Chcem jesť iba ovocie (pomaranče, mandarínky, jablká atď.) (Vegánske, vegetariánske,

nie preto, že by som chcela schudnúť, ale preto, že už mi proste nechutí guláš a saláma. Cítim sa oveľa lepšie. Na moje otázky: -Kto už dlho konzumuje výlučne ovocie? -Nie je to úplný nezmysel, že „musíte“ jesť „mäso“, však?

jesť

11 odpovedí

Potom prosím jedz aj zeleninu, pretože ani samotné ovocie nie je zdravé. Iné to bolo s Adamom a Evou v raji. Bohužiaľ už nie sme v raji. Jedz všetko ako predtým, len bez mäsa. .Potrebujete tiež nejaké tuky, bielkoviny a sacharidy. Nevyvážená strava nie je nikdy dobrá. Potrebujete vyvážené jedlá. Aké vyvážené jedlá nájdete tu, online.

Len s ovocím spadáte do kyslej oblasti. A je pravdepodobnejšie, že v zelenine nájdete potrebné bielkoviny, ak nechcete konzumovať vajcia alebo mlieko. Ak chcete, pozrite sa na moju kázeň o pôste.

Iste, prečo nie. Ako liečbu to môžete urobiť veľmi dobre aj niekoľko týždňov. Väčšinou by ste však mali jesť zelenú zeleninu. Mäso nemusíte jesť vôbec, najmä preto, že lacné mäso v našich obchodoch už toho pre naše telo neponúka veľa.