Chronická obštrukčná bronchitída; Prevencia; Pulmonológovia v sieti
Cieľom preventívnych opatrení je zabrániť ďalšiemu poškodeniu dýchacích ciest. Okrem toho by sa malo pokiaľ možno predchádzať zhoršovaniu stavu a komplikáciám.
Upustenie od konzumácie nikotínu hrá ústrednú úlohu. Poškodenie dýchacích ciest spôsobené fajčením už neustupuje, ale po úplnej abstinencii od cigariet už ďalej nepokračuje. Najlepším spôsobom, ako prestať fajčiť, je prestať fajčiť cez noc. Ak je stiahnutie z odberu príliš ťažké, môžu vám pomôcť nikotínová guma, nikotínové náplasti, nikotínové spreje a niektoré lieky. Kurzy odvykania od fajčenia, ktoré sa ponúkajú na mnohých klinikách aj ambulantne, môžu prispieť k úspechu začlenením psychologických pomôcok.
Telesná príprava a fyzioterapia
Ak pacienti s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc obmedzujú svoje fyzické aktivity kvôli dýchavičnosti a nízkej fyzickej odolnosti, nerobia dobre, skôr vytvárajú začarovaný kruh v pohybe: Fyzická ochrana vedie k ešte horšiemu fyzickému stavu (najmä kardiovaskulárneho systému). ), svaly sú čoraz slabšie, klesá hustota kostí a zvyšuje sa riziko osteoporózy. Telesná príprava na druhej strane opäť zvyšuje všeobecnú odolnosť a zvyšuje tak kvalitu života postihnutých. Ak je choroba pokročilá, výcvikový program by sa mal uskutočňovať pod lekárskym dohľadom.
Pacientom s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc sa odporúčajú systematicky štruktúrované tréningy s príslušným vedením v takzvaných pľúcnych športových skupinách. Pľúcny šport nemá nič spoločné so súťažným športom, ale je dobrou príležitosťou dozvedieť sa spolu s ďalšími postihnutými ľuďmi o obmedzenej pohyblivosti, zabaviť sa pri športových činnostiach a mať z nich mnoho úžitku. Cieľom pľúcnych športov je:
- Naučte sa dýchacie a relaxačné techniky
- Znížte strach z fyzickej námahy
- Výdrž vlaku
- Na posilnenie rastu a sily svalov
- Na zlepšenie pohybových sekvencií a obratnosti
Fyzioterapeuti (fyzioterapeuti), ktorí sa špecializujú na respiračnú terapiu, môžu tiež s pacientom pracovať na vytvorení tréningového plánu, ktorý potom zahŕňa aj dychové terapeutické cvičenia. Je dôležité osvojiť si techniky uvoľňujúce dych, ako sú brzdy na perách, techniky kašľania (priedušková toaleta) a určité polohy uvoľňujúce dych. Pri chôdzi a lezení po schodoch sa tieto techniky praktizujú aj pri fyzickom vypätí.
Štúdie ukazujú, že pravidelné očkovanie proti chrípkovým vírusom (chrípka) a pneumokokom proti pneumokokom
Jedná sa o sférické baktérie, ktoré (na rozdiel od legionely) možno zvyčajne dostať pod kontrolu pomocou antibiotika penicilínu. Existuje tiež preventívne očkovanie proti pneumónii spôsobenej pneumokokmi.
(Pneumónia) viesť k zníženiu úmrtnosti postihnutých. Pacientom s chronickou obštrukčnou bronchitídou sa preto dôrazne odporúča vykonať tieto dve očkovania. Očkovanie proti chrípke sa musí každý rok obnovovať, očkovanie proti pneumokokom sa musí obnovovať každých šesť rokov.
Výcvik pacientov sa vykonáva v malých skupinách ambulantne, počas pobytu v nemocnici alebo vo fáze následnej liečby. Tam je pacient trénovaný, aby správne rozpoznal príznaky choroby a zhoršenia stavu a podľa toho upravil príjem liekov. Dôležitou súčasťou vzdelávania pacientov je odvykanie od fajčenia. Po profesionálnom zaškolení si môžete osvojiť rôzne techniky kašľania (bronchiálna toaleta) a metódy zmierňujúce dýchanie, ako napríklad drenáž polohy, klepanie alebo vibračná masáž, dávkovaná brzda na pery, polohy na zmiernenie dychu, ako aj dýchacie a relaxačné techniky.
Podvýživa sa často vyskytuje aj u pacientov s normálnou hmotnosťou. V týchto prípadoch by sa mala urobiť zmena stravovania. Štúdie naznačujú, že priemerná dĺžka života sa zvyšuje, ak sa človeku podarí vyrovnať sa s chudnutím alebo podvýživou alebo dokonca dokonca s nárastom svalovej hmoty. Pacienti s podváhou by mali v zásade jesť čo najviac kalórií, t. J. S vysokým obsahom tukov - aj keď majú postihnutí vysokú hladinu cholesterolu (hypercholesterolémia).