Choroby súvisiace so stresom súvisiace s nadobličkami

stresom

Nad alebo pod funkciou nadobličiek

Nadledvina je kľúčovým orgánom produkujúcim hormóny úspechu v komplexnom stresovom systéme. Produkuje hlavne stresové hormóny kortizol v kôre nadobličiek a adrenalín v dreni nadobličiek. Kortizol sa podieľa na mnohých ďalších metabolických procesoch v tele, pretože primárne reguluje krvný cukor a kostný metabolizmus. Kortizol hrá tiež ústrednú úlohu vo fungovaní imunitného systému.

Mnoho z vyššie uvedených stavov bolo priamo alebo nepriamo spojených s ochorením nadobličiek. Organizmus sa môže dostať z rovnováhy v dôsledku nadmernej a nedostatočnej produkcie kortizolu/adrenalínu v nadobličkách a môže mať za následok rôzne príznaky. Hormóny nadobličiek ďalej regulujú krvný tlak prostredníctvom hormónu aldosterónu, obsah solí v krvi a hladinu cukru v krvi.

Okrem kortizolu a aldosterónu produkuje kôra nadobličiek aj hormónový prekurzor dehydroepiandrosterón (DHEA). Je východiskovou látkou pre mužské a ženské pohlavné hormóny (testosterón a estrogén). Nedostatok DHEA v prípade hypofunkcie nadobličiek je badateľný najmä u žien v podobe suchej pokožky, straty ochlpenia na podpazuší a podpazuší a niekedy aj zníženia libida.

Syntéza kortiolu a DHEA je riadená hypofýzou (uvoľňovanie ACTH). Kortizol hlási úspech hypofýze prostredníctvom svojej hladiny v krvi a inhibuje produkciu ACTH („negatívna spätná väzba“). Ďalej sa nebude brať do úvahy primárna a sekundárna nedostatočnosť nadobličiek, ale zameria sa na klinické a subklinické prejavy chorôb nadobličiek súvisiace so stresom.

Tvorba nadmerne aktívneho kortizolu/adrenalínu

Treska a uvoľňovanie glukokortikoidov sú neoddeliteľne spojené a z evolučného hľadiska sú prípravou na boj a útek. Ak stresová situácia pominie, hladiny kortizolu zvyčajne opäť klesajú. Tieto sú však trvale udržiavané na zvýšenej úrovni (hyperkortizolizmus), ak je dotknutá osoba neustále v strese a napätí a už ju nedokáže regulovať. Systém hormonálnej kontroly s nadradenými riadiacimi osami, ako je hypotalamus a hypofýza, obe časti mozgu, sa vymkne spod kontroly a nepretržite „strieľa“, aby produkoval ďalšie hormóny.

Hyperaktívna nadoblička môže viesť k tendencii k infekciám, osteoporóze, nedostatku libida (úbytok kostnej hmoty), zvýšenej hladine cukru v krvi, nespavosti alebo ukladaniu tukov, najmä na bruchu. Ak sa tiež zvýši uvoľňovanie stresového hormónu adrenalínu, vedie to k zvýšeniu krvného tlaku alebo vysokému krvnému tlaku. Hnačka a strata chuti do jedla môžu byť tiež znakom zvýšenej hladiny kortizolu. Hipokampus, štruktúra v mozgu, ktorá je zodpovedná za koncentráciu a pamäť, je poškodená nadmerne vysokou hladinou kortizolu, takže sa prejavujú zábudlivosť a slabá koncentrácia.

Zdravotné riziká so zvýšenou hladinou kortizolu

  • Abnormálne hladiny cukru v krvi, prediabetes, cukrovka
  • Obezita, zvýšenie brušného tuku, vrátane okolia čriev,
  • Metabolický syndróm (vysoký BG, vysoký obsah lipidov v krvi, vysoký krvný tlak, artérioskleróza)
  • Vyčerpanie, depresia, vyhorenie za sebou
  • Oneskorené hojenie rán
  • Neplodnosť a syndróm polycystických vaječníkov
  • poruchy spánku
  • Osteopénia/osteoporóza

Nízka produkcia kortizolu/adrenalínu

Nedostatočná činnosť alebo nedostatočnosť nadobličiek naopak spôsobuje pokles hladiny cukru v krvi, vedie k rozsiahlym stavom vyčerpania a únavy, mrazu a chvenia, bolesti svalov, kostí a kĺbov, ako aj k častému močeniu. Ak je tiež nízka hladina adrenalínu, hodnoty krvného tlaku klesajú a môžu sa vyskytnúť závraty, búšenie srdca alebo mdloby. Hypokortizolizmus s nízkou hladinou kortizolu často prispieva k sekundárnym ochoreniam.

Zdravotné riziká s nízkou hladinou kortizolu

  • Vyhorenie, depresia, únava nadobličiek
  • Problémy s elektrolytom
  • Fibromyalgia (naturopatická hypotéza)
  • Syndróm chronickej únavy CFS
  • Strata kostí a riziko zlomenín
  • často druhoradá závislosť od kofeínových stimulantov, ako je káva, kola, energetické nápoje

To všetko sú potvrdené nálezy a poznatky medicíny založenej na dôkazoch. V naturopatii nespochybňujeme medicínu založenú na dôkazoch, ale používame ju a obohacujeme.

