Chcete schudnúť Zistite, koľko kalórií spálite počas milostného zápasu

Každý vie, že sex párty sú vynikajúcou formou cvičenia. Otázkou však je, koľko kalórií skutočne stratíte pri užívaní si partnera.

spálite

Nedávno bola zverejnená štúdia v PLoS ONE, v ktorej sa kvôli vede milovalo 21 heterosexuálnych párov vo veku 18-35 rokov. Vzťahy medzi členmi párov boli dlhodobé a manželia boli požiadaní, aby mali sex v svojich domovoch, štyrikrát. Účastníkom bolo povedané, aby cvičili „pravidelné aktivity“ a vyhýbali sa výrobkom, ktoré zvyšujú sexuálnu výkonnosť (napríklad Viagra). Zakaždým, keď sa milovali, boli obaja členovia páru sledovaní, koľko energie sa spotrebovalo pri týchto príjemných činnostiach. Na porovnanie výsledkov musel každý účastník behať 30 minút na bežiacom páse, aby zistil, koľko kalórií sa spotrebuje počas lásky a počas cvičenia.

Koľko kalórii sa spálilo počas milostného zápasu - zahrňovala to tak predohru, ako aj samotný akt - ktorý v priemere trval 25 minút? U mužov to bolo 101 kalórií (4,2 za minútu), zatiaľ čo ženy konzumovali 69 kalórií (3,1 kalórie za minútu).

Zároveň muži aj ženy pri behu spálili dvakrát toľko kalórií. Počas 30 minút cvičenia spotrebovali muži 276 kalórií (9,2 kalórií za minútu) a ženy 213 kalórií (7,1 kalórií za minútu). Čo znamená, že ľudia v priemere spotrebujú viac energie počas cvičenia v porovnaní s milostným zápasom.

Výskum vedcov nám hovorí, že heterosexuálny muž, ktorý sa miluje 25 minút, môže očakávať spálenie asi 100 kalórií a žena asi 70 kalórií. Ak si myslíme, že jeden pohár Coca-Coly alebo Pepsi má 140 kalórií, vyžaduje veľa sexu, aby láska zohrala dôležitú úlohu vo fyzickom stave človeka.