Chudnete, ak budete jesť čokoládu denne (chudnutie, váha, strava)
Ak potom chudnete, pretože ich je spolu iba 600 kcal?
5 odpovedí
Ahoj, nie som odborník na výživu, ale nemyslím si to.
Takže, ako znie otázka, obmedzili by ste ju na jeden stôl denne a nejedli by ste nič iné. A to určite nie je zdravé: D
Vaše telo potrebuje veľa ďalších živín, ktoré čokoláda určite neobsahuje.
Áno, teoreticky chudnete, ale.
1. Je to úplne nezdravé, nulové vitamíny, nulové živiny
2. Nedá sa žiť len z čokolády, je to vlastne len cukor
3. Ako ste prišli k tomuto nároku (= zaujímalo by ma (;
Sám o sebe to však vaše telo vydrží iba pár dní, kým nebude viac prahnúť a potom často dôjde k záchvatom mrzutia, takže najjednoduchší spôsob chudnutia: veľa ovocia a zeleniny a málo čokolády;)
Ale je neznesiteľné jesť iba túto tabuľku čokolády denne. Preto prekročíte svoje kalorické potreby a priberiete.
Áno. Existuje dokonca aj koncept nazývaný čokoládová diéta.
Je dôležité, aby to bola čistá čokoláda a aby ste to kvôli nedostatku živín nerobili dlhšie ako päť dní.
podobné otázky
Z čistého záujmu, pretože to čítate všade . ak zjete asi 600 kcal denne, chudnete? Môžete potom jesť toľko čokoládových tyčiniek, kým nespotrebujete 600 kcal a chudnete? Akosi nerozumiem systému za tým: D
Dnes som plánoval urobiť čokoládové mono. Doteraz som zjedol pol tabuľky vegánskej čokolády a plánujem potom zjesť ďalšiu polovicu znova, aby som zjedol celkovo celú tabuľku čokolády.
mal si s tým skúsenosti? koľko s tým stratíš?
Koľko môžete stratiť asi mesiac, ak zjete 400 kcal alebo menej denne?
Ak sa nehýbete, máte bazálny metabolizmus 1 500 kalórií a zjete 1 500 kcal denne, už neschudnete: 0?
Momentálne počítam kalórie na chudnutie. Poludnie, takže som mal len chuť na čokoládu. Najskôr som chcel jesť iba kúsok, ale teraz je celý stôl prázdny: o
Celkovo som s čokoládou a tým, čo som dnes jedol, zjedol 1500 kcal. Ak do zajtra nič nejem, stále môžem chudnúť, však?
Dobrý deň, takže pri chudnutí sa počíta celkový počet kalórií za deň alebo za týždeň?
Pokiaľ teda zjete 1 000 kcal jeden deň a 2 000 kcal nasledujúci deň, je to rovnaké, ak zjete 1 500 kcal dva dni?
Ak jete len zdravo a dlhodobo nie toľko kalórií (s pocitom sýtosti) . zvykne si telo a potom prestane chudnúť? A keď potom zjete opäť normálne 1 800 kcal, vďaka zvyku získate tak málo kcal?
Chudnete z trochu čokolády (tmavej čokolády)? Je v ňom tuk a cukor, ale metabolizmus sa rozbieha a ľudia, ktorí pravidelne konzumujú čokoládu, by mali byť štíhlejší. A koľko čokolády by ste mali zjesť pri 40 kilách denne, aby ste schudli?
Pribrali by ste, ak by ste za jeden deň zjedli celkom 900 kcal, ale inak by ste zjedli iba 200 - 400 kcal za deň?
Chudnete, ak jeden deň veľa jete a jeden deň nejete nič?
Takže normálne mám vždy deficit 500 kcal a teraz asi prebytok okolo 600 kcal