Únava nadobličiek - vyčerpanie hlavného stresového orgánu, nadobličiek

Obrázok zobrazuje nadobličky a ich rôzne funkcie podľa fyziologickej doktríny

Únave nadobličiek zvyčajne predchádza predĺžená fáza nadmernej stimulácie, ktorá sa vyznačuje skôr vysokou hladinou kortizolu. Môže to trvať týždne a mesiace, pretože nadobličková žľaza je často schopná kompenzovať stresové požiadavky na tento orgán vysokou produkciou kortizolu po veľmi dlhú dobu, kým hladiny neklesnú natoľko, že už stres nie je možné zvládnuť a vedie k úplnému vyčerpaniu alebo vyhoreniu. vedie.

Nadledvina je potom doslova spálená a už nedokáže poskytnúť stresové hormóny na regeneráciu tohto stavu. Ďalej hovoríme o adrenálnej únave, chronickom vyčerpaní nadobličiek.

Za normálnych okolností uvoľňovanie hormónu kortizolu sleduje cirkadiánny rytmus, čo znamená, že keď sa zobudíte, hladiny korisolu sú najvyššie a potom sa počas dňa opäť vyrovnajú, kým večer nedosiahnu svoju náhornú plošinu a ráno opäť stúpnu. Tieto fyziológie sú potrebné na koordináciu výkonnosti a spánkového rytmu.

Ak večer zostanú hodnoty kortizolu zvýšené, hormón vyvolávajúci spánok melatonín nemôže účinkovať a dotknutá osoba nemôže zaspať alebo zaspať, pretože zvýšený obsah kortizolu neumožňuje pokojovú fázu.

Medicína založená na dôkazoch nepozná adrenálnu únavu ako chorobu alebo „vyhorenie“ nadobličiek. Toto je alternatívna pracovná hypotéza, ktorá nebola dokázaná platnými vedeckými štúdiami.

Diagnostické a terapeutické možnosti adrenálnej únavy

Ako pri všetkých indikáciách súvisiacich s hormónmi, aj náš prístup je holistický a systémový. Na základe diferencovanej anamnézy, ktorá špecificky zaznamenáva príznaky vyčerpania, vyhorenia alebo depresie v celom rozsahu, sa vykoná kontrola pomocou testu na prítomnosť hormónov v slinách. Zhromažďuje sa tu denný profil kortizolu, aby sa objasnilo, do akej miery sa hormonálna nerovnováha už v našom zmysle prejavuje.

Väčšinou vidíme výrazne zvýšené alebo výrazne znížené hladiny kortizolu v laboratórnych vyšetreniach, ktoré si potom urgentne vyžadujú alternatívnu medicínu. Kombinácia individuálnych citlivostí prostredníctvom hodnotenia a správnej interpretácie laboratórnych hodnôt, dokonca aj tých, ktoré sú už k dispozícii, umožňujú rôzne terapeutické možnosti liečby. Podľa pozorovaní jednotlivých terapeutov sa v závislosti od rozsahu používajú bioidentické hormóny na stimuláciu funkcie nadobličiek alebo takzvané rastlinné adaptogény na báze rastlín, ktoré podľa nás často dokážu dosiahnuť reguláciu týchto hormonálnych žliaz a ich nadradených hormonálnych osí.

Pri liečbe hormonálneho systému sa vždy berú do úvahy hormonálne žľazy ako štítna žľaza, vaječníky atď. A mikrobiálne zloženie črevného mikrobiómu, to znamená funkčnosť čreva a pečene. Črevá a pečeň sú tiež centrálnymi vylučovacími orgánmi, pokiaľ ide o produkciu hormónov, najmä produkty rozkladu. Ďalšou možnosťou liečby je podpora a prísun potrebných pre- a probiotík, ako aj pridanie mikroživín k ortomolekulárnym prípravkom, ako sú minerály, vitamíny a stopové prvky alebo potrebné stavebné prvky bielkovín s aminokyselinami.

Posúvame sa však mimo rámec medicíny založenej na dôkazoch, aj keď pozná také javy, ale potom ich klasifikuje odlišne v patologickom systéme, ktorý je často zahrnutý pod adrenálnu nedostatočnosť.

Dôležitým aspektom holistický Systémová terapia je vždy zavedenie relaxačných techník, ktoré majú dať vystresovanému a vyčerpanému ja tie možnosti na ústup, ktoré mu už dávno neboli odoprené. Rôzne spôsoby znižovania stresu, ako napríklad šport, meditácia, dovolenka alebo výživná strava, sa často zanedbávajú alebo sa iba chápu ako výkonovo orientovaná kompenzačná technika. Je dôležité regulovať tieto nutkanie a mechanizmy jemne a svojim vlastným tempom, a tak nastoliť rovnováhu medzi napätím a relaxáciou. Spokojný a zdravý život je možný iba vtedy, ak sa dajú zdroje získať znova.

Dôležitým nástrojom na zotavenie je analýza vyvolávajúcich stresových faktorov, ako sú trvalé nadmerné požiadavky, vysoké vykorisťovanie, žiadne prestávky, extrémny potenciál dopytu, výrazný perfekcionizmus a popieranie vlastných túžob a potrieb. Týmto spôsobom by sme vás chceli sprevádzať a podporovať a vytvoriť individuálny terapeutický koncept z bohatého portfólia holistickej medicíny, ktorý je založený výlučne na vašich želaniach a potrebách.