Chirurgia obezity a šport - Carola Holtmeier
Obezita predstavuje pre mnohých ľudí v Nemecku veľký problém: postihnutých to v osobnom boji proti vlastnej váhe často zúfa, pretože osobné úsilie je stále neúspešné a počet na váhe býva menší ako menší.
Ak máte veľkú nadváhu a index telesnej hmotnosti (BMI) 40 kg/m², hovorí sa tomu stupeň obezity III. Toto je závažné a uznávané ochorenie, ktoré často vedie k mnohým sekundárnym ochoreniam, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak atď. Predchádzajúce pokusy o redukciu hmotnosti pomocou výživových odporúčaní alebo prostredníctvom programov na chudnutie so športom priniesli zriedka požadovaný dlhodobý úspech.
Náklady na Operácia obezitys Schválené príslušnými lekárskymi službami zdravotných poisťovní z obezity III a prevzatie nákladov zdravotnými poisťovňami schválené.
Kto môže požiadať o operáciu obezity?
Operácia obezity prichádza do úvahy z indexu telesnej hmotnosti 40 kg/m². Ak už existujú komplikácie ako cukrovka alebo vysoký krvný tlak, je možné v individuálnych prípadoch vyhovieť žiadosti s BMI 35 alebo vyšším.
Cesta k tzv. Bariatrická chirurgia vedie šesť až dvanásťmesačný program, takzvaná multimodálna terapia. Tu budete ako pacient aktívne podporovaní v chudnutí odborníkmi na výživu a lekármi, podporovaní rehabilitačným športom a fyzioterapiou a často už pripravení na život po metabolických operáciách.
Úspech v chirurgii obezity je jeden komplexná zmena stravovania a pohybové správanie je tiež nevyhnutné. Potrebné vedomosti vám poskytnú odborníci na výživu a lekári v rámci multimodálnej terapie.
Sprievod na ceste k operácii obezity
Vo svojej fyzioterapeutickej praxi v Münsteri už 25 rokov sprevádzam ľudí s nadváhou na ceste k svojej osobnej hmotnosti. Pre obzvlášť tvrdohlavé prípady však navštívim internistku a výživovú poradkyňu Frau DR. med. Barbara Stockmann do srdca.
Slečna Dr. Ako lekár sprevádza Stöckmann ľudí s obezitou na ceste k trvalému chudnutiu a zase spolupracuje s rôznymi klinikami. Napríklad v Münsteri s nemocnicou Svätého srdca v Münsteri/Hiltrup. Sú tam hlavní lekári Prof. Dr. Rüdiger Horstmann a kolegovia pre Chirurgia obezity zodpovedný.
Ako fyzioterapeut vás rád sprevádzam Osobný tréning na chudnutie a aktiváciu vašich svalov. Rovnako ako pri rôznych ponukách fyzioterapie v mojej praxi, ako je manuálna terapia, masáže a manuálna lymfodrenáž.
Čo sú to operácie obezity?
Existuje množstvo chirurgických metód a techník na chirurgické zníženie strednej alebo výraznej nadváhy. Nasledujúci zoznam má poskytnúť stručný prehľad.
- Žalúdočné pásmo
- Žalúdočný bypass
- Rukáv žalúdok
- Omega (mini) bypass
- Biliopankreatická diverzia
- Skladanie žalúdka
V skutočnosti sa žalúdočné pásy v dnešnej dobe používajú zriedka. Žalúdočný bypass je v Nemecku bežný (Žalúdočný bypass Roux-en-Y alebo omega bypass) a operácia žalúdočných rukávov, ktorých skúsenosti preukázali sľubné málo vedľajších účinkov a trvalý úspech.
Po bariatrickej operácii je nevyhnutná zmena životného štýlu: šport a pohyb k tomu určite patria.
Osobný tréning po operácii obezity
Ako bolo uvedené vyššie, pre dlhodobý úspech operácie obezity je nevyhnutná udržateľná zmena životných podmienok. Okrem pravidelného stravovania bielkovinová strava Šport a pohyb všeobecne sú jedným z kľúčov k neustálemu chudnutiu.
Osobný tréning vám pomôže po úspešnom chirurgickom zákroku začleniť pohyb do vášho každodenného života a zostať na lopte v perspektíve. Samotnú operáciu treba chápať ako istý reset v tele: za prvých dvanásť mesiacov stratíte až 75% svojej nadváhy.
Po operácii tiež pocítite menší alebo žiadny hlad, pretože sa už neuvoľňuje hormón stimulujúci chuť k jedlu ghrelín. Napriek tomu je potrebné znížiť poslednú nadváhu alebo len na Zachovanie chudnutia zdravý životný štýl s plnohodnotnou stravou a pravidelným cvičením je nevyhnutný. Spoločne nájdeme šport a formy cvičenia, ktoré vás bavia.
A nezabudnite: Cvičenie napína vaše spojivové tkanivo a pomáha predchádzať poklesnutiu pokožky po chudnutí. Ľudia, ktorí pravidelne cvičia pred operáciou, majú veľa výhod. Ale vždy s dobrou náladou a osobnou motiváciou!
Pred a po operácii ...
Neváhajte a dohodnite si stretnutie v praxi pre osobný tréning. Carola Holtmeier vám osobne poradí a bude vás sprevádzať spolu s Dr. Stöckmann a prof. Dr. Horstmann na ceste k operácii obezity. A samozrejme aj nad to.