Chlorofylový nápoj robí hviezdy štíhlymi

28. októbra 2013 - 11:33 hod.

Ak chcete byť krásni, pijete chlorofyl

Najnovší trend v stravovaní z Hollywoodu sa spolieha na vodu - a na zelenú vodu! Zázračným liekom je látka, ktorá sa nachádza vo všetkých druhoch zelených rastlín: chlorofyl. Ženské časopisy sú ich plné, je o nich veľa kníh a na internete sú aj milióny záznamov. Malo by vás to schudnúť, vyzerať mladšie a načerpať viac energie. Hollywoodsky hviezdy ako Eva Longoria a Gwyneth Paltrow alebo modelky ako Alessandra Ambrosio údajne vďačia za svoju krásu tomuto nápoju.

To, čo sa môže javiť ako pohár vody z akvária, ktoré nebolo dlho čistené, je podľa navrhovateľov v skutočnosti skutočný všeliek. V súčasnosti existujú spoločnosti, ktoré ponúkajú výťažky z chlorofylu hotové v malých fľaštičkách - takže ich môžete ľahko zriediť vodou alebo inými nápojmi.

Ak vám chutí viac prírodne a lacnejšie, môžete zdravo piť so zelenými smoothies z čerstvých surovín.

Lahodná alternatíva: zelené smoothies

Medzi zelené elektrárne patria všetky zelené jedlé rastliny - z pevniny alebo z mora. Či už je to zelená zelenina, bylinky alebo určité druhy rias - to všetko je hojný dodávateľ životne dôležitých látok. Chlorofyl, ktorý obsahujú, ktorý dodáva rastlinám zelenú farbu, má pozoruhodné vlastnosti: viaže karcinogénne látky, vďaka zápachu neutralizujúcemu účinku môže dokonca znižovať zápach z úst, je bohatý na kyselinu listovú - vitamín skupiny B, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu krvinky a ich obnova je dôležitá. Zelenina tiež obsahuje veľa rozpustnej vlákniny, ktorá slúži ako potrava pre dobré baktérie v črevách a môže znižovať hladinu cholesterolu.

Na prípravu zelených smoothies sú potrebné čerstvé suroviny a mixér. Pravidlo znie: 60 percent zeleniny a 40 percent ovocia. Ak máte radi sladšie, jednoducho zvýšte obsah ovocia. Nie je tam mlieko ani cukor. Stačí použiť vodu! To sa vyplatí, pretože nápoje majú menej sacharidov, a preto vám môžu pomôcť pri chudnutí. Ak chcete schudnúť, nahraďte jedno jedlo denne smoothie. Je to vynikajúce a priateľské k postave.