Chlieb pre 10-týždňovú diétu Wbc vhodný od Favoritemensch 2010

  • 10-týždňovú

Chlieb vhodný pre 10-týždňovú diétu Wbc

prísady

  • 4 vajcia
  • 150 g strukovinovej múky potpourri, múka vyrobená z miešaných strukovín
  • 2 lyžice cícerovej múky
  • 50 g slnečnicových semien
  • 2 lyžice ľanového semena
  • 1/2 balenia prášku do pečiva
  • 1 zarovnaná čajová lyžička soli
  • O 100 g menej sýtené

1h 10min
ľahké

príprava

Chutný chlieb na stravu

1. Vajcia rozšľahajte na panvici a miešajte 1 minútu/rýchlosť 6,5.

2. Teraz po sebe pridávame zvyšné suroviny a všetko miešame 4min /.

Veľmi tekuté cesto. Ale všetko je správne.

3. Chlebovú formu, ktorá nie je príliš veľká, vyložíme papierom na pečenie, pridáme cesto a pečieme 50 minút na 175 stupňov Celzia, stredná polica.

4. Potom predĺžime na ďalších 10 minút a dopečieme na hornom aj spodnom ohni.

Potrebné nástroje

stierka
Odmerka TM5/TM6

1 - 2 plátky denne počas 10-týždňovej diéty. Potom zvoľte ako chlieb.

Zomeliem si svoju vlastnu muku. Strukoviny potpourri teda dobre opláchnite studenou vodou a vysušte v rúre na plechu vyloženom papierom na pečenie. 150 - 180 stupňov Asi 30 minút. Potom vložte hrniec a rozdrvte ho na 20 s/rýchlosť 10, dekantujte ho a potom odvážte v množstve, ktoré je potrebné na chlieb. Zvyšok nalejte do čistého pohára. (Zásoba na ďalší chlieb)

Strukoviny Potpourri sú k dispozícii na internete alebo v reformnom dome.

Tento recept vám dal k dispozícii zákazník spoločnosti Thermomix, a preto nebol testovaný spoločnosťou Vorwerk Thermomix. Spoločnosť Vorwerk Thermomix nepreberá žiadnu zodpovednosť, najmä pokiaľ ide o množstvo a úspešnosť. Vždy dodržiavajte aplikačné a bezpečnostné pokyny v našom návode na použitie.