Chrípka a studená strava zvyšujú riziko infekcie - FOCUS Online

Zaznamenala sa chyba?

strava

V domácich receptoch babička radila pôst pri prechladnutí. Prísna strava však oslabuje imunitný systém.

Nízkokalorická strava telu sťažuje boj proti infekcii. Aspoň tak to funguje u myší, zistili americkí vedci. Ich štúdia naznačuje, že nachladnutie by nemalo umrieť od hladu, ako odporúčajú domáce recepty, ale zásadná strava by mala telo vylepšiť .

Vedci z Michiganskej štátnej univerzity držali hlodavce v strave: Prijali iba 40 percent kalórií porovnávacej skupiny, ale rovnaké množstvo vitamínov a minerálov. Výsledok: Diétne myši neboli schopné produkovať potrebný počet imunitných buniek na boj proti infekcii. Trvalo im dlhšie, kým sa zotavili, výrazne schudli a prejavili sa ďalšie príznaky zlého zdravotného stavu.

Žiadna strava v chladnej zime

Vaša štúdia ukazuje, že dobre vyživované telo vykazuje menej príznakov choroby a zotavuje sa rýchlejšie ako telo oslabené prísnou diétou, tvrdí riaditeľka štúdie Elizabeth Gardnerová. Výsledkom nie je voľný lístok na neobmedzené hodovanie. Ale dietológovia by mali radšej svoj režim chudnutia odložiť na mesiace v roku, keď sú vírusy menej aktívne.

Veľká vďaka! Váš komentár bol odoslaný.

V záujme našich používateľov si vyhradzujeme právo skontrolovať každý príspevok pred zverejnením. Ako registrovaný užívateľ budete automaticky informovaní e-mailom, keď bude váš komentár aktivovaný.