Chcem vám povedať o svojom kolegovi
Vlastne tu nikdy nie som na fóre a nechcem skutočne chudnúť!
Schudla 9 kg len za 9 týždňov! Obvod bedra/pásu o 18 cm menej!
Počiatočná hmotnosť bola 63 kg vo výške 1,60 m (teda naozaj nie príliš, ale príliš veľa na to, aby sa cítila dobre!)
Inak to vlastne nie je príliš dôsledné a v našom salóne je v salóne vždy niečo na občerstvenie!
Ďalší kolega tiež robil Metabo už 5 týždňov. Bala. a teraz je to o 5 kg menej!
Moja vyššie spomenutá kolegyňa už 4 týždne opäť jedla normálne a zmizol aj jojo efekt!
Natrafila na to prostredníctvom zákazníčky, ktorá po tehotenstve vážila 30 kg
klesla a (na 2 roky) sa tiež prestala zvyšovať!
ak ti to je jedno, prosím! ale potom preskočíte čítanie a uložíte si také „efektívne“ komentáre!
niektorí majú záujem a chcú si o tom tiež prečítať! Nie je to tak, že metóda je lacná a možno si niekto bude chcieť prečítať o úspechu skôr, ako sa rozhodne pre MB!
Tu sú moje dátumy:
Hmotnosť jeseň 2010: 74 kíl pri 178 cm
O 5 mesiacov neskôr po vlastnej absolútnej nulovej diéte so sacharidmi a kalóriami PLUS trikrát týždenne intenzívna návšteva fitnescentra:
Váha na začiatku roka 2011: 54 kíl so stále (!) 178 cm
- Popo ako človek
- Obdobie úplné zlyhanie
- Mrzne aj v lete
- Tvár ako stará žena
Už viac ako pol roka som sa musel „učiť“ znovu jesť. Teraz to zvládnite na 58/59 kíl. Svet zatiaľ nie. Ale moja tvár sa obnovila a moje menštruácie prichádzajú pravidelne. Tvár je možné opäť zobraziť.
Telocvičňa sa stala príliš drahou - teraz plávam 3x týždenne. Mozem len odporucit.
Tu upozorňujeme: NESKÚŠAJTE moju metódu doma!
Zdravím Mayov
Ok. Čo urobil váš kolega? Šport? Zmena stravy? Diéta a ak áno, ktorá? Myslím tým, že ak už s nami zdieľate toto, ženy by mali poznať aspoň „tajný recept“.