vyššie uvedených príčin trombózy sa dá odvodiť, u koho je zvýšené riziko vzniku trombózy. Rizikové faktory pre vznik hlbokej žilovej trombózy sú: predchádzajúca trombóza, obezita, zhubné nádorové ochorenie, liečba estrogénmi, tehotenstvo, fajčenie a vrodené poruchy zrážania krvi. .
Ako je možné zabrániť cestovnej trombóze?
Cestovnej trombóze sa dá zabrániť rôznymi spôsobmi. Existujú lieky a iné než liečivé opatrenia, ktoré znižujú riziko cestovnej trombózy. Ak sa obávate zvýšeného rizika trombózy, pred cestou na dlhé vzdialenosti sa poraďte so svojím rodinným lekárom a nechajte si poradiť ohľadom profylaxie cestovnej trombózy. V nasledujúcom texte nájdete najdôležitejšie informácie o rôznych opatreniach, ktoré je možné prijať na prevenciu trombózy pri cestovaní. V závislosti od rizika sú možné rôzne opatrenia. Je nevyhnutne potrebné zvážiť riziko opatrenia a jeho prínos v profylaxii trombózy. Platí to najmä pre drogové intervencie, ktoré môžu mať nebezpečné vedľajšie účinky.
Neliekové opatrenia
Základné opatrenia na predchádzanie cestovnej trombóze
Základné kroky na zabránenie cestovnej trombóze sú jednoduché a mal by ich dodržiavať každý na dlhých cestách. To zahŕňa pitie dostatočného množstva nealkoholických nápojov, aby sa zloženie krvi udržalo na normálnej úrovni. Pravidelné cvičenie nôh a chodidiel tiež pomáha aktivovať takzvanú svalovú pumpu a zvýšiť prietok krvi v cievach.
Fyzikálne opatrenia na predchádzanie cestovnej trombóze
Okrem základných opatrení existujú aj špeciálne fyzikálne opatrenia na profylaxiu trombózy. Špeciálne lekárske kompresívne pančuchy zvyšujú prietok krvi v hlbokých žilách nôh a zabraňujú tak tvorbe krvných zrazenín. Pravidelné nafukovanie manžety okolo dolných končatín sa dá použiť aj na zvýšenie prietoku krvi v hlbokých žilách. Toto druhé opatrenie je však veľmi nepraktické a ťažkopádne, najmä pri cestovaní.
Liek opatrenia na prevenciu cestovnej trombózy
Existuje niekoľko liekov dostupných v modernej medicíne, ktoré sa používajú na prevenciu trombózy. Najdôležitejšími predstaviteľmi tejto skupiny liekov sú heparíny. Účinne zabraňujú zrážaniu krvi a znižujú riziko trombózy. Ak je predpísané lekárom, môžu sa heparíny aplikovať pred cestou, a tak chrániť pred cestovnou trombózou. Zvyčajne sa heparíny injekčne podávajú do podkožného tuku na bruchu alebo stehnách. Tento proces môže vykonať aj samotný pacient. Heparíny však majú vedľajšie účinky, a preto by sa mali na prevenciu trombózy pri cestovaní používať iba po konzultácii s lekárom. Okrem heparínov existujú aj ďalšie lieky, ktoré môže lekár predpísať na profylaxiu trombózy v osobitných situáciách.
Čo by ste mali robiť, ak máte podozrenie na cestovnú trombózu?
Trombóza vykazuje niektoré typické príznaky, ktoré však nesvedčia o trombóze. Klasickým príznakom trombózy je opuch postihnutej nohy. Trombóza sa spravidla vyskytuje iba na jednej strane. Častejšie je postihnutá ľavá noha. Okrem opuchu je tupá bolesť a noha sa môže javiť ako červená alebo dokonca modrastá. Ak sa u vás tieto príznaky vyskytnú po diaľkovej ceste a máte podozrenie na trombózu, okamžite sa poraďte s lekárom.